Можете ли да му дадете лимон на вашето мало бебе? (Лимон) Ајде да дознаеме точно за ова.

Дали некогаш сте виделе како бебето прави гримаса кога ќе му дадете вкус на лимон? Тие прават чудно лице, со широко отворени очи и набрани усти. Забавно е да се гледа. Но, покрај таа забава, дали давањето лимон на бебето е всушност добро за неговото здравје? Токму за тоа ќе зборуваме денес.

Кога е најдобро време да се даде лимета?

Иако лиметата е овошје кое е многу богато со витамин Ц, нејзината висока киселост може малку да биде тешка за желудникот на вашето малечко да ја толерира. Затоа, како лекари, препорачуваме да почекате додека вашето бебе не наполни најмалку една година пред да му дадете на вашето бебе цитрусни овошја како лиметата.

Само помислете, до тој момент, дигестивниот систем на бебето е созреан и е добро развиен. Затоа, полесно му е да ја толерира киселоста на лимонот. Исто така, со воведување на лимон малку подоцна на овој начин, ризикот од алергии, односно алергиски реакции, може значително да се намали.

Како да му се воведе лимета на бебето?

Додека вашето бебе наполни една година, веројатно веќе пробало многу нови намирници . Но, оваа пресвртница е многу важна. Бидејќи ова е времето кога постепено можете да почнете да воведувате цитрусни овошја како лимети, за кои претходно ви беше кажано да не ги давате.

Сосема е нормално бебето да не сака лимон кога првпат ќе го воведете, затоа не грижете се . Бидејќи, за бебето да засака која било нова храна, мора да му ја давате неколку пати. На бебето може да му треба време да се навикне на препознатливиот кисел и малку горчлив вкус на лимонот. Затоа, не се откажувајте, додавајте малку лимон во неговата храна од време на време.

Како да додадете лимета во храната?

Подобар начин да го запознаете вашето бебе со лимон отколку само да му давате лимон каков што е е да додадете неколку капки сок од лимон во друга храна што вашето бебе веќе ја ужива. На пример:

• За зеленчук како пире од компири, сладок компир и тиква.
• За супа од леќа или супа од зеленчук.
• За домашен јогурт .

Кога се дава на овој начин, вкусот на омилената храна е подобрен, па затоа има поголеми шанси вашето бебе да се навикне на новиот кисел вкус. Но запомнете , претходно мора да го дадете главното јадење на кое е додаден лимета за да бидете сигурни дека вашето бебе не е алергично на него.

Нутритивни придобивки од лимон за бебиња

Сите знаеме дека цитрусните овошја се ризница на витамин Ц. Истото важи и за лимоните.

• Го зајакнува имунитетот: Витаминот Ц го зајакнува имунолошкиот систем на бебето, давајќи му сила да се бори против помали болести како настинки.
• Други хранливи материи: Покрај тоа, лиметите содржат и мали количини на растителни влакна, калиум, калциум и протеини.

Кога вашето бебе има настинка, дајте му чаша топла вода со неколку капки сок од лимон и (само ако има повеќе од една година) лажичка мед може добро да го зајакне неговиот имунолошки систем.

Многу важно: Никогаш не давајте мед на бебиња под една година од која било причина . Медот може да содржи спори на бактерија што може да предизвика сериозно труење со храна наречено „ ботулизам “. Иако може да се толерира од дигестивниот систем на деца над една година и возрасни, тој е многу опасен за малите бебиња.

Дали размислувавте за ова пред да почнете да јадете цврста храна?

Пред да почнете да му давате на вашето бебе каква било цврста храна, не само лимони, поставете си ги овие прашања. Ова се знаци дека вашето бебе е подготвено за цврста храна.

Да се ​​грижиме и за алергиите!

Кога воведуваме нова храна, треба да бидеме многу внимателни, особено со главните намирници што можат да предизвикаат алергии. Неодамнешните истражувања покажаа дека постепеното воведување на овие главни алергени намирници пред бебето да наполни една година може да го намали ризикот од развој на алергии на храна во иднина.

Што да направите ако имате алергија?

При воведување на нова храна,.Давајте само една нова храна истовремено . Почекајте најмалку 3 дена пред да воведете друга нова храна. На тој начин, ако вашето бебе развие алергија, можете точно да откриете која храна ја предизвикала.

Ако вашето бебе развие алергија на одредена храна, веднаш престанете да ја давате таа храна .

• Доколку имате симптоми како што се оток на усните, очите или лицето, осип или повраќање , веднаш јавете се кај вашиот лекар.
• Доколку се сомневате на сериозни симптоми (оваа состојба ја нарекуваме „анафилакса“), како што се отечен јазик или отежнато дишење , повикајте брза помош или однесете го вашето бебе во најблиската болница во Одделот за итни случаи (ИТУ).

Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за ова и да смислите план за воведување храна што е соодветна за вашето бебе.