Дали вашите зглобови се премногу флексибилни? (Лигаментозна лаксативност) - Ајде да разговараме за ова

Дали сте забележале дека некои од вашите пријатели ги свиткуваат екстремитетите на чуден начин повеќе од другите? Можеби можете да ги свиткате палците додека не ги допрат вашите раце или да ги држите нозете исправени и да ги ставите дланките на подот. Иако ова е предност за некои луѓе за работи како танцување и гимнастика, за други може да биде малку досадно и болно искуство. Денес зборуваме за ова „прекумерно свиткување“, што е состојба што медицински ја нарекуваме лигаментозна лаксативност .

Кои се овие лигаменти?

Едноставно кажано, лигаментите се силни ткивни ленти во нашите тела. Тие се како гумени ленти, но многу посилни. Нивната главна функција е да ги држат нашите коски заедно и да обезбедат стабилност и потпора на нашите зглобови.

Помислете на нашето колено. Горните и долните коски на коленото се поврзани со овие лигаменти. Тие се она што ги спречува нашите коски да се движат премногу оддалечени една од друга или премногу да се извиткуваат. Главната функција на лигаментите е да го заштитат зглобот на овој начин.

Исто така, не сите лигаменти се поврзани со коските. Некои лигаменти помагаат да се држат внатрешните органи, како што е матката, на место. Дури и органи како цревата и црниот дроб се држат на место благодарение на овие лигаменти.

Кои се симптомите на лигаментозна лаксативност?

Ако ја имате оваа состојба, можеби ви се познати овие симптоми. Ова се некои од главните симптоми предизвикани од лабавост на лигаментите.

Што ја предизвикува оваа ситуација?

Се проценува дека помеѓу 5% и 12% од светската популација има такви флексибилни зглобови. Телата на малите деца се пофлексибилни од оние на возрасните. Ова е нормално. Затоа, тешко е да се каже дека свиткувањето на телото на мало дете е секогаш поврзано со одредена медицинска состојба.

Сепак, некои генетски состојби се идентификувани како главни причини за оваа состојба. Од нив, треба да бидеме особено свесни за две.

Марфанов синдром

Ова е ретка, наследна болест која влијае на сврзното ткиво во нашите тела. Луѓето со Марфанов синдром се обично слаби, високи и имаат невообичаено долги раце, прсти на рацете, нозете и нозете. Болеста може да влијае на многу делови од телото, вклучувајќи го срцето, очите, кожата и крвните садови. Некои компликации, како што е оток на аортата, можат да бидат многу опасни.

Елерс-Данлосов синдром

Ова е исто така група на болести кои влијаат на сврзното ткиво. Луѓето со овој синдром обично имаат многу еластична кожа и многу флексибилни зглобови. Најтешката форма, васкуларниот Елерс-Данлосов синдром, може да ја ослабне аортата и другите артерии. Исто така, може да предизвика руптура на ѕидовите на органи како што се дебелото црево и матката.

Врската помеѓу лабавоста на лигаментите и несреќите

Претходно зборувавме за тоа како лабавоста на лигаментите може да ја намали стабилноста на зглобовите. Кога лигаментите ослабуваат, тие повеќе не можат правилно да ги држат коските заедно. Тогаш се јавуваат дислокации или сублуксации.

Оваа врска е докажана со неколку студии спроведени на оваа тема.

• Студија спроведена на 51 рагби играч покажа дека играчите со хипермобилни зглобови имале значително повеќе повреди од играчите без нив. Изненадувачки, обете групи имале слични нивоа на мускулна сила.Тоа значи дека само силните мускули не се доволни за да се заштитат луѓе како овој од несреќи.
• Друга студија покажа дека мажите кои го извиткале рамото имале 6,8 пати поголема веројатност да имаат лабавост на лигаментите отколку општата популација.

Како да се препознае оваа состојба?

Не постои дефинитивен стандард за дефинирање на лигаментозната лабавост. Сепак, постои метод кој е широко користен од лекарите ширум светот, наречен Бејтонов тест.

Овој тест главно ја проверува флексибилноста на неколку од вашите зглобови:

• Зглобот на малиот прст
• Основа на палецот
• Колена
• 'Рбет
• Лакти

За време на овој тест, лекарот ќе ве замоли да направите неколку работи:

• Држејќи ги нозете исправени, свиткајте се напред и ставете ги двете дланки на подот.
• Свиткајте го палецот наназад и обидете се да го триете на дланката.
• Свиткајте го малиот прст назад повеќе од 90 степени.

Кои се третманите за ова?

Ако не чувствувате болка или непријатност поради тоа што вашиот зглоб е флексибилен, тоа не бара никаков посебен третман. За повеќето луѓе, ова не е проблем.

Следниве се главните третмани што можат да се препорачаат:

• Физиотерапија: Ова е најдоброто и најважното решение. Може да ги зајакне мускулите околу зглобовите и да им обезбеди поголема стабилност. Многу е важно да ги правите правилните вежби под водство на физиотерапевт.
• Залепување на шина/лента: Пред да се занимавате со спорт или активности што можат да предизвикаат повреда, можете да обезбедите дополнителна заштита со поставување на шина или со нанесување специјална лента на зафатените зглобови.
• Пролотерапија:Ова е друга опција за третман. Но, постојат различни мислења за тоа. Вклучува инјектирање на иритирачки раствор во болниот лигамент. Обично, за ова се користи еден вид шеќер наречен декстроза. Се верува дека оваа инјекција го стимулира растот на сврзното ткиво и ја намалува болката. Сепак, некои студии покажаа мешани резултати. Затоа, некои експерти веруваат дека пролотерапијата обезбедува само привремено олеснување (плацебо ефект). Затоа, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за тоа пред да се подложите на каков било третман.