നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം എഡിഎച്ച്ഡിയും ഓട്ടിസവും ഉണ്ടാകുമോ? മുതിർന്നവരിലെ ഈ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

'എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്? ഒരു സമയത്ത് ഒരു കാര്യത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ?' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ ഈ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, ADHD-യെക്കുറിച്ചും ഓട്ടിസത്തെക്കുറിച്ചും പഠിക്കേണ്ട സമയമായിരിക്കാം ഇത്. വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

മുൻകാലങ്ങളിൽ, മുതിർന്നവരിൽ ഈ അവസ്ഥകൾ ഡോക്ടർമാർ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ പരിശോധിച്ചിരുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം അവബോധം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, മുതിർന്നവരിൽ രണ്ട് അവസ്ഥകളും (എഡിഎച്ച്ഡിയും ഓട്ടിസവും) കണ്ടെത്തുന്നത് കൂടുതൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടും ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച അവസരമാണ്. കാരണം, പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളായ എഡിഎച്ച്ഡിയും ഓട്ടിസവും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രണ്ടും നാഡീ വികാസ വൈകല്യങ്ങളാണ് . അതായത്, ചെറുപ്പം മുതലേ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളാണിവ. അതിനാൽ രണ്ടും നമ്മുടെ ചലനം, ഭാഷ, ഓർമ്മശക്തി, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, ശ്രദ്ധാദൈർഘ്യം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും തലച്ചോറിന്റെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അതാണ് നമ്മൾ ദിവസേന ചെയ്യുന്ന പല കാര്യങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവ്
• ഇംപൾസ് നിയന്ത്രണം
• സമയ മാനേജ്മെന്റ്
• ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• ക്രമീകൃതമായ രീതിയിൽ ജോലി സംഘടിപ്പിക്കൽ
• സാമൂഹിക കഴിവുകൾ

ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകുന്നതിന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്:

• ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ: ചില ജീനുകളിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• കുടുംബ ചരിത്രം : കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾക്ക് ഇവയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ രോഗങ്ങളുണ്ട്.
• തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയിലെ സമാനതകൾ: തലച്ചോറിന്റെ ഇടത്, വലത് അർദ്ധഗോളങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാഡി നാരുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമായ കോർപ്പസ് കാലോസത്തിലെ ചില മാറ്റങ്ങൾ രണ്ട് അവസ്ഥകളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ലിംഗഭേദം: ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ആൺകുട്ടികളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

ADHD യും ഓട്ടിസവും (ASD) തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഇവ രണ്ടിന്റെയും സവിശേഷതകൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി തോന്നാം. പക്ഷേ വ്യക്തമായിപൊതുവായ സവിശേഷതകൾക്കൊപ്പം വ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇവ ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

മനസ്സിലായോ? ഈ പട്ടിക നോക്കുമ്പോൾ, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണെങ്കിലും, കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ നോക്കുമ്പോൾ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം അത്യാവശ്യമായിരിക്കുന്നത്.

ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാകാൻ ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണം, ഒരാളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥതയുമായി ജീവിക്കാൻ അവർ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടാകും എന്നതാണ്.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. ADHD യും ഓട്ടിസവും ഉള്ള ഒരാൾ മറ്റുള്ളവരോട് വളരെ തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നവനും ആയിരിക്കും. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് അവർ അൽപ്പം "അകലെ" ആണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി അവർക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം അത്ര ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടില്ല. ഈ ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ ഹൈപ്പർഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ADHD ഉള്ള ഒരാളെപ്പോലെ ശ്രദ്ധക്കുറവ് അവർ കാണിച്ചേക്കില്ല.

കൂടാതെ, ബുദ്ധിപരമായ വൈകല്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് മറ്റൊരു വെല്ലുവിളിയാണ്, കാരണം ADHD, ഓട്ടിസം ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ആ വൈകല്യങ്ങളെ മറയ്ക്കും.

അപ്പോൾ, ഒരു മുതിർന്നയാളിൽ ഈ അവസ്ഥകൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഇവ വളരെ സങ്കീർണ്ണവും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതുമായതിനാൽ, സമഗ്രമായ ഒരു വിലയിരുത്തൽ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, മറ്റേ അവസ്ഥയ്ക്കും പരിശോധന നടത്താൻ പല ഡോക്ടർമാരും ഇപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

1. ഡോക്ടറുമായി വിശദമായ ചർച്ച

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഇന്നുവരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും, വൈദ്യശാസ്ത്രപരവും, മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം, ശക്തമായ ഗന്ധം, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളെയോ മറ്റുള്ളവരെയോ ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തകളുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്നോ മദ്യമോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാറുണ്ടോ?

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി, സഹോദരൻ, അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ എന്നിവരുമായി സംസാരിച്ച് അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കും.

2. പെരുമാറ്റ സ്കെയിലുകൾ

ഈ അവസ്ഥകളില്ലാത്ത ഒരാളുമായി നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ചോദ്യാവലി (റേറ്റിംഗ് സ്കെയിലുകൾ) നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാൾക്കോ ​​പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

3. ശാരീരിക വൈദ്യപരിശോധന

ഇതിന് എഡിഎച്ച്ഡി അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടിസം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് ശാരീരിക അവസ്ഥകളെ ഇത് തള്ളിക്കളയുന്നു.

4. യഥാർത്ഥ ജീവിത നിരീക്ഷണം

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

എഡിഎച്ച്ഡിയും ഓട്ടിസവും ഉള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ഭാവി എന്തായിരിക്കും?

വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ട് അവസ്ഥകളുമുള്ള ഒരാളുടെ യാത്ര ADHD ഉള്ള ഒരാളെ അപേക്ഷിച്ച് അൽപ്പം കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ സംഭവിക്കുന്ന തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും ക്ഷീണമുണ്ടാക്കും.

പക്ഷേ പേടിക്കേണ്ട. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രണ്ട് അവസ്ഥകളിലും വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തി അദ്ദേഹത്തിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ചികിത്സയും കൗൺസിലിംഗും തേടുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും ഈ അവസ്ഥകളുമായി വിജയകരമായി ജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായ ശക്തിയും തന്ത്രങ്ങളും പഠിക്കാൻ കഴിയും.