Како возрасен, дали понекогаш ви е тешко да ги извршувате вашите секојдневни задачи? Дали сте уморни од заборавање работи, проблеми со обрнување внимание или постојано доцнење? Ова не се само случајни работи, туку може да се должат на ADHD ( нарушување на вниманието/хиперактивност ), кое може да ги погоди и возрасните. Практичните проблеми и предизвици што овие симптоми ги предизвикуваат во нашите животи се она што медицински го нарекуваме „функционални нарушувања“.
Како симптомите на ADHD стануваат проблеми во секојдневниот живот?
Едноставно кажано, симптом на ADHD е тоа што вашето внимание лесно се расејува. „Функционално оштетување“ е влијанието што ова расејување го има врз вашиот живот, работа и врски. Со други зборови, ова е приказна за крајниот резултат на симптомот.
Размислете вака. Некој со ADHD има тешкотии со управувањето со времето. Тоа е симптом. Што се случува поради ова?
- Секогаш доцни на работа.
- Не можете да ја завршите работата што ви ја доверил шефот на време.
- Погрешно го проценуваш времето потребно за да се заврши некоја задача. Мислиш дека можеш да ја завршиш за два часа, но ти треба цел ден.
- Грешки се случуваат кога брзате на работа во последен момент.
Овие работи ги гледаат и другите во канцеларијата. Потоа, оценките за учинокот што ги добивате можат да бидат лоши. Можеби дури и работата може да се изгуби. Гледате? Симптомот на неможност за управување со времето стана „функционално оштетување“ што влијае на вашата работа.
АДХД не е мрзеливост или карактерна маана. Тоа е медицинска состојба поврзана со функцијата на мозокот.
Главни проблеми што можат да се појават поради ADHD (функционални нарушувања)
Симптомите на ADHD можат да влијаат на многу аспекти од животот. Да разгледаме неколку клучни примери.
| Симптом на ADHD | Функционално оштетување |
|---|---|
| Тешкотии во управувањето со парите (Импулсивно трошење) | Трошите пари на вашата кредитна картичка за што и да посакате. На крајот доцните со плаќање на работи како што се сметката за струја или вода, а понекогаш заборавате кога сте преполни со документи. Ова може да доведе до зголемен долг и понизок кредитен рејтинг. |
| Тешкотии во одржувањето на вниманието (Невнимание) | Главата ви талка кога некој зборува. Не можете навистина да слушате што зборува. Тие можат да се изнервираат кога мора да слушате нешто што некој го кажал одново и одново. Ова може да ги натера луѓето да ве сметаат за „недоверливи“ и „неодговорни“. |
| Лесно се расејува (Лесно расеан) | Ако помислите на нешто друго додека возите, може да поминете на црвено светло. Ова може да предизвика несреќа за вас или за некој друг. Ако не можете да одите на работа во текот на неколкуте дена додека вашиот автомобил е во гаражата за поправка, тоа повторно ќе влијае на вашата работа. |
| Проблеми во врската | Проблеми можат да се појават во бракот, со семејството и со пријателите. Работи како што се заборавање на ветувањата и непослушување на другата личност може да доведат до нестабилни врски, па дури и до разделби и разводи. |
Од кога се појавуваат овие проблеми?
Ако имате ADHD како возрасен, тоа значи дека го имате ова нарушување уште од дете . Можеби сте имале слаби оценки во училиште и сте имале проблеми со сложувањето со другите деца.
Но, како што се зголемуваат животните одговорности, како што се средно училиште, универзитет, работа, плаќање сметки, брак и деца, овие проблеми почнуваат да се појавуваат појасно .
Дали се засегнати и други проблеми со менталното здравје?
Да. Ова е многу важна поента. Истражувањата покажаа дека речиси 80% од возрасните со ADHD имаат барем едно друго ментално здравствено нарушување. Најчестите од нив вклучуваат:
- Анксиозни нарушувања
- Нарушувања на расположението / Депресија
Понекогаш проблемите што ги имате во вашиот живот може да не се должат само на ADHD, туку и на други ментални здравствени состојби што може да се јавуваат истовременно. Затоа е важно да се постави точна дијагноза.
Што правиме во врска со овие проблеми?
Честопати, возрасните бараат медицинска помош за ADHD поради овие таканаречени „функционални нарушувања“ или влијанието врз нивните животи што не можат да го поднесат. Добрата вест е дека со правилен третман, овие проблеми можат да се контролираат и вашиот живот може да се врати во нормала.
Значи, ако се сомневате дека ги имате овие симптоми, еве што треба да направите.
1. Бидете свесни: Прво, истражувајте и прочитајте повеќе за ADHD. Оваа статија е добар чекор кон тоа.
2. Посетете лекар: Потоа, посетете го вашиот матичен лекар . Откако ќе му ги објасните вашите грижи, тој ќе ве упати кај психијатар или психолог кој има посебна обука и искуство во лекување на ADHD кај возрасни, доколку е потребно.
3. Следете го планот за лекување: Доколку вашиот лекар ви дијагностицира ADHD, тој ќе создаде план за лекување кој е прилагоден за вас. Тој може да вклучува работи како што се:
- Лекови: Лекови кои помагаат во контролата на симптомите на ADHD.
- Управување со време и организациски вештини: Методи што ви помагаат да останете организирани и на време.
- Говорна терапија: Ви помага да ги подобрите вашите модели на размислување и навики, како и да управувате со други проблеми со менталното здравје како што се анксиозност и депресија.
- Тренер за ADHD: Во некои случаи, можеби ќе сакате да побарате помош од специјалист кој може да ви даде практични совети за постигнување на дневните цели.
Доколку веќе ви е дијагностициран ADHD, но се борите со проблеми во вашиот живот, задолжително повторно разговарајте со вашиот лекар. Објаснете му низ што минувате. Тој или таа може да ви помогне да развиете план за лекување што е вистинскиот за вас.
Порака за носење дома
- Вообичаено е и возрасните да имаат ADHD. Тоа е состојба која е присутна уште од детството.
- Ефектите од симптомите на ADHD врз работата, односите и управувањето со парите се нарекуваат „функционални нарушувања“.
- Сфатете дека ова не е мрзеливост или слабост на карактерот од ваша страна. Тоа е медицинска состојба што може да се излечи.
- Ако се сомневате дека имате ADHD, многу е важно да побарате точна дијагноза и третман од искусен лекар.
- Со правилен третман, можете успешно да ги контролирате симптомите на ADHD и проблемите што произлегуваат од него и да живеете успешен живот.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар