മദ്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ രോഗിയാക്കുമോ? (മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാർഡിയോമയോപ്പതി) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നമ്മളിൽ മിക്കവരും സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഒരു പാർട്ടിയിൽ ഒത്തുചേരുമ്പോൾ അൽപ്പം 'കൂൾ' ആകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ വിനോദം പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട അവയവമായ ഹൃദയത്തിന് അറിയാതെ തന്നെ വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന് നമ്മൾ അത്തരമൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, പക്ഷേ പലർക്കും അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലം ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലമാവുകയും രോഗം പിടിപെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മദ്യം ഹൃദയത്തിന് വരുത്തുന്ന ദോഷം എന്താണ്?

ഈ അവസ്ഥയെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി മദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. സിംഹള ഭാഷയിൽ ഇതിനെ "മദ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൃദയപേശി രോഗം" എന്ന് വിളിക്കാം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, ആ മദ്യത്തിലെ വിഷ രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികളെ നശിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് വലിച്ചുനീട്ടിക്കൊണ്ടിരുന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, അത് അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും അയഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു, അല്ലേ? നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിനും സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വെൻട്രിക്കിളുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രധാന അറകൾ, ക്രമേണ വലിഞ്ഞു വലുതാകുന്നു. അവ വലുതാകുമ്പോൾ, ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലമാകുന്നു. ദുർബലമായ പേശികൾക്ക് മുമ്പത്തെപ്പോലെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. തൽഫലമായി, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും ലഭിക്കുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ആർക്കാണ് അപകടസാധ്യത?

അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. "മദ്യപാന വൈകല്യം" ഉള്ളവരിൽ മാത്രമല്ല ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യ ഉപയോഗ വൈകല്യമുള്ളവരിലും മദ്യം കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ ഉപാപചയമാക്കാൻ ജനിതകമായി സാധ്യതയുള്ളവരിലും ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നവരിൽ 1% മുതൽ 2% വരെ ആളുകളെ മാത്രമേ ഇത് ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആ ചെറിയ ശതമാനത്തിലാണെങ്കിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമായേക്കാം.

'അമിത മദ്യപാനം' എന്നാൽ എന്താണ്?

"അമിതമായി മദ്യപിക്കുക" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, അത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നാൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, നമ്മൾ അതിന് വ്യക്തമായ ഒരു നിർവചനം നൽകുന്നു.

• സ്ത്രീകൾക്ക്: ആഴ്ചയിൽ 8 തവണയിൽ കൂടുതൽ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക.
• പുരുഷന്മാർക്ക്: ആഴ്ചയിൽ 15 ൽ കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്താണ് ഈ 'പാനീയം'?" അത് നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഈ അവസ്ഥ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഇത് ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, അതായത് ഹൃദയപേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുകയും ഹൃദയം വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗം.

• പമ്പിംഗ് ശേഷി കുറയുന്നു: ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ രണ്ട് അറകളാണ് (അറകൾ) രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന പ്രധാന ജോലി ചെയ്യുന്നത്. വലത് വെൻട്രിക്കിൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഈ പേശികൾ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ഈ പമ്പിംഗ് പ്രവർത്തനം ശരിയായി നടക്കില്ല.
• വൈദ്യുത സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ: വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളുടെ ഒരു സംവിധാനം ഉപയോഗിച്ചാണ് നമ്മുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നത്. ഹൃദയത്തിന്റെ ആകൃതി മാറുമ്പോൾ, ഈ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ സഞ്ചരിക്കുന്ന പാതകൾ തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് ഹൃദയം ക്രമരഹിതമായി മിടിക്കാൻ കാരണമാകും. ഇവയെ നമ്മൾ അരിഹ്‌മിയ (ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇവ ജീവന് പോലും ഭീഷണിയായേക്കാം.
• വടു കലകളുടെ രൂപീകരണം: മദ്യത്തിന്റെ വിഷാംശം ഹൃദയപേശികളിൽ വടു കലകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇത് ഒരു ദീർഘകാല പ്രശ്നം മാത്രമാണോ?

ഇല്ല. ചിലപ്പോൾ, ഹ്രസ്വകാല പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും ഉണ്ടാകാം. ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ചിലർ ഇതിനെ "ഹോളിഡേ ഹാർട്ട് സിൻഡ്രോം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവധിക്കാലത്ത് പാർട്ടി നടത്തുകയും അമിതമായി മദ്യപിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയം വളരെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുകയും, ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും, വിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ ഫൈബ്രിലേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയം ദുർബലമാകുകയും രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത്.

• ശ്വാസംമുട്ടൽ: ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, നടക്കുമ്പോഴോ, കുറച്ചുനേരം കിടക്കുമ്പോഴോ.
• ചുമ: തുടർച്ചയായ വരണ്ട ചുമ ഉണ്ടാകാം.
• വീക്കം (എഡിമ): കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവ വീർക്കുന്നു.
• ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും: ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധം ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അസ്വസ്ഥമായ ഒരു സംവേദനമാണ്.
• നെഞ്ചുവേദന: പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ.
• തലകറക്കവും ബോധക്ഷയവും: തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുക, ബോധം നഷ്ടപ്പെടാനും വീഴാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
• കഴുത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ വീർക്കുന്നു.
• വിശപ്പില്ലായ്മയും പേശികളുടെ ബലക്കുറവും.

രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ഒരു പരിശോധന കൊണ്ട് മാത്രം ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല.

1. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ജീവിതശൈലിയും: നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മദ്യം കഴിക്കുന്നു, എത്ര നാളായി മദ്യപിക്കുന്നു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. ഇവിടെ പൂർണ്ണമായും സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2. ശാരീരിക പരിശോധന: ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ശ്രദ്ധിക്കുകയും കാലുകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ: ഹൃദയം വലുതാകുന്നതിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട് (ഉദാ: ജനിതക രോഗങ്ങൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ). അത്തരം മറ്റൊരു കാരണവുമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർ ആദ്യം ഉറപ്പാക്കും.

ഇതിനായി, താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾ നടത്താവുന്നതാണ്.

എന്താണ് ചികിത്സകൾ? ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഇവിടെ ഒരു നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ധാരാളം പ്രതിബദ്ധത ആവശ്യമാണ്.

മദ്യപാനം നിർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ക്രമേണ കുറയുകയും, ഹൃദയത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏകദേശം 3-6 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മിക്ക ആളുകളും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് കാണും. ചില ആളുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും.

നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ: ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുക.
• ഡൈയൂററ്റിക്സ്: ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അനാവശ്യ ദ്രാവകം (എഡീമ) നീക്കം ചെയ്യുക.

ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ താളം നിയന്ത്രിക്കാൻ പേസ്‌മേക്കർ പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കുകയോ കേടായ ഹൃദയ വാൽവുകൾ നന്നാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ

ഈ രോഗം ഭേദമാക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. കാരണം, മാറ്റിവയ്ക്കലിന് വളരെ കുറച്ച് ഹൃദയങ്ങൾ മാത്രമേ ലഭ്യമായിട്ടുള്ളൂ. കൂടാതെ, ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകാൻ, രോഗി മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം .

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സഹായിക്കാനാകും?

• മദ്യപാനം നിർത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യമാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പരമാവധി കുറയ്ക്കുക. പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് കൃത്യമായും ശരിയായ സമയത്തും കഴിക്കുക. ക്ലിനിക്കുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: ഉപ്പും കൊളസ്ട്രോളും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക. കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
• വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും: അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവരുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക:

ചുരുക്കത്തിൽ, മദ്യം ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്, അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ തകർക്കും. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഇതുപോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും ശരിയായ പാത കാണിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തയ്യാറാണ്. മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.