Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 За родители

Дали вашето дете има алергија на храна? Еве како да го заштитите!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 6 min read • Уредничка политика
Дали вашето дете има алергија на храна? Еве како да го заштитите!
Table of Contents ▾

Дали вашето дете има осип кога пие млеко? Или има тешкотии со дишењето откако јаде нешто како индиски ореви или кикирики? Ова може да бидат знаци на алергија на храна. Кога лекарот ќе ви каже дека вашето дете има алергија, нормално е вие, како мајка или татко, да чувствувате многу страв и вознемиреност. „Дали моето дете нема да може да јаде што сака сега?“, „Како можам да се грижам за него?“ Може да се појават многу прашања. Но, не грижете се. Ако сме свесни за ова, можеме многу добро да ја управуваме оваа ситуација и да го заштитиме нашето дете. Ајде да разговараме за тоа денес.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

За што треба да внимаваме дома?

Имањето дете со алергија на храна значи дека целото семејство мора да направи некои промени во своите навики во исхраната. Понекогаш може да биде предизвик да се најде храна што е безбедна за вашето дете и во која тоа ќе ужива.

Првото и најважно е да стекнете навика да ја читате етикетата на секое пакување храна што го купувате од продавницата. Според законот на Шри Ланка, осумте главни алергени, имено млеко, јајца, пченица, соја, кикирики, јаткасти плодови, риба и школки, мора да бидат наведени на етикетата.

Но, понекогаш, во храната има работи за кои дури и не размислуваме како за „скриени состојки “. На пример, некои сосови може да имаат додадено прав од кикирики. Затоа, ако имате и најмала сомнеж за некоја храна, никогаш не двоумете се да се јавите кај производителот и да прашате пред да му ја дадете на вашето дете.

„Етикетите не се секогаш целосни и не се секогаш јасни. Затоа секогаш мора да внимавате на скриени состојки.“

Затоа, најдобро и најбезбедно е да подготвувате храна дома со свежи состојки секогаш кога е можно. Потоа можете да имате 100% контрола врз тоа што се содржи во храната на вашето дете. Можете да најдете многу рецепти погодни за алергии на интернет и во книги кои се специјално дизајнирани за деца со алергии.

Друга работа на која треба да се внимава дома е вкрстената контаминација . Едноставно кажано, замислете дека вашето дете е алергично на јајца. Ако не го измиете правилно тавчето во кое сте го пржеле јајцето, а потоа во истото тавче не направите омлет за вашето дете, може да развиете алергија . Исто така, избегнувајте сечење на храната на која сте алергични и храната на која не сте алергични на истата даска за сечење и со истиот нож.

Што правите кога ќе излезете од дома, особено кога јадете во продавница?

Јадењето надвор, особено во ресторан, може да биде малку предизвикувачко со дете со алергии, но тоа не е проблем ако се справите правилно со тоа.

1. Бидете информирани однапред: Штом ќе стигнете во ресторанот, кажете му на келнерот дека вашето дете има алергија на храна. Не прашувајте само: „Дали ова јадење има индиски ореви?“ Доколку е можно, разговарајте со менаџерот или готвачот кој ја подготвува храната. На тој начин, можете точно да знаете што има во јадењето и како е подготвено.

2. Прашајте за вкрстена контаминација: „Моето дете е алергично на млеко. Кога му го правите хамбургерот, дали можете да користите чиста опрема наместо истата скара со која е направен чизбургерот?“

3. Мудро избирајте ресторани: Да претпоставиме дека вашето дете е алергично на морска храна како ракчиња и ракчиња. Во тој случај, би било мудро да избегнувате да одите во ресторан кој е познат по морска храна. Постои голема веројатност за вкрстена контаминација.

4. Роденденски забави и настани: Доколку го праќате вашето дете на роденденска забава, обавезно објаснете му ги на семејството алергиите на вашето дете. Исто така, со љубов обавезно објаснете му која храна не треба да ја јаде. Доколку се сомневате, најдобро е да му испратите на вашето дете безбедна храна што е приготвена дома.

Како да се подготвиме за вонредна состојба?

Ова е најважниот дел. Без разлика колку сме внимателни, вонредна состојба може да се појави во секое време. Секогаш мора да бидеме подготвени за неа.

Секогаш носете лекови за итни случаи препишани од вашиот лекар каде и да одите со вас. Симптомите на алергија обично се појавуваат во рок од неколку минути до два часа по јадењето на храната на која сте алергични.

Да видиме кои се вообичаените симптоми.

Засегнат систем Можни симптоми
Дигестивен систем Повраќање, болки во стомакот, дијареја
КожаСостојби како што се уртикарија, оток на телото/усните/очите, егзема
Респираторен систем Тешкотии со дишењето, оток на грлото, свирење во градите

Анафилакса - опасна по живот!

Во некои од најтешките случаи, алергијата на храна може да доведе до опасна по живот медицинска итна состојба наречена анафилакса , во која симптомите од неколку од системите споменати погоре можат да се појават истовремено.

Ако мислите дека вашето дете има анафилакса , веднаш направете ги овие работи без да паничите:

1. Дејствувајте веднаш: Ако вашиот лекар ви дал авто-инјектор за епинефрин , уред како EpiPen, проверете дали знаете како да го користите. Не чекајте мислејќи: „Не сум сигурен дали ова е алергија“. Веднаш дајте му ја инјекцијата на вашето дете. Тоа нема да му наштети на вашето дете, но може да му го спаси животот.

2. Однесете го детето во болница: Дури и по инјекцијата, важно е да го однесете детето во Одделот за итен третман (ЕТУ) на најблиската болница. Побарајте помош од служба како што е Службата за брза помош 1990. Во болницата, лекарите дополнително ќе го следат детето и ќе го обезбедат потребниот третман.

Порака за носење дома

  • Знајте точно на што е алергично вашето дете. Разговарајте со вашиот лекар за ова.
  • Внимателно прочитајте ги етикетите на храната купена од продавница. Подготвувајте ги оброците дома колку што е можно повеќе.
  • Ако одите да јадете надвор, бидете јасни за алергиите на вашето дете.
  • Секогаш чувајте ги лековите за итни случаи (особено EpiPen) препишани од вашиот лекар во близина.
  • Препознајте ги симптомите на тешка алергиска реакција (анафилакса), што вклучува отежнато дишење, оток на грлото и уртикарија.
  • Во таква итна ситуација, веднаш употребете го EpiPen и однесете го детето во Одделот за итен третман (ETU) на најблиската болница.
🔍 Search Keywords: food allergies smart choices • food allergies smart choices symptoms • food allergies smart choices causes and treatment • food allergies smart choices sri lanka • Дали вашето дете има алергија на храна? Еве како да го заштитите!

🩺 Articles For You

Што треба да знаете за лековите за алергии кај децата

Дали вашето дете има алергија? Ајде да дознаеме повеќе за тестирањето за алергии

Дали и вашето малечко го има овој осип? (Бебешки егзема) Да разговараме за деталите?

Дали чувањето домашно милениче дома навистина ги намалува алергиите кај детето?

Дали вашето бебе има тешкотии при јадење јајца? Ајде да разговараме за оваа алергија на јајца!

Дали вашето дете има алергија на храна? Да бидеме свесни за овие безбедносни мерки

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.