ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. ഒരു നുള്ളൽ, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദന പോലെ തോന്നാം. ചില ആളുകൾക്ക്, ഈ വേദന വന്നു പോകുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് സ്ഥിരമാണ്. ഈ വേദന നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലാണ്, "ഇവിടെ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ചെറിയ സിഗ്നലാണ്. അതിനാൽ, കക്ഷം വേദനയുടെ കാരണം പേശി പിരിമുറുക്കം പോലെ ലളിതമാകാം. അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണവുമാകാം. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം: പേശി പിരിമുറുക്കം

"എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ കക്ഷം വേദനിക്കുന്നത്?" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ വേദന എവിടെയാണെങ്കിലും വേദന തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമായത്. കക്ഷം വേദനയുടെ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാരണം പേശി വലിവാണ്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ കക്ഷം, നെഞ്ച്, കൈകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പേശികളെപ്പോലെ, ഈ ഭാഗത്തെ പേശികളും നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മൾ പെട്ടെന്ന് ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നമ്മുടെ കൈകൾ അതേ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

പേശി വലിച്ചെടുക്കലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വലിവ് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ ഇറുകിയതോ അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ കൈ നീട്ടുമ്പോൾ.
• ആ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം ഒരു ചതവ് പോലെ ചുവപ്പോ നീലയോ ആയി മാറിയേക്കാം .
• പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നത് പോലെ തോന്നൽ.
• കക്ഷം ഭാഗത്തിന്റെ വീക്കം .

ഇതുപോലുള്ള ഒരു ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വിശ്രമമാണ്. വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വിട്ടുനിൽക്കുക. വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് പുരട്ടാനും കഴിയും. ഇത് വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും. ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വേദനസംഹാരിയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷവും വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

'നോഡ്യൂൾ' അല്ലെങ്കിൽ 'നോഡ്യൂൾ' എന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഇവയെ ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന ചെറിയ, അസ്ഥി ആകൃതിയിലുള്ള അവയവങ്ങളാണിവ. അവ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അണുക്കൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്ന സൈനികരാണ് ഇവ.

നമ്മുടെ കക്ഷത്തിനടിയിൽ ഇതുപോലുള്ള 20-ലധികം ലിംഫ് നോഡുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, ചെവിയിലെ അണുബാധ, പല്ലുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ ലിംഫ് നോഡുകൾക്കുള്ളിലെ പടയാളികൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോഴാണ് അവ വീർക്കുകയും, ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലെ തോന്നുകയും, വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത്.

മോണയിൽ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ അണുബാധകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ജലദോഷം
• തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകൾ (സ്ട്രെപ് തൊണ്ട)
• ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ
• ദന്ത അണുബാധകൾ
• ചെവി അണുബാധകൾ
• എച്ച്ഐവി പോലുള്ള ചില ഗുരുതരമായ വൈറൽ അണുബാധകൾ

സാധാരണയായി, അണുബാധ ഭേദമാകുമ്പോൾ ഈ ചെറിയ വീക്കം ക്രമേണ മാറും. അതിനിടയിൽ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ ഒരു ചൂടുള്ള തുണി വയ്ക്കാം. ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ

നമ്മുടെ കക്ഷങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു പ്രദേശമാണ്, അതിനാൽ അവ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

അലർജികളും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനങ്ങളും

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് (അലർജിക് കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്) കാരണമാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങളിൽ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകും.

ഇതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:

• നിങ്ങൾ ഏത് തരം ഡിയോഡറന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിപെർസ്പിറന്റാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
• സോപ്പും വാഷിംഗ് പൗഡറും
• ഷേവിംഗ് ക്രീം
• വിയർക്കുന്നു

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കക്ഷങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

കക്ഷത്തിലെ കുരുക്കളും സിസ്റ്റുകളും

നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിലെ ഒരു മുഴ ഒരു ചർമ്മ പ്രകോപനം മാത്രമല്ല, ഒരു കുരു അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റ് ആകാം.

ചിലപ്പോൾ, കക്ഷം, ഞരമ്പ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മം പരസ്പരം ഉരയുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ `ഹൈഡ്രാഡെനിറ്റിസ് സപ്പുറാറ്റിവ (HS)` എന്നറിയപ്പെടുന്ന വേദനാജനകമായ മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇവ നിലനിൽക്കുകയോ ആവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ചിലപ്പോൾ, ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, രോമങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് വളർന്ന് വീർക്കുകയും പരു പോലെ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ചുവപ്പ്, വർദ്ധിച്ച വേദന, പനി) ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഷേവ് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. ദിവസത്തിൽ പല തവണ 10-15 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് ആ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക.

കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ

ചില അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കക്ഷത്തിലെ വേദനയോ മുഴയോ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

• സ്തനാർബുദം:സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് കക്ഷത്തിലെ വേദനയും വീക്കവുമാണ്. ചിലപ്പോൾ, സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് കക്ഷത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കാം. കാരണം, കക്ഷത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് കാൻസർ കോശങ്ങൾ വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ലിംഫോമ: ഇത് നമ്മുടെ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തരം കാൻസറാണ്. ലിംഫ് നോഡുകളുടെ വേദനയില്ലാത്ത വീക്കമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. കക്ഷം, കഴുത്ത്, ഞരമ്പ് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇവ കാണാം.
• ലുക്കീമിയ: ഇത് രക്തത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു കാൻസറാണ്. ഇവിടെയും വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ ഒരു ലക്ഷണമായി കാണാം.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ: റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർഎ), ല്യൂപ്പസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലും ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർത്തേക്കാം.

ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിലെ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കക്ഷത്തിൽ വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക: