Работи што треба да ги знаете за маслото од пеперминт

Сите знаеме дека нането има многу освежителен мирис. Често го чувствуваме овој мирис во гума за џвакање, паста за заби и балсами . Но, дали знаевте дека маслото добиено од ова растение нане, наречено „масло од нане“, не се користи само за мирис, туку и за многу здравствени придобивки? Затоа, денес, ајде да разговараме за ова масло од нане, неговите придобивки, недостатоци и како да се користи.

Што точно е масло од пеперминт?

Едноставно кажано, маслото од нане е есенцијално масло кое се добива од листовите и цветовите на растението нане. Тоа е многу концентрирано, што значи дека е многу силно. Аромата на нане е најдобра во ова масло.

Можеби сте слушнале и за „Екстракт од нане“. Тој е различен од ова масло. Во екстрактот, маслото се разредува во течност како алкохол . Затоа, е помалку зачинето од маслото. Често го користиме овој екстракт за давање вкус на храна и пијалоци.

Кои се главните придобивки од маслото од пеперминт?

Кога станува збор за придобивките од маслото од нане, некои имаат цврсти научни докази, додека други се сè уште во раните фази на истражување. Да ги разгледаме сите одделно.

Стомачни тегоби и дигестивен систем

Ова е една од најдобро истражените и потврдени придобивки од маслото од нане.

• Синдром на иритабилни црева (IBS): Ако имате чести болки во стомакот , надуеност , дијареја или запек , можеби имате IBS. Истражувањата покажаа дека капсулите со масло од нане се многу корисни за оваа состојба. Сепак, особено е важно да се користат капсули со „ентерична обвивка“. Ова значи дека капсулата има посебен слој што ѝ овозможува да се раствори директно во цревата, а не во желудникот. Во спротивно , земањето редовни капсули може да го зголеми горушицата .
• Лошо варење и болки во стомакот : Некои студии покажуваат дека додатоците направени со комбинирање на масло од нане и масло од ким можат да го намалат лошото варење и болките во стомакот.

Олеснување на болката

• Главоболки од напнатост: Некои луѓе велат дека нанесувањето неколку капки масло од нане на челото и слепоочниците и нивното масирање може да помогне во ублажување на главоболките предизвикани од преоптоварување.
• Болки во мускулите и зглобовите: Бидејќи состојката „(Ментол)“ во маслото од нане има својства на ладење, нејзината надворешна употреба може да обезбеди привремено олеснување од болки во мускулите и зглобовите.

За проблеми со кожата и косата

• Чешање на кожата: Ладните својства на маслото од нане можат да помогнат во ублажување на чешањето предизвикано од убоди од инсекти или алергии, како што се убоди од инсекти. Сепак, не го нанесувајте директно на кожата; треба да се измеша со масло-носач, како што е кокосовото масло.
• За раст на косата: Ова е популарно меѓу многумина. Прелиминарните истражувања покажаа дека маслото од нане ја стимулира циркулацијата на крвта во скалпот, намалувајќи го опаѓањето на косата и поттикнувајќи го растот на косата. Некои студии покажаа резултати кои се исто толку ефикасни како и одобрениот лек за раст на косата „(Миноксидил)“.

Одбивајте инсекти

Мравките, пајаците и мувите не го сакаат силниот мирис на масло од нане. Можете да додадете 10-15 капки масло од нане во шише со распрскувач наполнето со вода, добро да протресете и да го испрскате на местата каде што има инсекти. Но, запомнете, ова нема да ги убие инсектите, туку само ќе ги одбие.

Несакани ефекти и работи за кои треба да бидете свесни

Ова е најважниот дел. Иако маслото од нане е природно, тоа не е 100% безбедно. Бидете сигурни дека ги знаете овие работи пред да го користите.

• Горушица: Маслото од нане ги опушта мускулите во желудникот и хранопроводот, што може да предизвика надополнување на желудочната киселина. Ова може да предизвика или влоши горушица.
• Алергија: Некои луѓе може да бидат алергични на масло од нане. Симптомите може да вклучуваат црвенило на кожата, чешање, главоболки и рани во устата.
• Други несакани ефекти: Може да се појават болки во стомакот, дијареја и воспаление на ректумот.

Кој не треба да ги користи овие?

• Бремени и доилки:Бидејќи нема доволно податоци за безбедноста на маслото од нане во овие периоди, препорачливо е целосно да се избегнува неговата употреба.
• Мали деца: Избегнувајте давање масло од нане на мали деца, особено ако се нанесува на лицето или градите, бидејќи може да предизвика тешкотии со дишењето.
• Лица со други болести: Доколку земате лекови за гастритис или горушица, треба да разговарате со вашиот лекар пред да земете капсули со масло од нане, бидејќи маслото од нане може да реагира со тие лекови.

Доколку земате други лекови, маслото од нане може да го промени начинот на кој тие дејствуваат во телото. Затоа, доколку се лекувате од која било друга медицинска состојба, императив е да го информирате вашиот лекар пред да користите масло од нане.