Малку е вознемирувачки да се видат нивоата на холестерол во резултатите од крвните тестови. Бидејќи високиот холестерол обично не предизвикува никакви симптоми, повеќето од нас дознаваат за тоа дури по рутински лекарски преглед. Но, не грижете се. Најважно е правилно да се справите со тоа. Постои тим од лекари и здравствени професионалци кои можат да ви помогнат да се справите со оваа состојба. Ајде да погледнеме кој може да ви помогне на ова патување и што тие прават.
Првиот и најважен чекор: Вашиот матичен лекар (матичен лекар)
Првата и најважна личност што ќе ја сретнете на вашето патување со холестеролот е вашиот матичен лекар. Вашето ниво на холестерол обично се одредува преку крвен тест (липиден профил) што се прави за време на годишен медицински преглед.
Лекарот ќе разговара со вас за овие работи:
- Промени во животниот стил: Ве едуцира за работи како што се усвојување здрава исхрана и вежбање секојдневно.
- Лекови: Понекогаш промените во животниот стил сами по себе може да не бидат доволни. Во такви случаи, вашиот лекар може да одлучи да ви започне со лекови за намалување на холестеролот.
- Упатување кај специјалисти: Во зависност од вашата состојба, вашиот матичен лекар ќе ве упати кај други специјалисти за подетално да го испитаат ова.
Затоа, многу е важно да одржувате редовен контакт со вашиот матичен лекар, да одите на редовни прегледи и да се осигурате дека вашиот план за лекување функционира правилно.
Кој е овој липидолог?
Ова име можеби ви е малку ново. Едноставно кажано, липидолог е лекар специјализиран за работи како што се липидите (мастите) во крвта, како што е холестеролот.
Во повеќето случаи, ако вашите нивоа на холестерол се многу високи, имаат генетска причина или не реагираат добро на стандардните третмани, вашиот матичен лекар може да ве упати кај липидолог. Тој или таа ќе ја проучи вашата состојба детално и ќе ви помогне да развиете план за лекување што е најсоодветен за вас.
За да ви помогне да креирате диета: диететичар
Постои силна врска помеѓу зголемувањето на телесната тежина и високиот холестерол. Затоа, промената на навиките во исхраната е од суштинско значење за контрола на холестеролот. Само помислете, губењето само од 5 до 10 килограми може значително да ги намали нивоата на „лош холестерол“ (LDL).
Во овој случај, помошта од диететичар станува важна.
- Тие ќе креираат персонализиран план за исхрана кој одговара на вашата здравствена состојба и начин на живот.
- Ве води за тоа која храна е богата со растителни влакна, а сиромашна со масти, колку да јадете и како да ја контролирате храната богата со скроб (како што се леб, ориз и тестенини).
- Тие ќе ви ја дадат потребната охрабрување и поддршка додека се прилагодувате на овие нови навики во исхраната.
Дали е хормонален проблем? Тогаш посетете ендокринолог.
Високите нивоа на холестерол кај некои луѓе се предизвикани од проблеми со хормоналниот систем на телото. Ендокринолог е лекар специјализиран за болести поврзани со хормони .
Следните состојби можат да предизвикаат висок холестерол:
- Дијабетес
- Хипотироидизам
- Синдром на полицистични јајници (PCOS)
- Метаболен синдром
- Кушингов синдром
Доколку ја имате оваа состојба, ендокринолог ќе го третира хормоналниот проблем. Кога основната причина ќе се третира, нивото на холестерол природно ќе почне да се контролира.
Погледни во срцето: Помош од кардиолог
Најопасната работа што може да се случи кога нивоата на „лош холестерол“ (LDL) се високи подолго време е тоа што овие масни честички можат да се насобираат во крвните садови (артерии). Овој слој на масни наслаги го нарекуваме „плака“ . Со текот на времето, овој слој на плака предизвикува стеснување на крвните садови, попречувајќи го протокот на крв.
Оваа состојба е медицински позната како атеросклероза . Таа е главната причина за срцеви удари.
Доколку вашиот матичен лекар се сомнева дека имате ваков ризик, тој или таа ќе ве упати кај кардиолог . Кардиологот ќе ги изврши потребните тестови (како што се ЕКГ, ехо итн.), ќе провери за евентуални блокади во крвните садови и ќе соработува со остатокот од вашиот тим за лекување за да го развие најдобриот план за лекување. Во некои тешки случаи, може да биде потребна операција на срце.
Важни прашања што треба да ги поставите на вашиот лекар
Важно е да се контролира високиот холестерол пред да стане сериозен здравствен проблем. Еве неколку прашања што треба да му ги поставите на вашиот лекар ако откриете дека нивото на холестерол ви е високо. Не плашете се да ги прашате.
| Прашање за поставување | Зошто е важно ова прашање? |
|---|---|
| Што предизвикува зголемување на нивото на холестерол во моето тело? | Ова помага да се разбере дали тоа се должи на исхраната, наследните фактори или друга медицинска состојба. |
| Какви промени треба да направам во мојата исхрана? | Да се научат практични чекори што можат да се вклучат во секојдневниот живот. |
| Како можам безбедно да вежбам? | Да знаете како безбедно да се занимавате со физичка активност ако имате други здравствени проблеми. |
| Дали треба да земам лекови? Ако е така, кои се тие и што ќе се случи? | Да се стекне јасно разбирање за вашиот режим на лекување и неговите несакани ефекти (доколку ги има). |
| Колку често треба повторно да ги проверувам нивоата на холестерол? | Да се следи напредокот на третманите и да се направат измени доколку е потребно. |
| Дали треба да одам кај други специјалисти? | Да се разбере целиот план за нега и кои се следните чекори. |
Порака за носење дома
- Високиот холестерол е „тивка“ состојба. Затоа, многу е важно редовно да одите на лекарски прегледи без да чекате да се појават симптоми.
- Првата и најважна станица на вашето патување кон лекување е вашиот матичен лекар. Разговарајте отворено со него.
- Во зависност од вашата ситуација, можеби ќе треба да побарате помош од специјалисти како што се кардиолог, ендокринолог или диететичар.
- Никогаш не плашете се да поставувате прашања за вашата состојба и третман. Разбирањето на вашата состојба е првиот чекор кон нејзино справување.
- Како и лековите, добрата исхрана и редовното вежбање се две основни компоненти за контрола на холестеролот.
👩🏽⚕️ Дополнителни прашања (ЧПП)
💬 Каков доктор точно е ендокринолог?
„Ендокринолог“ е доктор специјализиран за „хормони и ендокрини жлезди“ во телото. Ова значи дека ова е главниот специјалист кој лекува работи како дијабетес, проблеми со тироидната жлезда и нарушувања на холестеролот/липидите.
💬 Кога некој што редовно зема лекови за холестерол/дијабетес треба да посети ендокринолог?
МББС/матичен лекар може да ги контролира нормалните нивоа на холестерол или дијабетес. Меѓутоа, ако вашите нивоа на шеќер/холестерол не се контролираат и покрај земањето лекови (неконтролиран дијабетес/хиперлипидемија), или ако имате проблем со тироидната жлезда или рак на жлезда, дефинитивно ви е потребен совет од ендокринолог за да ги балансирате нивоата на хормони!
💬 Кои други „посериозни“ хормонални заболувања може да ги лекува ендокринолог?
Покрај дијабетесот, тие третираат и исклучително сложени болести. На пример: 1) PCOS (синдром на полицистични јајници), кој предизвикува жените да ги изгубат своите деца, 2) хормонални проблеми предизвикани од тумори во хипофизата (мозок), 3) остеопороза (рано губење на коскената маса) и 4) опасни хормонски зависни видови на рак (рак на тироидната жлезда / рак на надбубрежните жлезди) можат успешно да се лекуваат преку овие специјалистички лекари.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар