Можеби ќе ви треба малку време да ја сварите веста откако ќе го посетите вашиот лекар и ќе се вратите дома: Имате дијабетес и сега треба да го контролирате нивото на шеќер во крвта. Додека се прилагодувате на овој нов начин на живот, ајде да ги разгледаме алатките и другите работи што можат да ви помогнат да ја контролирате вашата состојба и да спречите идни компликации. Сите овие играат различна улога во управувањето со вашиот дијабетес .
Инсулин и неговите методи на администрација
Вашиот лекар може да ви препорача да земате инсулин за да ги контролирате високите нивоа на шеќер во крвта. Едноставно кажано, инсулинот е хормон што го произведува орган во нашето тело наречен панкреас. Тој помага шеќерот во храната што ја јадеме да се користи за енергија или да се складира.
Ако имате дијабетес тип 1 , вашиот панкреас целосно престанал да произведува инсулин. Но, ако имате дијабетес тип 2, вашиот панкреас сè уште произведува инсулин, но вашето тело не го користи правилно.
Во зависност од вашата состојба, вашиот лекар може да ви препише различни видови инсулин. Некои дејствуваат брзо, додека други дејствуваат бавно и остануваат во крвта подолго време.
Типично, можеби ќе треба да инјектирате инсулин од еден до четири пати на ден. Ова ќе го одреди вашиот лекар. Постојат неколку начини да го направите ова:
- Шприц: Шприц може да се користи за да се извлече точната доза на инсулин од шише и да се инјектира.
- Инсулинско пенкало: Ова е многу лесно за употреба. Некои пенкала се испорачуваат претходно наполнети со инсулин, додека други бараат да вметнеме кертриџ.
Што е инсулинска пумпа?
Понекогаш, наместо да примате инјекции неколку пати на ден, вашиот лекар може да ви предложи да користите инсулинска пумпа. Ова постепено го доставува инсулинот во вашето тело во текот на денот. Сè уште треба да го проверите шеќерот во крвта, но некои луѓе сметаат дека тоа им помага да го контролираат нивото на шеќер во крвта.
Оваа пумпа е многу мала. Лесно можете да ја носите на појас, во чорап или во долна облека. Поврзана е со тенка цевка наречена „катетер“. Оваа цевка се става под кожата со помош на игла.
Оваа пумпа ослободува инсулин во мали дози во текот на денот, како што е програмирано според вашите потреби. Исто така, кога јадете оброк, можете да притиснете копче на пумпата за да добиете дополнителна доза инсулин потребна за согорување на јаглехидратите во тој оброк.
Мерачи на шеќер во крвта
Мерачот на гликоза во крвта (или глукометар) е мал електронски уред што се користи за проверка дали нивото на шеќер во крвта е превисоко или прениско.
Како да го користите ова е многу едноставно:
1. Прво, боцнете го врвот на прстот со мала игла наречена „Лансет“ и соберете мала капка крв.
2. Ставете ја капката крв на означеното место на тест лентата (тест лента за дијабетес).
3. Потоа вметнете ја лентата во мерачот, и за неколку секунди нивото на шеќер во крвта ќе се појави на екранот.
Многу е важно да ги запишете овие резултати во тетратка. Ова ќе му помогне на вашиот лекар да се осигури дека вашиот план за лекување функционира. Вашиот лекар ќе ви каже колку често треба да го проверувате шеќерот во крвта. Особено ако чувствувате треперење, вознемиреност, вртоглавица, имате болка во градите, се потите, се чувствувате многу гладни или поспани, ова може да бидат знаци на низок шеќер во крвта (хипогликемија). Обавезно проверете го шеќерот во крвта во такви моменти.
Континуиран монитор за гликоза (CGM)
Ова е уште еден напреден уред. Тој автоматски ги мери нивоата на шеќер во крвта на секои неколку минути, 24 часа на ден. Ова ви овозможува однапред да знаете дали нивото на шеќер во крвта е превисоко или прениско.
Мал сензор имплантиран под кожата испраќа податоци до уред на вашиот зглоб или до вашиот телефон. Овие податоци може да се користат за следење на шемите и трендовите во нивото на шеќер во крвта. Овие информации можат да ви помогнат вам и на вашиот лекар да го развиете најдобриот план за лекување.
Но запомнете, дури и со CGM, сепак треба да земате крв од прстот со обичен глукометар неколку пати на ден за да се осигурате за неговата точност. Исто така, треба да го менувате сензорот под кожата на секои 3-7 дена.
Ленти за тестирање на кетони
Кога вашето тело нема доволно инсулин за да го користи шеќерот, тоа почнува да согорува масти за енергија. Овој процес произведува супстанции наречени кетони . Зголемените нивоа на кетони во урината се опасен знак дека вашиот дијабетес е надвор од контрола .
Вашиот лекар може да препорача тест за кетони ако ги имате следниве симптоми:
- Ако нивото на шеќер во крвта е 240 mg/dL или повисоко
- Ако се чувствувате болни или уморни цело време
- Ако имате сува уста и постојано чувствувате жед
- Ако се чувствувате збунето
- Ако имате тешкотии со дишењето
За да го направите овој тест дома, соберете малку урина во чиста чаша и потопете ја тест лентата во неа. Истресете го вишокот урина и почекајте лентата да ја промени бојата според упатствата. Потоа, споредете ја бојата на лентата со табелата со бои на комплетот. Доколку вашите нивоа на кетони се умерени или високи, веднаш посетете го вашиот лекар. Доколку е потребно, одете во Одделот за итни случаи (ИТУ) на најблиската болница.
Други основни работи и подготвеност за вонредни ситуации
Кога управувате со дијабетес, важно е да имате уште неколку работи со вас. Ајде да погледнеме кои се тие работи во оваа табела.
| Потреба | Работи што треба да се чуваат во близина |
|---|---|
| Хипогликемија | Нешто за брзо зголемување на шеќерот во крвта, како што се таблети за глукоза, коцки шеќер, карамела, шише овошен сок. Инјекција со глукагон (по лекарски совет) за да се даде ако ја изгубите свеста. Чувајте ги на неколку места, како на пример во вашата чанта, автомобил и фиока во канцеларија. |
| За заштита на кожата и стапалата | Благ сапун, хидратантен крем за кожа, средства за чистење на раната (стерилна газа, хартиена селотејп), ножичка за нокти и огледало за дневно проверување на стапалата за рани и плускавци. Доколку има оштетување на нервите, безшевни, подложени чорапи. |
| За орално здравје | Четка за заби со меки влакна, паста за заби што содржи флуор и забен конец за чистење меѓу забите. |
| За итен случај | Нараквица или картичка на која пишува дека имате дијабетес (Идентификациски број за медицинско предупредување). Телефонски број на кој некој може да се јави во случај на вонредна состојба. Комплет за итни случаи што вклучува лекови за дијабетес за најмалку 7 дена, инсулин, тест ленти, батерии итн. |
Дали е лесно за нас да ги набавиме сите овие уреди во Шри Ланка?
Некои од напредните уреди за кои зборувавме, на пример, инсулинските пумпи и CGM уредите, не се многу вообичаени во Шри Ланка. А тие се и многу скапи.
Глукометри, тест ленти, ланцети и разни видови инсулин генерално се лесно достапни во аптеките во нашата земја. Сепак, може да има одредени тешкотии при набавка на напредна технолошка опрема.
Затоа, немојте да се обесхрабрувате од она што го користат другите. Најважно е да разговарате со вашиот лекар и да одлучите кој метод на лекување и опрема се најсоодветни и соодветни за вас, врз основа на вашата финансиска состојба, начин на живот и природата на вашата болест.
Порака за носење дома
- Справувањето со дијабетесот е патување, а поседувањето на вистинските алатки и материјали е од суштинско значење за да се олесни тоа патување.
- Редовно проверувајте го нивото на шеќер во крвта како што ви препорачал вашиот лекар. Запишете ги резултатите.
- Бидете свесни за симптомите на низок шеќер во крвта (хипогликемија). Секогаш чувајте нешто во близина што може брзо да го покачи шеќерот во крвта (таблети за глукоза, коцки шеќер) во случај на таква ситуација.
- Секогаш бидете подготвени за вонредна состојба. Носете картичка за дијабетес и комплет за итни потреби.
- Разговарајте отворено со вашиот лекар за тоа кои опции за третман се најсоодветни и достапни за вас.
Дијабетес, опрема за дијабетес, инсулин, глукометар, шеќер во крвта, хипогликемија, управување со дијабетес
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар