Симптомите на ADHD што ви предизвикаа проблеми во училиште можат да предизвикаат проблеми и во вашата кариера, нели? Веројатно се борите со работи како што се останување фокусирани, помнење работи, планирање и завршување на работите. Како резултат на тоа, наоѓањето и одржувањето на работата од соништата може да биде предизвик. Но, не грижете се. Не сте сами. Постојат начини да помогнете. Ајде да разговараме за тоа.
Што е професионална рехабилитација?
Едноставно кажано, ова е специјализирана услуга за советување и поддршка која им помага на луѓето со ментални или физички попречености, како што е ADHD, да најдат работа што одговара на нивните вештини и интереси и да успеат во таа работа. Тоа е како водич кој му го покажува патот на некој што е изгубен и не може да го пронајде својот пат.
Програма како оваа може значително да го намали стресот и вознемиреноста што ги чувствувате кога барате работа. Исто така, може да ви помогне да пронајдете кариерен пат кој не е само работа, туку пат во кој навистина можете да уживате и во кој можете да успеете. Не мора да се откажувате од вашите соништа. Сè што ви треба е малку поддршка.
Како ADHD влијае на мојата работа?
ADHD може директно да влијае на многу од вештините потребни за успех на работа. Можеби не го сфаќате ова, но тоа не е сè додека претпоставениот или колегата не ви го посочи. Да ги разгледаме главните области каде што најверојатно ќе биде засегнат.
| Способност да се биде под влијание | Можен проблем на работа |
|---|---|
| Одржување на вниманието | Кога работам, одеднаш ми се одвлекува вниманието од умот. Работите што се кажуваат на состаноците ми пречат. Лесно ми се одвлекува вниманието. |
| Организирајте се | Бирото и досиејата се неуредни. Тешко е да се организираат работите. Не можеш да најдеш важни документи. |
| Учење нови работи | Потребно е долго време за да се научи нов софтвер, нови методи итн. Тешко е да се разбере збир на инструкции. |
| Следење на упатствата | Некои чекори се заборавени во низата инструкции дадени од шефот, и како резултат на тоа, работата тргнува наопаку. |
| Исполнете ги роковите | Работата се одложува затоа што не можете да го организирате вашето време. Роковите ви пречат. |
| Меѓучовечки односи | Имате тенденција да кажете сè што ќе ви падне на ум одеднаш, што може да предизвика проблеми со другите и да ви ја отежни соработката во тим. |
Поради овие проблеми, анкетите покажаа дека луѓето со ADHD имаат релативно висока стапка на невработеност и ниски приходи. Но, со вистинска поддршка, оваа ситуација може целосно да се промени.
Како функционира оваа услуга за професионална рехабилитација?
Ова не е услуга што одговара на сите. Ова е персонализирана програма што е целосно прилагодена на вашите силни и слаби страни и кариерни цели.
Прво, ќе се сретнете со кариерен советник кој е специјализиран во оваа област. Тој или таа ќе разговара со вас, ќе ја разбере вашата ситуација и ќе ви помогне да креирате „Индивидуален план за вработување (ИПВ) . Ова е слично на Индивидуалниот образовен план (ИПВ) што некои деца го добиваат во училиште. Овој план јасно ги опишува вашите таленти, вашите силни страни и како ADHD ве спречува да најдете работа .
Потоа, вие и вашиот советник ќе работите заедно за да изберете кариерна цел што ви одговара. Потоа, ќе одлучите кои услуги ви се потребни за да ја постигнете таа цел.
| Достапни услуги | Опис |
|---|---|
| Дијагностички тестови | Може да се извршат психолошки тестови за да се потврди дека имате ADHD и да се разбере точно како тоа влијае на вашата способност за работа. |
| Тестови за професионална способност | Тестови што ги мерат вашите способности, вештини, искуство и интереси. Врз основа на резултатите, можете да ја изберете работната област што најмногу ви одговара. |
| Обезбедување обука | Доколку вашата избрана кариера бара обука, диплома или професионална квалификација, ние ќе ви обезбедиме насоки и поддршка за стекнување на тие работи. |
| Препорака за вработување | Тие ќе ве советуваат како правилно да пополните апликација за работа, како да одговарате на прашања за време на интервју, а можат да ве поврзат и со агенции за вработување. |
| Уреди и асистивна технологија | Тие помагаат со набавка на работи како униформи и алатки потребни за работа. Исто така, едуцираат за технолошки алатки како апликации за потсетници и алатки за претворање на текст во говор кои можат да помогнат во справувањето со симптомите на ADHD. |
Вашиот ментор ќе биде со вас во текот на целиот овој процес. Дури и откако ќе почнете да работите, тој ќе го проверува вашиот напредок и ќе ви ги дава потребните совети во текот на првите неколку месеци.
Како можам да најдам помош во Шри Ланка?
Ова е проблем за многу луѓе.Иако земји како Америка имаат владини агенции посветени на оваа намена, во Шри Ланка мора да се обидете малку поинаку за да ја пронајдете оваа услуга. Не грижете се, има места каде што можете да добиете помош.
- Прв чекор - Вашиот лекар: Најдоброто и прво нешто што треба да направите е да разговарате со вашиот лекар за ова. Особено ако разговарате со психијатар или психолог, тие можат да ви ги дадат потребните насоки. Тие може да знаат специјализирани советници или организации кои нудат такви услуги.
- Оддел за социјални услуги: Можете да дознаете повеќе за програмите за стручно оспособување и помошта за самовработување за лица со попреченост преку канцелариите на Одделот за социјални услуги на ниво на округ.
- Невладини организации (НВО): Во Шри Ланка работат голем број невладини организации кои работат за лица со ментално здравје и попреченост. Ако пребарувате на интернет или во вашата област, можете да најдете кариерно водство и обука од такви организации.
- Приватни кариерни советници: Кариерните советници кои се специјализирани за состојби како што е ADHD нудат услуги на приватно ниво. Иако ова се наплаќа, можете да добиете одлично, персонализирано внимание и водство.
Најважно е да не се плашите да побарате помош. ADHD не е мрзеливост или недостаток на способност. Тоа е промена во начинот на кој функционира мозокот. Кога ќе создадете работна средина што е компатибилна со неа, и вие можете да бидете неверојатно успешни.
Порака за носење дома
- Имањето ADHD во зрелоста може да биде предизвик на работа, но тоа не е крај на вашата кариера .
- Можете да добиете стручна помош, како што е „стручна рехабилитација“, која ќе ви помогне да ги разберете вашите силни и слаби страни и да ви помогне да ја пронајдете работата што најмногу ви одговара и да успеете во неа.
- Овој процес е уникатен за вас, прилагоден на вашите потреби.
- Првиот чекор за добивање помош е отворено да разговарате за ова со вашиот лекар. Тој или таа ќе може да ве упати во вистинската насока.
- Со вистинската поддршка и стратегии, и вие можете да имате многу исполнувачка и успешна кариера со ADHD.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар