Да станете мајка е многу убаво и одговорно искуство во животот, нели? Затоа, во ова драгоцено време, најважно е и вие и малото бебе кое расте во вашата утроба да бидете здрави и среќни. Медицинската грижа што ја добивате за време на бременоста, или едноставно „пренатална грижа“, многу помага. Затоа, денес ќе разговараме за некои важни работи за кои треба да бидете свесни.
Зошто е толку важна пренаталната грижа?
Замислете, кога нов член доаѓа во вашиот живот, сакате сè да биде како што треба.
Пренаталната нега е здравствената заштита што ја добивате од моментот кога ќе забремените, па сè додека не се роди бебето. Тоа е како садење растение и полевање и ѓубрење додека не порасне. Со
редовно одење на овие лекарски прегледи што е можно поскоро , ќе добиете голем поттик за да се одржите себеси и вашето бебе здраво. Бидејќи, доколку има некаков проблем, лекарите ќе можат
рано да го идентификуваат и да го започнат потребниот третман . Понекогаш, најдобро е да побарате медицински совет дури и пред да забремените. Тогаш можете да го започнете вашето ново патување здраво.
Запомнете: Раното и континуирано барање медицински совет е првиот чекор кон здраво породување!
Како можам да пристапам до овие услуги за пренатална нега?
Сега можеби се прашувате: „Кој може да ми помогне во овој момент?“ Типично, мајка која има здрава, некомплицирана бременост може да добие услуги од:
- Акушери : Овие лекари се специјализирани за бременост и породување .
- Акушери/Гинеколози (OB/GYNs): Ова се лекари специјализирани за бременост, породување и здравје на жените . Честопати, овие два се исти.
- Семејни лекари: Некои семејни лекари нудат и услуги за пренатална нега и породување. Можете да го прашате вашиот семеен лекар за ова.
- Акушерки: Оваа услуга е многу важна во нашата земја. Акушерките ви помагаат многу за време на бременоста, породувањето и по раѓањето на бебето, особено кај бремености со малку компликации. Во некои земји, постојат такви со различно ниво на обука, како што се „(Сертифицирани медицински сестри-акушерки)“.
Но, тогаш, понекогаш ти
Можеби ќе биде потребно посебно внимание. Доколку е така, вашиот лекар ќе ве упати кај специјалист за мајчино-фетална медицина (МФМ) или кај перинатолог . Еве ги случаите:- Ако имате хронично заболување како дијабетес или срцеви заболувања .
- Ако ризикот од породување пред терминот (предвремено породување) е висок.
- Ако имате над 35 години.
- Ако имате повеќе од едно бебе во матката (како близнаци).
- Ако имате други компликации што би можеле да ве стават во категорија со висок ризик.
Кои се вообичаените лекарски прегледи и тестови за време на бременоста?
Штом дознаете дека сте бремени, треба да закажете прв пренатален преглед. Ова е обично помеѓу 6 и 8 недели од бременоста или кога менструацијата ви доцни од 2 до 4 недели. Понекогаш, првиот преглед може да се закаже по 8 недели ако нема проблеми пред тоа. Ако сте здрави и немате никакви посебни фактори на ризик, бројот на пати што треба да го посетите вашиот лекар е следниов:- На секои 4 недели до 28-та недела од бременоста.
- Потоа, на секои 2 недели до 36-та недела .
- После тоа, еднаш неделно додека не се роди бебето .
При речиси секоја посета, ќе ви бидат евидентирани тежината и крвниот притисок . Исто така, почнувајќи од околу 22-рата недела, ќе ви се мери големината и обликот на матката за да се види дали вашето бебе расте и се развива правилно. При некои посети, ќе ви биде земен примерок од урина и ќе се тестира за гликоза и протеини. Ова се многу важни тестови. Кои се специјалните тестови што се вршат за време на бременоста (пренатални тестови)?
Пренаталните тестови можат да им помогнат на лекарите да откријат дали бебето има вроден дефект или хромозомски проблем . Тие исто така можат да детектираат состојби што ги има мајката, а кои можат да влијаат на бебето, како што се гестациски дијабетес, анемија или инфекции. Овие тестови се прават во текот на првиот, вториот и третиот триместар од бременоста. Некои тестови покажуваат само можност за проблем (скрининг тестови) . Други тестови можат да ви кажат со сигурност (дијагностички тестови) .Без разлика дали има проблем или не. Понекогаш, по скрининг тестот, се прави и дијагностички тест. Ова вклучува крвни тестови, „(амниоцентеза)“, „(CVS - земање примероци од хорионски ресички)“ и „(ултразвучно скенирање)“. Сето ова се прави за ваша безбедност и безбедноста на вашето бебе. Кои се вообичаените здравствени проблеми што можат да се појават за време на бременоста?
Некои мајки може да бидат малку загрижени за претходно постоечки состојби како што е дијабетесот, прашувајќи се: „Дали ова ќе влијае на моето бебе?“ Ако имате, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар. Тој или таа можеби ќе може да ги промени вашите лекови или да ви даде совет за да ги ублажи вашите грижи. Исто така, постојат некои нови состојби што можат да се појават за време на бременоста. Ајде да погледнеме кои се тие:- Прееклампсија: Исто така наречена „(Токсемија на бременост). Ова е кога вашиот крвен притисок се зголемува , или во втората половина од бременоста или набргу по раѓањето на бебето. Оваа состојба може да предизвика проблеми со бубрезите (протеини во урината), црниот дроб, очите и белите дробови. Некои луѓе може да имаат различни симптоми, додека други може воопшто да немаат симптоми. Ако влијае на мозокот, може да се појават напади или губење на свеста. Ова се нарекува еклампсија. Понекогаш „(еклампсија )“ може да се развие дури и без симптоми на „(Прееклампсија)“. Ако ова не се лекува правилно, може да биде опасно по живот и за мајката и за бебето, но ова е многу ретко.
- Rh-негативна мајка и Rh-позитивен фетус (Rh некомпатибилност): Повеќето луѓе го имаат Rh факторот во своите црвени крвни зрнца (тие се Rh позитивни). Луѓето кои го немаат се Rh негативни. Едноставен крвен тест може да ви каже кој е вашиот Rh фактор. Замислете дека сте Rh негативни, но вашето бебе е Rh позитивно. Потоа, ако крвните клетки на бебето влезат во вашиот крвоток, можат да се појават проблеми. Вашето тело почнува да создава антитела против крвните клетки на бебето. Овие антитела можат да влезат во крвотокот на бебето и да ги уништат неговите црвени крвни зрнца.
Иако овие состојби се сериозни, тие се контролирани . Затоа е важно да бидете свесни за нив и да разговарате со вашиот лекар. Како да се контролира исхраната и зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста?
Нормално е да се добива на тежина за време на бременоста, но тоа треба да биде на здрав начин.- Во просек, мајка со нормална тежина која очекува едно бебе треба да добие помеѓу 25 и 35 фунти (околу 11-16 килограми) за време на бременоста.
- Ако сте мајка која имала прекумерна тежина за време на бременоста, треба да добиете само помеѓу 15-25 фунти (околу 7-11 килограми) .
- Ако имате недоволна тежина, ќе треба да се здебелите околу 28-40 фунти (околу 13-18 килограми) .
- Ако имате повеќе од едно бебе (како близнаци), ќе мора да се здебелите повеќе.
Може да биде тешко да ја контролирате вашата тежина во подоцнежните фази од бременоста. Затоа, немојте да се здебелите премногу одеднаш во првите неколку месеци . Меѓутоа, ако не се здебелите доволно, може да се појават проблеми ; како што се застој во растот или предвремено породување. Бременоста не е добро време за диета, но е одлично време да се усвои здрав начин на исхрана!
Лекарите велат дека мајката со едно бебе треба да внесува дополнителни 300-400 калории дневно во текот на вториот триместар . Ви требаат малку повеќе во третиот триместар . Повеќето од овие дополнителни калории треба да доаѓаат од протеини . Исто така, треба да јадете многу свежо овошје, житарки и зеленчук . Добра ужина може да биде чаша обезмастено млеко, половина сендвич или чаша јогурт со неколку ореви и парче овошје. На некои луѓе, како што се младите мајки или мајките на близнаци, можеби им требаат повеќе калории. Вашиот лекар може да ви препише пренатален витамин . Ова ќе ви помогне да се осигурате дека внесувате доволно железо, калциум и фолна киселина . Исто така, многу е добро да се прави редовно вежбање со низок интензитет во овој период. Што друго треба да знам?
За доброто и на вас и на вашето бебе, треба многу добро да се грижите за себе за време на бременоста. Обавезно следете ги овие основни работи:- Никогаш не пушете, не пијте алкохол или не употребувајте дрога.
- Одморете се доволно.
- Јадете здрава исхрана.
Исто така, многу е важно да бидете свесни и да бидете свесни за овие работи:- Безбедност на лекови
- Безбедност на храната
- Вакцини
- Безбедност при вежбање
Разговарајте за сето ова со вашиот лекар и следете ги неговите совети. Важноста на разговорот со вашиот лекар
Во ова време на промени во вашето тело, некои работи може да ви бидат нови. Затоа, може да ви биде малку тешко да разговарате за сè со вашиот лекар. Можеби се прашувате: „Може ли да имам секс во ова време?“, „Што можам да направам во врска со хемороиди или запек?“, или можеби се плашите дека ќе имате бебе. Можеби ви е срам да ги поставите овие прашања. Но, немојте да мислите така. Вашиот лекар веројатно ги поставил сите овие прашања и претходно.Затоа, запишете ги вашите прашања на парче хартија и поставувајте ги на секој лекарски преглед. Тоа многу ќе ви помогне. Исто така, ако се случи нешто вакво, веднаш јавете се кај вашиот лекар:- Ако има обилно крварење .
- Ненадејно губење на течности .
- Ако почувствувате дека движењата на вашето бебе значително се намалиле.
- Ако имате повеќе од три контракции на матката во рок од еден час.
Ова се итни случаи, затоа треба да бидете внимателни и во врска со ова. Конечно, запомнете го ова (Порака за носење дома)
Ако планирате да станете мајка, тогаш пренаталната грижа е многу важна за да го направите ова патување прекрасно. Продолжете да го посетувате вашиот лекар, точно следете ги неговите упатства и разговарајте со него за сите прашања или грижи што можеби ги имате. Потоа можете да го пречекате вашето малечко на овој свет како здрава, среќна мајка. Ви посакувам многу среќа! Грижа за бременост, Пренатална грижа, Медицински совети за време на бременост, Пренатална грижа, Тестови за бременост, Здрава бременост, Породување
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар