Веројатно вашиот лекар ви препишал мало жолто апче во одреден момент, нели? Ова е нешто што често е неопходно за бремените мајки. Ова е фолна киселина. Но, многу луѓе мислат дека нејзината важност е ограничена само на бременоста. Но, тоа всушност не е случај. Денес, ајде да разговараме за тоа што е фолна киселина, зошто е толку важна за нашето тело и на што треба да внимаваме кога ја користиме.
Што е фолна киселина?
Едноставно кажано, фолната киселина е синтетичка форма на
витамин Б9 . Ова е витамин кој извршува многу важни функции во нашето тело. Замислете го нашето тело како голема фабрика. На оваа фабрика ѝ се потребни многу различни работници за да работи непречено. Тоа се витамините. Фолната киселина е еден таков суштински работник. Некои од нејзините главни функции се:
- Производство на црвени крвни зрнца : Фолната киселина е неопходна за производство на црвени крвни зрнца, кои носат кислород низ целото наше тело. Недостатокот на оваа киселина може да доведе до анемија .
- Здравје на мозокот: Ова е исто така многу важно за функцијата на нашиот мозок.
- За здрава бременост: Во текот на првите неколку недели од бременоста, мозокот и 'рбетниот мозок на бебето се развиваат. Внесувањето доволно фолна киселина во овој период помага да се спречат сериозни вродени дефекти (дефекти на невралната туба) во мозокот и 'рбетниот мозок на бебето. Затоа лекарите дефинитивно ја препорачуваат за жени кои се бремени и во текот на првите месеци од бременоста.
Работи што треба да му ги кажете на вашиот лекар пред да го користите овој лек
Пред да започнете со земање фолна киселина, дефинитивно треба да го информирате вашиот лекар за следниве состојби, бидејќи тие можат да влијаат на ефикасноста на овој лек.
| Вашата ситуација | Зошто треба да информирате? |
|---|
| Зависност од алкохол или цироза на црниот дроб | Алкохолот ја намалува апсорпцијата на фолна киселина во телото. |
| Пернициозна анемија или недостаток на витамин Б12 | (Многу важно) Земањето фолна киселина може да помогне во намалувањето на симптомите на недостаток на витамин Б12. Сепак, недостатокот на Б12 може да предизвика трајно оштетување на нервниот систем. Затоа, точната дијагноза е многу важна. |
| Алергии на фолна киселина, други витамини од групата Б, други лекови, храна или конзерванси | За да се спречат алергиски реакции. |
| Доколку сте бремени, се обидувате да забремените или сте мајка која дои | Важно е лекарот да го знае ова за да ја одреди точната доза за вас и вашето дете. |
Како правилно да се земаат таблети со фолна киселина?
- Пијте го овој лек со чаша вода.
- Земајте ја дозата што ви ја препишал вашиот лекар, точно како што ви е препишана и во вистинско време. Најдобро е да стекнете навика да ја земате во исто време секој ден.
- Не престанувајте да го земате лекот без совет од вашиот лекар.
- Доколку се дава на деца, тоа треба да се прави само по препорака на лекар. Дозата варира во зависност од возраста и потребите.
Предозирање
Доколку случајно земете премногу од овој лек, односно доколку се предозирате, не паничете и веднаш одете во Одделот за итна медицинска помош (ЕИЛ) во најблиската болница. Или јавете се во Националниот информативен центар за труења во Националната болница во Коломбо за совет.
Што ако пропуштам доза од лекот?
Замислете дека земате апче во 8 часот наутро. Ако заборавите да го земете и се сетите во 12 часот напладне, земете ја пропуштената апче во тоа време, а потоа земете ја повторно во 8 часот наутро следниот ден. Но, ако се сетите во 19 часот, што значи дека е близу до вашето време во 8 часот наутро, прескокнете ја пропуштената доза и земете ја апчето во 8 часот наутро следниот ден.
Никогаш не земајте две апчиња одеднаш. Можни несакани ефекти
Фолната киселина е генерално безбеден витамин. Несаканите ефекти се ретки. Сепак, добро е да се биде свесен за повремените несакани ефекти.
| Несакан ефект | Што да се прави? |
|---|
| Кога да побарате итен медицински совет |
|---|
| Алергиски реакции: осип на кожата, чешање, оток на усните, лицето, јазикот или грлото. | Веднаш престанете да го земате лекот и посетете лекар. |
| Тешкотии при дишење. | Веднаш одете во најблиската болница. |
| Болка, вкочанетост или губење на сензација во екстремитетите. | Известете го докторот. |
| Работи што треба да му ги кажете на вашиот лекар ако продолжат |
|---|
| Промени во вкусот, гасови, губење на апетит, гадење, општа непријатност и замор. | Овие обично исчезнуваат за неколку дена, но ако продолжат или се вознемирувачки, консултирајте се со вашиот лекар. |
Неколку други важни точки
Интеракции со лекови
Фолната киселина може да реагира со некои други лекови. На пример, некои лекови за напади, метотрексат и нитрофурантоин.
Затоа е важно да му кажете на вашиот лекар за сите лекови што ги земате (вклучувајќи витамини, хербални лекови и додатоци во исхраната). Важноста на исхраната
Имајте на ум дека земањето на оваа витаминска таблета не е замена за добра, хранлива исхрана.
Јадењето балансирана исхрана е исто така многу важно. Храна како зелен лиснат зеленчук (спанаќ, кељ), грав, леќа и портокали природно содржат фолна киселина.
Складирање лекови
- Чувајте го подалеку од дофат на деца.
- Чувајте на собна температура (помеѓу 15-30 Целзиусови степени).
- Овој лек брзо ќе се расипе и ќе стане неактивен ако е изложен на светлина и топлина. Затоа, држете го подалеку од директна сончева светлина и топлина.
- Отфрлете по истекот на рокот на употреба.
Порака за носење дома
- Фолната киселина (витамин Б9) е неопходен витамин не само за бремените мајки, туку и за формирање на црвени крвни зрнца и здравје на мозокот.
- Пред да започнете со овој лек, задолжително кажете му на вашиот лекар за сите други медицински состојби што ги имате и за сите лекови што ги земате.
- Земајте го лекот точно како што ви препишал вашиот лекар, во вистинско време. Ако пропуштите доза, никогаш не земајте две дози одеднаш.
- Запомнете дека земањето таблети со фолна киселина не е замена за балансирана, хранлива исхрана.
- Побарајте итна медицинска помош ако почувствувате симптоми на сериозна алергиска реакција, како што се оток на лицето, грлото или отежнато дишење.
- Доколку случајно земете премногу лек, одете во најблиската болница во одделот за итни случаи (ETU) или контактирајте го Националниот информативен центар за труења .
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар