സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, നടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കൈയോ കാലോ ഉളുക്കിയിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, "ഞാൻ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെയുള്ള ഡോക്ടറെയാണ് കാണേണ്ടത്?" ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ 'സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ' .
ആരാണ് ഈ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ, അതായത് അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടറാണ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. ഈ സംവിധാനത്തെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി "മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു അത്ലറ്റാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സജീവമായ ജീവിതശൈലിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പരിക്കുകൾക്ക് ഈ ഡോക്ടർമാർക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഓടാൻ പോകുന്ന ഒരാളാണ്. അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ക്രിക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വോളിബോൾ കളിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അപകടങ്ങളും പരിക്കുകളും സംഭവിക്കാം, അല്ലേ? അപ്പോഴാണ് ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പ്രധാനമാകുന്നത്.
സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ അസിസ്റ്റന്റ് ആരാണ്?
ചിലപ്പോൾ ഒരു ഫിസിഷ്യൻ അസിസ്റ്റന്റ് (പിഎ) ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഇവർ സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ മികച്ച പരിശീലനം നേടിയവരും സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടിയവരുമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവർ എല്ലാം ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. അവർ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ പോകുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ മേഖലയിൽ അവർക്ക് വളരെ അറിവുണ്ട്.
ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറും ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് സർജനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണിത്. നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ സ്പോർട്സ് ഡോക്ടർമാരും ഓർത്തോപെഡിക് സർജന്മാരും വിദഗ്ദ്ധരാണ്. എന്നാൽ പ്രധാന വ്യത്യാസം, ഓർത്തോപെഡിക് സർജന്മാർ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്തുന്നു, അതേസമയം സ്പോർട്സ് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്.
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏകദേശം 90% പരിക്കുകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല ! ഇതിനർത്ഥം, പല കേസുകളിലും, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും എന്നാണ്.
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സ്പോർട്സ് ഡോക്ടർക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.
ഈ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ പല വിധത്തിൽ സഹായിക്കാനാകും. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:
- രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, മാനേജ്മെന്റ്: നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ, വൈകല്യങ്ങൾ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വിദ്യാഭ്യാസവും കൗൺസിലിംഗും: പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ നൽകാം, സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യാം, ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം എന്നിവ ഞങ്ങൾ അത്ലറ്റുകളെയും അല്ലാത്തവരെയും പഠിപ്പിക്കുന്നു.
- കായികമേളകളിലെ വൈദ്യസഹായം: പ്രധാന കായികമേളകളിൽ അപകടമുണ്ടായാൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം നൽകാൻ ഈ ആളുകളെ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും.
- സ്പോർട്സ് ഗൈഡൻസിലേക്ക് മടങ്ങുക: ഒരു പരിക്കിന് ശേഷം, എപ്പോൾ വീണ്ടും കളി തുടങ്ങുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം എന്നും എങ്ങനെ തുടങ്ങാമെന്നും ഞങ്ങൾ ഉപദേശം നൽകുന്നു.
ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടർ മറ്റ് ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകളാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഈ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്ന മറ്റ് ചില സാധാരണ അവസ്ഥകൾ ഇതാ:
- ഉളുക്ക്: ഒരു സന്ധിയുടെ ലിഗമെന്റുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയോ കീറുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥ.
- പേശി പിരിമുറുക്കം: പേശി വലിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കീറൽ.
- ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകൾ: ഒടിവുകൾ, ഉളുക്കുകൾ പോലുള്ളവ. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലാത്തവയാണ് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കുന്നത്.
- സന്ധി പരിക്കുകൾ: തോളിലോ കാൽമുട്ട് സന്ധികളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വിവിധ പരിക്കുകൾ.
- അമിത ഉപയോഗ പരിക്കുകൾ: ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘദൂര ഓട്ടക്കാരുടെ തോളിൽ റോട്ടേറ്റർ കഫ് കീറുകയോ കാലുകളിൽ സമ്മർദ്ദ ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
- ടെൻഡിനൈറ്റിസ്: ടെൻഡോണുകളിൽ വീക്കവും വേദനയും.
- ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: സന്ധികളുടെ തേയ്മാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയും കാഠിന്യവും .
- മസ്തിഷ്കാഘാതം: തലയ്ക്കേറ്റ പരിക്ക് മൂലം തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രഭാവം.
ഇതിനെല്ലാം അവർക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സകളുണ്ട്.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആകുന്നത്?
ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആകുക എന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കുറഞ്ഞത് 12 വർഷത്തെ വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ്! ആ സമർപ്പണം സങ്കൽപ്പിക്കുക. യാത്ര സാധാരണയായി ഇങ്ങനെയാണ് പോകുന്നത്:
- ആദ്യം, നാല് വർഷത്തെ ബിരുദം (ബിരുദ പഠനം).
- പിന്നെ നാലു വർഷം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ.
- അടുത്തതായി മൂന്ന് വർഷത്തെ റെസിഡൻസി പരിശീലനം ലഭിക്കും.
- ഒടുവിൽ, സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ മറ്റൊരു വർഷത്തെ വിദഗ്ധ പരിശീലനം (ഫെലോഷിപ്പ്).
ഇതെല്ലാം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിലെ ദേശീയ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ പരീക്ഷകളിൽ വിജയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ സാധാരണയായി ഈ മേഖലകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ആയിരിക്കും:
- അടിയന്തര വൈദ്യശാസ്ത്രം
- കുടുംബ വൈദ്യശാസ്ത്രം
- ആന്തരിക മരുന്ന്
- പീഡിയാട്രിക്സ്
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും പുനരധിവാസവും
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിക്കാണുമല്ലോ, ഈ ഡോക്ടർമാർ എത്രമാത്രം അറിവുള്ളവരും പരിശീലനം നേടിയവരുമാണെന്ന്.
ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ആരാണ് കാണേണ്ടത്?
പ്രശസ്തരായ കായികതാരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ് സ്പോർട്സ് ഡോക്ടർമാർ എന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. അതെ, വലിയ കായിക മത്സരങ്ങളിൽ അവർ അത്ലറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശസ്ത കായികതാരമാകണമെന്നില്ല.
ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ലാത്ത മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നമുള്ള ആർക്കും ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയും.
അതായത്, നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തിൽ പുതിയ ആളാണോ, ലഘു വ്യായാമ പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നയാളാണോ, അല്ലെങ്കിൽ മത്സരാധിഷ്ഠിത കായികതാരമാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറുടെ സഹായം പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് കാണേണ്ടത്?
ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്:
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ: അത് ചെറിയ ഉളുക്കോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആകട്ടെ, ആദ്യം തന്നെ അത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
- നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെയോ പേശികളുടെയോ സന്ധികളുടെയോ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പരിക്കോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ: നടക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് വേദന മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും.
- നിങ്ങളുടെ ആക്റ്റിവിറ്റി ലെവൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ: അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഉപദേശം നേടുക.
- സുരക്ഷിതമായും ആരോഗ്യപരമായും വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ: തെറ്റായി വ്യായാമം ചെയ്ത് പരിക്കേൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുന്നതല്ലേ?
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ജോഗിംഗ് ആരംഭിക്കുകയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുമെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്ത് വൈകുന്നേരം ബാഡ്മിന്റൺ കളിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
ശരി, ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ ആരാണെന്നും അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഓർക്കുക, ഈ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, സന്ധികൾ (മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റം) എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധരാണ്. വലിയ കായിക മൈതാനങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആശുപത്രികൾ, ക്ലിനിക്കുകൾ, പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് അവരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
പ്രധാന കാര്യം, ഒരു സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ അത്ലറ്റ് ആകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകളോ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണുക. അവർ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!
` സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ, സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ, പേശി വൈകല്യങ്ങൾ, അസ്ഥി വൈകല്യങ്ങൾ, സന്ധി വേദന, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, വ്യായാമം, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റം
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക