I ētahi wā, ina mātaki tātou i tētahi wāhanga pouri i roto i tētahi whakaari pouaka whakaata, i ētahi wā ina rongo tātou i ngā rongo harikoa, i a tātou e noho noa ana rānei, ka puta mai ngā roimata ki ō tātou kanohi, tika? He aha te take o tēnā? He aha ētahi tāngata ka nui ake te tangi i ētahi atu? He aha te kōrero tūturu kei muri i ēnei roimata? Me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā.
Ngā momo roimata me tō rātou tūranga
I mōhio koe kāore e rite katoa ngā roimata e tangihia ana e tātou? E toru ngā momo roimata matua e puta mai ana i ō tātou kanohi. He rerekē te mahi a ia momo. Ki te kī māmā noa, e toru ngā take e puta ai ngā roimata i ō tātou kanohi.
| Momo roimata | Te take mō te haere mai | Mahi matua |
|---|---|---|
| Ngā roimata taketake | Koinei ngā roimata e pupuri ana i ō tātou kanohi kia makuku i te roanga o te rā. Ina kimo tātou, ka horapa puta noa i te kanohi. | Kei roto he wai, he hūpē, me te hinu hei whakamakuku i te kanohi, hei whakamārama i te tirohanga, hei whakarato i te hāora me ngā matūkai ki te kanohi, hei tiaki hoki i te paru me te mate. |
| Ngā roimata whakapataritari | Ina uru he mea whakapataritari ki te kanohi, hei tauira, ina tapatapahi riki, ina ruaki, ina uru rānei te puehu ki te kanohi. | Horoia wawetia te kanohi, tangohia te mea whakapataritari kua uru mai, kātahi ka tiakina. |
| Ngā roimata kare ā-roto | Ko ngā kare ā-roto kaha, pērā i te aroha, te mamae tinana, te pōuri, te harikoa rānei, ka puta mai i ngā mea pēnei. | Te whakapuaki i ō tātou kare ā-roto ki ētahi atu. He nui ake ngā homoni e pā ana ki te ahotea me ngā rongoā whakamamae tūturu kei roto i ēnei roimata i ērā atu momo roimata. Koia te take i kīia ai, "He tangi pai te tangi pai." |
He aha te take e nui ake ai te tangi o ētahi tāngata i ētahi atu?
Kua kite pea koe he tere ake te tangi o ētahi tāngata i ētahi atu. He maha ngā take mō tēnei.
Tuatahi, kua kitea e ngā rangahau e 60% te nui ake o te tangi a ngā wāhine i ngā tāne . Kāore ngā tohunga i te tino mōhio he aha tēnei, engari e whakaaro ana rātou he take pea tēnei:
- He iti ake ngā awa roimata o ngā tāne i ō ngā wāhine.
- Ko te homoni testosterone, he nui i roto i te tinana tāne, ka whakahaere i te rere o ngā roimata ki tētahi taumata.
- He pānga tō te homoni prolactin , he nui i roto i te tinana wahine, ki te whakaputanga o ngā roimata.
- Ko ngā waiaro pāpori pēnei i te "kāore ngā tāne e tangi" ka akiaki i ngā tāne ki te whakahaere i ō rātou kare ā-roto.
He pānga anō tō tātou āhua me te āhua o tā tātou taunekeneke ki ētahi atu. Ko te hunga e māia ana, e tūpato ana hoki ki ā rātou whanaungatanga, kāore e wehi ki te whakapuaki i ō rātou kare ā-roto, ki te tangi rānei. Heoi, ko te hunga e kore e pai ki te whai whanaungatanga tata ki ētahi atu, ka kaha ake tā rātou ngana kia kaua e tangi.
Ka tangi koe, kāore he take?
He mea noa te tangi mō ngā take pēnei i te pouri, te harikoa rānei. Engari ki te mea ka tangi tonu koe, kāore he take mārama, he tohu pea tēnei nō tētahi mate hauora .
Ki te mea ka kite koe i a koe e tangi ana, ahakoa kei te mahi koe i ngā mahi o ia rā, he tohu pea tēnei nō te pouri . Ko ētahi atu tohu o te pouri ko:
- Te pouri tonu me te ahua o te kore tumanako.
- Te ngaronga o te hiahia ki ngā mahi o ia rā.
- Te ngaronga o te hiahia kai , te kai nui rānei.
- Ngā raruraru moe (te kore moe, te nui rawa rānei o te moe).
- Te whakaaro nui rawa atu ki a ia anō he tangata hara, he koretake hoki.
Ki te pā mai tētahi o ēnei tohu ki a koe, kaua e manukanuka, me toro atu ki tō tākuta i te wā e taea ai. Pērā ai, ka taea e koe te whiwhi i te maimoatanga tino tika.
Hei tāpiritanga, ko te tangi kore e taea te whakahaere he tohu pea nō te mate a Alzheimer , te whiu, ētahi atu mate roro rānei. Ki te whakaaro koe kei a koe, kei tētahi rānei e tata ana ki a koe tēnei mate, he mea nui kia kōrero koe ki tētahi tākuta mō tēnei mea.
He aha tā tātou mahi ina tangi tetahi atu?
Ina tīmata te tangi a tetahi i mua i a koe, ka nui ake te mamae o tā tātou urupare ki a rātou nā te mamae e pā ana ki a tātou. Nō reira, kaua e hohoro te whakamarie i te tangata e tangi ana, e tuku rānei i ngā otinga, i ētahi wā he pai ake te tuku i a rātou kia tangi.
Ki te tangi tetahi e tata ana ki a koe, ngana ki te mahi i ēnei mea:
- Kia mārama ki ō rātou mamae me ō rātou mamae, ā, kōrero atu me te aroha. Whakautehia ō rātou kare ā-roto.
- Tukua rātou kia tangi. He huarahi tēnei mā rātou ki te tuku i ō rātou kare ā-roto. Whakaaturia ki a rātou e aroha ana koe.
- Kaua e tuku tohutohu ohorere, kaua hoki e ngana ki te huri i te kaupapa. He pai ake pea kia noho puku noa, kia tukua atu rātou.
- Kia mōhio koe kua rite rātou ki te kōrero, āwhinahia rātou kia mārama ki ō rātou kare ā-roto. Pātai atu ki a rātou he aha rātou i tangi ai, me pēhea hoki ō rātou kare ā-roto i nāianei.
- Kaua e kōrero nui rawa. Tukua rātou kia whakaaro, kia whakarite hoki i ō rātou whakaaro.
- Whakaaetia te āhua o tā rātou tauhohe i taua wā. Kaua e akiaki i a rātou kia whakaaro rerekē.
Ki te hiahia koe ki te whakahaere i tō tangi...
Ahakoa ehara i te mea pai te pupuri i ō kare ā-roto i ngā wā katoa, i ētahi wā me whakahaere tātou i ō tātou roimata. I roto i ēnei āhuatanga, kaua e pehi rawa i te kare ā-roto, me tango he wā poto hei wehe atu i te āhuatanga ka tukuna ki tētahi wāhi whakamarie. Me ngana rānei ki te whakangawari i a koe mō tētahi wā. Mātakihia he ataata rorirori, pānuihia he pukapuka, kōrero rānei ki tētahi hoa mō tētahi atu mea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tukanga ā-tinana te tangi. He maha ngā momo roimata e puta mai ana i ō tātou kanohi.
- He puna whakaora hinengaro ngā roimata kare ā-roto. He pono te kīwaha, "He whakamarie te tangi pai."
- Ka pā pea ngā āhuatanga pēnei i ngā homoni me te tuakiri ki te nui ake o te tangi a te tangata i ētahi atu.
- Ki te tangi tonu koe, kāore he take, he tohu pea tēnei nō te pouri. Mēnā koinei te āhua, me toro atu koe ki te tākuta.
- Ina tangi ana tētahi atu, he mea nui kia whakarongo ki a rātou, kia tautoko hoki i a rātou mā te tuku i a rātou kia tangi, kaua e tuku tere i ngā otinga.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero