Можеби земате лекови за депресија со месеци, можеби дури и со години. Можеби сте биле кај неколку лекари. Но, сè уште не чувствувате олеснување или промена? Дали тоа темно, тешко чувство сè уште е присутно? Дали чувствувате дека овие третмани нема да помогнат? Тогаш не сте сами. Ова е нешто што им се случува на многу луѓе. Кога овој вид третман не функционира, ние медицински го нарекуваме „Депресија отпорна на третман“ (ДТР) .
Едноставно кажано, што е оваа „депресија отпорна на третман“?
Ова може да звучи како голема работа кога ќе го чуете името. Но, едноставно кажано, тоа значи дека го земате вистинскиот третман за депресија, што значи најмалку два антидепресиви од различни класи, во вистинската доза, во вистинско време, но вашите симптоми не се подобруваат значително.
Размислете за следново: Околу две третини од луѓето со депресија не сметаат дека првиот лек што ќе го пробаат делува добро. А околу една третина може да не се подобри дури ни откако ќе пробаат неколку лекови.
Важно е дека ова не е ваша вина. И тоа не значи дека никогаш нема да се опоравите од тоа. Само значи дека ќе треба да се потрудите малку повеќе за да го пронајдете вистинскиот третман за вас.
Што ако се сомневам дека ја имам оваа состојба?
Ако и вие имате сомнежи за ова, поставете си ги овие прашања.
| Дали и вие се чувствувате вака? |
|---|
| Не чувствувате ли никакво подобрување или промена по третманите што ги примате? |
| Иако се чувствувате малку подобро по третманот, дали чувствувате дека вашата стара виталност и среќа не се вратиле? |
| Дали имате тешкотии да ги поднесете несаканите ефекти од лековите што ви се препишани? |
| Дали фреквенцијата и сериозноста на депресијата се зголемиле со текот на времето? |
| Дали чувствувате дека други ментални проблеми, како што е анксиозноста, се зголемиле? |
Ако одговоривте со „да“ на кое било од овие прашања, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар за тоа. Тоа не мора да значи дека имате TRD, но е добар знак дека вашиот план за лекување треба да се промени.
Како точно добивате помош?
Најчесто, вашиот матичен лекар може да ја лекува депресијата. Меѓутоа, ако сметате дека вашата состојба е отпорна на овој вид третман, најдобро е да посетите психијатар, кој има специјализирано знаење за лекување на овие сложени состојби.
Кога ќе посетите специјалист, тој или таа внимателно ќе ги испита следниве работи:
1. Проверете дали вашата дијагноза е точна: Понекогаш она што мислите дека е депресија всушност може да биде нешто друго. На пример, некој со биполарно растројство може да не реагира добро на типични антидепресиви. Исто така, симптомите на депресија можат да бидат предизвикани од физички состојби како хипотироидизам. Значи, ако дијагнозата не е точна, третманот нема да функционира.
2. Проверете дали правилно ги земате лековите: Некои луѓе не ги земаат лековите на време, прескокнуваат дози или престануваат да ги земаат поради несакани ефекти. Запомнете, може да потрае од 4 до 12 недели за да делува антидепресивот. Затоа не е добра идеја да престанете да го земате прерано.
3. Проверете за други причини: Алкохолот, употребата на дроги, лековите што се земаат за други болести итн., исто така, можат да ја влошат депресијата или да ја направат неподнослива на третман.
Какви опции за третман постојат?
Не губете надеж! Постојат многу третмани достапни за ТРД. Вашиот лекар ќе ви помогне да го изберете оној што е вистинскиот за вас.
Стратегии за лекови
Во нашиот мозок постојат хемиски гласници кои го контролираат расположението, ги нарекуваме невротрансмитери . Антидепресивите делуваат така што го балансираат нивното дејство. Ако еден лек не делува, можете да пробате друг лек кој делува на поинаков начин.
- Менување на лекови: Ако еден SSRI (селективен инхибитор на повторно преземање на серотонин) не ви делува, друг лек од истата класа може да делува. Или можете да преминете на сосема друга класа, како што се SNRI, трициклични антидепресиви или MAO инхибитори.
- Додавање на друг лек (дополнителен/дополнителен лек):Понекогаш, ако чувствувате одредено олеснување од вашите тековни лекови, вашиот лекар може да одлучи да додаде лек од друга класа за да ви помогне, наместо да го прекине. На пример, лекови како што се Арипипразол и Кветиапин се користат на овој начин.
- Современи третмани: Неодамна воведениот назален спреј Ескетамин (Справато) и инјектибилниот кетамин исто така успешно се користат за ТРД. Тие влијаат на мозокот на поинаков начин од типичните антидепресиви, помагајќи да се обезбеди побрзо олеснување.
Третмани без лекови
Постојат многу други начини да се помогне со TRD, не само лекови.
| Метод на лекување | Едноставно кажано, |
|---|---|
| Психотерапија | Методи како што е когнитивната бихевиорална терапија (КБТ) ви помагаат да ја надминете депресијата со промена на вашите модели на размислување и однесување. Кога се комбинира со лекови, овој третман е многу ефикасен. |
| Електроконвулзивна терапија (ЕКТ) | Не плашете се кога ќе го чуете ова име. Ова е многу безбеден, анестетички и медицински надгледуван третман. Многу е ефикасен во обезбедувањето брзо олеснување на оние со тешка депресија и самоубиствени мисли кои не реагирале на никаков друг третман. |
| Транскранијална магнетна стимулација (TMS) | Ова е нехируршки третман кој користи магнетни бранови однадвор од черепот за да стимулира специфични делови од мозокот. Ова е исто така успешен метод на лекување. |
| Стимулација на вагусниот нерв (VNS) | Мал уред се имплантира хируршки под кожата на градниот кош и го стимулира вагусниот нерв во вратот. Ова се користи за долготрајна депресија отпорна на третман. |
Хоспитализација
Понекогаш, ако вашата депресија е толку тешка што постои ризик да се повредите себеси, вашиот лекар може да одлучи да ве хоспитализира за краток временски период. Ова ви овозможува да бидете во безбедна средина, подалеку од стресот на секојдневниот живот и им овозможува на вашите лекари да развијат план за лекување што е најдобар за вас.
Работи што можете да ги направите додека живеете со оваа состојба
Можеби ќе биде потребно извесно време за да се пронајде вистинскиот третман за вас. Во меѓувреме, овие работи можат да ви помогнат да ја контролирате вашата состојба.
- Следете го вашиот план за лекување точно. Не престанувајте да го земате лекот или не ја менувајте дозата додека вашиот лекар не ви каже.
- Целосно избегнувајте алкохол и дроги. Тие влијаат на ефикасноста на антидепресивите и можат да ја влошат депресијата.
- Спијте добро. Обидете се да спиете 7-8 часа непрекинато дневно.
- Справувајте се со стресот. Правете нешто секој ден што ви носи мир, како што се медитација, јога или слушање музика.
- Вежбање. Одењето или трчањето најмалку 30 минути секој ден може да ви помогне да го подобрите расположението.
Порака за носење дома
- Депресијата отпорна на третман (ДРТ) не е ваша вина или слабост. Тоа е медицинска состојба.
- Нормално е да ви треба малку време за да го пронајдете вистинскиот третман за вас. Потребно е трпение и труд.
- Во ваква ситуација, многу е важно да се консултирате со специјалист психијатар.
- Честопати, комбинацијата од лекови и терапија со разговор (психотерапија) е најефикасна.
- Никогаш не губете надеж. Можете целосно да се опоравите од оваа состојба. Постојат многу третмани и методи што можат да ви помогнат.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар