മുതിർന്നവരിലും ADHD ഉണ്ടാകുമോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് (മുതിർന്നവർക്കുള്ള ADHD)

ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും മറന്നു പോകാറുണ്ടോ? ഒരു സുഹൃത്ത് സംസാരിക്കുമ്പോൾ പോലും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയും ഒരിടത്ത് നിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയും തോന്നാറുണ്ടോ? ഇവ സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിന് പിന്നിൽ ADHD എന്ന ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടാകാം, ഇത് പലർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ മുതിർന്നവരെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും സൗഹൃദപരമായും സംസാരിക്കാം.

ADHD യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ADHD (ശ്രദ്ധക്കുറവ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) എന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നാഡീ വികാസ അവസ്ഥയാണ്. ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താനും, ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം (ആവേശം) നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെയും, ചിലപ്പോൾ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

കുട്ടിക്കാലത്ത്, സാധാരണയായി 7 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താറുണ്ട്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, കുട്ടികൾ വളരുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ "വളരുമെന്ന്" ഡോക്ടർമാർ കരുതിയിരുന്നു. എന്നാൽ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയത് ADHD ഉള്ള 60% ൽ കൂടുതൽ കുട്ടികളിലും പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥ തുടരുന്നു എന്നാണ് .

മുതിർന്നവരുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്തെ ADHD ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, മുതിർന്നപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയേക്കാം. കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരുന്ന കുസൃതിയും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. പക്ഷേ, പകരം മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം.

കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ, ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 50% പേർക്കും ഉത്കണ്ഠ എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട് . അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർ പോലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് അത് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ആണെന്ന് കരുതിയേക്കാം.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ വ്യത്യാസം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലിംഗ വ്യത്യാസം ADHD യെ ബാധിക്കുമോ?

ഇതും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത്, ആൺകുട്ടികൾക്ക് പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ ഇരട്ടിയിലധികം ADHD രോഗനിർണയം നടത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട് . എന്നാൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, നമ്മൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഈ വിടവ് കുറച്ചുകൂടി കുറയുന്നു.

പക്ഷേ ഇവിടുത്തെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും ADHD ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തുന്നത് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിലാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവരുടെ 30-കളിലോ 40-കളിലോ ആയിരിക്കാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ?

സ്ത്രീകളിലെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സൂക്ഷ്മമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. അതായത് ആൺകുട്ടികളിലെ പോലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിക്ക് പകരം ശ്രദ്ധക്കുറവ് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അവരിൽ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് അധ്യാപകർക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും ഇത് എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും.

പലപ്പോഴും, സ്വന്തം കുട്ടിക്ക് എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം മാത്രമേ സ്ത്രീകൾക്ക് എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകൂ. കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കുമ്പോഴാണ് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, "അയ്യോ, എനിക്ക് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഇത് ഉണ്ടായിരുന്നു."

പാരമ്പര്യം എഡിഎച്ച്ഡിയെ ബാധിക്കുമോ? (ജനിതക ഘടകങ്ങൾ)

അതെ, തീർച്ചയായും. ADHD യുടെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, അത് കുടുംബങ്ങളിൽ പടരുന്നുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ADHD ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നാല് മുതൽ ആറ് മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാണ്.
• ADHD ഉള്ള 40% കുട്ടികളിലും മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളെങ്കിലും ADHD ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവരായിരിക്കും.

ഇരട്ടകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ADHD യുടെ പാരമ്പര്യ സാധ്യത 60% മുതൽ 90% വരെ ഉയർന്നതാണെന്നാണ് . അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടാകുമോ എന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾക്ക് ശക്തമായ സ്വാധീനമുണ്ട്.

ജീനുകൾക്ക് പുറമേ, ADHD വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം, "എനിക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. ഈ മേഖലയിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ഉപദേശവും നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് പല വശങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് ഒരു വലിയ സഹായമായിരിക്കും.