Kei te mātao, kei te wiriwiri hoki koe? (Matao) Me kōrero tāua mō tēnei!

Kei te mātao noa koe i ētahi wā, kei te haruru ō niho, ā, kei te wiri tō tinana? Ka kiia tēnei he "whakamataku" he "whakamataku" rānei. Ahakoa he mea noa tēnei i ētahi wā, he tohu anō hoki kei te haere tetahi mea i roto i tō tinana. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei kare o te mātao me te wiri, te makariri rānei.

He aha rawa tēnei kare o te makariri me te wiri (Chills)?

He māmā noa iho, he tukanga taiao tēnei e ngana ana ki te whakahoki i te pāmahana o te tinana ki te āhua noa ina heke. Ina heke te pāmahana o te tinana, ka tukuna e te roro he tohu hei whakamahana. Kātahi ka tīmata te whakawhāiti me te whakangāwari o ō tātou uaua. Ko tēnei tukanga tere te mea e whakaputa ana i te wera. Kāore e taea e tātou te whakahaere i tēnei, he mea e puta aunoa ana.

Tērā pea ka pāngia koe e ēnei tohu i tēnei wā.

Ngā take o te wiri me te kirika

He maha ngā wā ka pāngia tātou e te makariri me te wiri me te kirika. Ko te tikanga tēnei kei te whawhai tō tātou pūnaha ārai mate ki tētahi momo mate.

1. Ngā mate huaketo pērā i te rewharewha (Flu)

Whakaarohia kei te pāngia koe e te makariri, te rewharewha rānei. Ahakoa te tino makariri o tō tinana, tera pea ka eke te pāmahana o tō tinana ki te 104°F (40°C). Koinei te huarahi a tō tinana ki te whawhai ki te huaketo mā te whakanui ake i tō pāmahana. I tēnei wā, tera pea ka pāngia koe e te makariri me ētahi atu tohu, tae atu ki:

• Korokoro mamae me te maremare
• Ihu pupuhi, ihu pūngāwerewere rānei
• Mamae tinana
• Ngenge
• Ānini
• Te ruaki me te mate korere

I te nuinga o te wā, ka memeha tēnei āhuatanga i roto i ngā wiki e rua mā te nui o te okiokinga me te inu wai. Heoi, he mea nui kia toro atu ki te tākuta tonu mēnā ka puta ngā tohu i roto i ngā tamariki kei raro iho i te 5 tau te pakeke, i te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke, me te hunga he mate pūmau anō tō rātou.

2. Ētahi atu mate kitakita, mate huaketo rānei

I ngā wā e pāngia ana koe e ngā mate urutā pēnei i te niumōnia, ngā mate mimi (UTI), me te malaria, ka piki ake te pāmahana o te tinana hei whakahohe i te pūnaha ārai mate. Ka taea hoki te wiri i aua wā.

3. Mate kōhatu whatukuhu

I ētahi wā ka puta he kohuke i roto i ō tātou whatukuhu, ka hanga he kōhatu ririki. Ka kiia ēnei he kōhatu whatukuhu. Mēnā ka āraia, ka whara rānei te ara mimi i ēnei, ka puta he mate, ka puta he kirika me te makariri. Haunga tēnā,

• Mamae tuara, kaki, puku rānei
• Te wera i te wā e mimi ana
• Mimi māwhero, whero, parauri rānei
• Te hiahia tonu ki te mimi
• He mimi pouri, he kakara kino

Ngā tohu pēnei i :

Ngā āhuatanga ka taea e koe te mātao engari kāore he kirika

I ētahi wā ka mātao koe, ka wiriwiri hoki ahakoa kāore he kirika. Anei ētahi take ka pā mai ai.

1. Te makariri nui me te hypothermia

Ina noho tātou i tētahi wāhi tino makariri, ka nui ake te tere o te ngaronga o te wera o te tinana i te tere o tana whakaputa wera. Kātahi ka tīmata te tinana ki te wiri i te ngana ki te whakamahana i a ia anō.

Engari ki te kore tēnei āhuatanga e whakahaeretia, ka heke te pāmahana o te tinana ki raro iho i te 95°F (35°C). Ka kiia tēnei ko te hypothermia.

2. Te mate pūkahukahu

He okana iti te repe tairoiti i roto i tō tātou kaki, he āhua pūrerehua. Ka whakaputa i ngā homoni hei whakahaere i te pāmahana o te tinana, hei āwhina hoki i te mahi a ngā okana. Ina iti te hanga o ēnei homoni, ka kiia taua mate ko te "Hypothyroidism". Ka taea hoki e tēnei te whakamatao i te tinana, engari kāore he kirika. Haunga tēnei, ka puta anō hoki ngā tohu pēnei i te ngenge nui, te kiri maroke, me te mate puku.

3. Te iti o te huka toto (Hypoglycemia)

Ka puta tēnei āhuatanga ina tino heke te taumata o te huka toto. Tērā pea ka puta tēnei ina kore te tangata mate huka e whai i tētahi kai taurite me te rongoā. I tēnei wā, ka pāngia pea koe e ngā tohu pēnei i te wiri, te werawera, te hiakai nui, me te manukanuka, engari kāore he kirika.

4. Te mate toto iti

I te kīanga māmā noa iho, ka taea hoki e te korenga o te toto i roto i te tinana, inā koa te anemia i puta mai i te korenga o te rino, te whakamātao i te tinana. He mea nui te rino mō te hanga i te hemoglobin, e kawe ana i te hāora ki ō tātou pūtau. Ina iti te rino i roto i a koe, ka heke pea tō kaha, ka ngenge, ka pōuri, ā, ka mātao ake pea koe i ētahi atu.

5. Ētahi rongoā

Ka puta pea ngā wiri hei pānga taha ina tīmata, ina whakanuia te horopeta, ina mutu ohorere rānei ētahi rongoā (ina koa ko ētahi rongoā mō te mate hinengaro me te migraines).

Me aha ahau mō tēnei wiri? Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Mena nā te makariri tō wiri i puta ai, tera pea ka kitea he whakamarie mā te haere ki tētahi wāhi mahana, te mau kākahu mahana, te inu rānei i tētahi inu mahana.

Engari kia maumahara, ki te mea he mate te pūtake o tēnei wiri, me rongoā noa i raro i te tohutohu a te tākuta. I runga i te pūtake, ka tohua e te tākuta ngā mea pēnei i ngā paturopi, ngā rongoā whakaheke kirika, me ngā papa rino.