പ്രായം കൂടുന്തോറും അസ്ഥികൾ ദുർബലമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അൽപ്പം ആശങ്കാകുലരാണോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ എല്ലുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. (അലൻഡ്രോണേറ്റ്), (കോളകാൽസിഫെറോൾ) എന്നീ രണ്ട് മരുന്നുകളുടെ സംയോജനമാണിത്.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ഈ മരുന്ന് എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

(അലെൻഡ്രോണേറ്റ്; കോളെകാൽസിഫെറോൾ) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ മരുന്നിന് രണ്ട് പ്രധാന തരം മരുന്നുകളുണ്ട്. 1. (അലെൻഡ്രോണേറ്റ്) (അലെൻഡ്രോണേറ്റ്): നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം ( കാൽസ്യം ) നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അസ്ഥികൾ ദുർബലമാവുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയായി ഇത് പലപ്പോഴും നൽകപ്പെടുന്നു. 2. (കോളെകാൽസിഫെറോൾ) (കോളെകാൽസിഫെറോൾ): ഇതാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി3 ( വിറ്റാമിൻ ഡി3) എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. വിറ്റാമിൻ ഡി നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ശക്തമായ അസ്ഥികൾക്ക് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഈ രണ്ട് മരുന്നുകളുടെയും സംയോജനം നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് അസ്ഥി ബലഹീനതയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള മറ്റുള്ളവർക്കും നൽകാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക. ഈ മരുന്നിന്റെ ഒരു ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡ് നാമം (ഫോസാമാക്സ് പ്ലസ് ഡി) ആണ്.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ നഴ്സിനോടോ പറയണം. കാരണം അപ്പോൾ മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്നും അത് എങ്ങനെ നൽകണമെന്നും അവർക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ.

രക്തസ്രാവ വൈകല്യങ്ങൾ: അതായത്, എളുപ്പത്തിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
കാൻസർ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാൻസർ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ തേടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.
ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: പല്ലുവേദന, മോണരോഗം പോലുള്ളവ.
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉയർന്ന അളവ്: രക്തത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ.
ശരീര അണുബാധ: പനി, വിറയൽ, ചുമ, തൊണ്ടവേദന, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ.
വൃക്കരോഗം : വൃക്കകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ.
രക്തത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെയോ മറ്റ് ധാതുക്കളുടെയോ കുറഞ്ഞ അളവ്: കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അളവ് കുറയുന്നു (വിളർച്ച).
സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഡെക്സമെതസോൺ അല്ലെങ്കിൽ പ്രെഡ്നിസോൺ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
ആമാശയത്തിലോ കുടലിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ: ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, കുടൽ അൾസർ പോലുള്ളവ.
30 മിനിറ്റ് നേരം ഇരിക്കാനോ നിൽക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
ഈ മരുന്നിനോടോ (അലെൻഡ്രോണേറ്റ്, കോളെകാൽസിഫെറോൾ) മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നിനോടോ, ഭക്ഷണത്തോടോ, ഡൈയോ, പ്രിസർവേറ്റീവിനോടോ അലർജി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സമീപഭാവിയിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ.

ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ മടിക്കേണ്ട, കാരണം നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ ഇത് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

ഈ ഗുളിക വാമൊഴിയായി കഴിക്കണം. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം നിറയെ ഇതിനൊപ്പം കുടിക്കുക.
ആഴ്ചയിലെ അതേ ദിവസം, അതേ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.
രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ , മറ്റെന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിനോ കുടിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് ഇത് കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് വെള്ളമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കുടിക്കരുത്. ചായ, കാപ്പി, പാൽ, പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയവയ്‌ക്കൊപ്പം ഇത് കഴിക്കരുത് . വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക.
ടാബ്‌ലെറ്റ് ചവയ്ക്കുകയോ പൊടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. മുഴുവനായി വിഴുങ്ങുക.
മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, മറ്റെന്തെങ്കിലും കുടിക്കരുത് (വെള്ളം ഒഴികെ), അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളോ വിറ്റാമിനുകളോ കഴിക്കരുത്.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇരിക്കുകയോ നിവർന്നു നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക. കുനിയുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് മരുന്ന് വയറ്റിൽ ശരിയായി എത്താൻ സഹായിക്കുകയും തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർത്താൻ പറയുന്നത് വരെ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

നിങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഈ മരുന്ന് വാങ്ങുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നിർദ്ദേശ ലഘുലേഖ (ഒരു മെഡ്‌ഗൈഡ്) നൽകും. നിങ്ങൾ മരുന്ന് വാങ്ങുമ്പോഴോ റീഫിൽ എടുക്കുമ്പോഴോ ആ ലഘുലേഖ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഈ മരുന്ന് നൽകുകയാണെങ്കിൽ: കുട്ടികളിൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും ഉപദേശം നേടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തെ വിളിക്കുക. പ്രധാന കുറിപ്പ്: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും അവർക്ക് ഒരിക്കലും ഇത് നൽകരുത്.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഈ മരുന്ന് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കണം, അതിനാൽ മറന്നുപോയാൽ: ആ ദിവസം വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കുക. വിഷമിക്കേണ്ട. അടുത്ത ഡോസ് അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ സാധാരണ സമയത്ത് കഴിക്കുക. ഒരേ ദിവസം രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുക, മറന്നുപോയാൽ ഓർമ്മ വന്നതിന്റെ പിറ്റേന്ന് രാവിലെ കഴിച്ച ഡോസ് എടുക്കുക. തുടർന്ന് ആഴ്ചയിലെ പതിവ് ദിവസം അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. എന്നാൽ ഒരേ ദിവസം രണ്ട് ഡോസുകൾ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ (ഇടപെടലുകൾ)

അതെ, ഈ മരുന്നിന് മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായും, ഭക്ഷണങ്ങളുമായും, സപ്ലിമെന്റുകളുമായും ഇടപഴകാൻ കഴിയും. അതായത്, ഇവ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റുകയോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (നിർദ്ദേശിച്ച, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ, ഹെർബൽ, വിറ്റാമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ, മദ്യപിക്കുകയോ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

ആമാശയ വീക്കത്തിനും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനും ഉള്ള മരുന്നുകൾ (ആന്റാസിഡുകൾ)
ആസ്പിരിൻ, ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ
കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡി യുമായി വരുന്നവ
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ. കൊളസ്ട്രൈറാമൈൻ, കൊളസ്റ്റിപോൾ)
ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: സിമെറ്റിഡിൻ, റാണിറ്റിഡിൻ)
(കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ) (സ്റ്റിറോയിഡ് തരം മരുന്നുകൾ)
ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ
മഗ്നീഷ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ
(മിനറൽ ഓയിൽ)
വേദനസംഹാരികളും വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകളും (NSAID-കൾ - ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ)
(ഓർലിസ്റ്റാറ്റ്) (ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മരുന്ന്)
അപസ്മാരത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ. (ഫിനോബാർബിറ്റൽ), (ഫെനിറ്റോയിൻ))
ഫോസ്ഫറസ് സപ്ലിമെന്റുകൾ
അപസ്മാരത്തിനുള്ള മറ്റൊരു മരുന്ന് ((പ്രിമിഡോൺ))
സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകൾ (ഉദാ: പ്രെഡ്നിസോൺ, കോർട്ടിസോൺ)
മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ("തിയാസൈഡ് ഡൈയൂററ്റിക്സ്")
ധാതുക്കളോടൊപ്പം വരുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയവ.

ഈ ലിസ്റ്റ് സമഗ്രമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക. മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ അവർ നിങ്ങളെ പരിശോധനയ്ക്ക് കൊണ്ടുപോകും.
ഈ മരുന്നിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് അസ്ഥികളിലോ സന്ധികളിലോ പേശികളിലോ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഈ മരുന്ന് താടിയെല്ലിന് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ തുടയെല്ല് പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്‌തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിലോ അസ്ഥികളിലോ സന്ധികളിലോ പേശികളിലോ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്തതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് പറയുക. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ വലിയ ദന്ത ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കണം. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. തുടർനടപടികൾക്കായി പതിവായി നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെയും വിറ്റാമിനുകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി ഗുളികകൾ കഴിക്കാനും നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.
ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയും നടത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ഈ മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഈ മരുന്നും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ ചിലർക്ക് ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉടൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയെയോ സമീപിക്കുക.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചർമ്മ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം (പ്രത്യേകിച്ച് മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ്).
അസ്ഥി വേദന.
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ: ഇത് സാധാരണയായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ കിടക്കുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നു.
താടിയെല്ല് വേദന: പ്രത്യേകിച്ച് ദന്ത ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം.
സന്ധി വേദന.
രക്തത്തിലെ കാൽസ്യം അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്; പേശികൾ വലിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വേദന; കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന; അപസ്മാരം.
പേശി വേദന.
വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേദന.
വായയ്ക്കുള്ളിൽ ചുവപ്പ്, പൊള്ളൽ, തൊലി അടർന്നു പോകൽ, സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.
വയറ്റിലെ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള ടാർ നിറത്തിലുള്ള മലം; കാപ്പിപ്പൊടി പോലുള്ള സ്ഥിരതയോടെ രക്തം ഛർദ്ദിക്കൽ.

സാധാരണയായി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ, എന്നാൽ അവ നിലനിൽക്കുകയോ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം:

ഇവ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അവ നിലനിൽക്കുകയോ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

മലബന്ധം.
അതിസാരം.
ഓക്കാനം.
വയറുവേദന.

ഈ പട്ടിക സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളുമല്ല. ഇവ കൂടാതെ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എവിടെ സൂക്ഷിക്കണം?

കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (15 നും 30 നും ഇടയിൽ ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് / 59 നും 86 നും ഇടയിൽ ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ്) സൂക്ഷിക്കുക. വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും ഈർപ്പത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുക. അതായത്, ബാത്ത്റൂം പോലുള്ള ഈർപ്പമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്.
മരുന്ന് ലഭിക്കുന്നത് വരെ അത് വന്ന യഥാർത്ഥ പാക്കേജിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുക.
കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ ശരിയായി സംസ്കരിക്കുക.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ ഈ (അലെൻഡ്രോണേറ്റ്; കോളെകാൽസിഫെറോൾ) മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ:

ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും , കാൽസ്യം നഷ്ടം കുറയ്ക്കുകയും, വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്.
മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുകയും 30 മിനിറ്റ് നിവർന്നു നിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.
എന്തെങ്കിലും പുതിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ വേദന, താടിയെല്ലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിന് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും!