നിങ്ങൾക്ക് മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ.

നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തിടെ മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ? മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. "ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?", "എനിക്ക് ഏത് മരുന്നാണ് അനുയോജ്യം?", "ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?" തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇവയെല്ലാം സാധുവായതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങളാണ്. ആദ്യം, ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ചികിത്സയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ കാണുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും വിശദീകരിക്കും. ആ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചതിനുശേഷം, ഒരു നല്ല ഡോക്ടർ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ, ആശങ്കകൾ, ഭയങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകും.

ഇത് ഒരു ഇരുവശങ്ങളിലേക്കുമുള്ള സംഭാഷണം പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്തോറും, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആശയങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇത് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യത്തിലും ചികിത്സയിലും സജീവമായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രോഗികൾ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള എന്തും ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്, അത് എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തീർച്ചയായും ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, പറയേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറന്നുപോകും. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ചെറിയ കടലാസിലോ ഫോണിലോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകില്ല.

ശരി, അപ്പോൾ ചോദിക്കേണ്ട ഈ ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വരുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഈ ചികിത്സയ്ക്കിടെ എനിക്ക് എന്റെ ജോലിയിൽ തുടരാനാകുമോ?
• എന്റെ കുടുംബത്തിന് എന്നെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?
• എനിക്ക് ഈ അവസ്ഥ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത എത്രത്തോളം കൂടുതലാണ്? ഇത് തടയാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഈ ചോദ്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയിൽ വലിയൊരു ശക്തിയാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവരെല്ലാം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സഹായം ചോദിക്കാനും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും മടിക്കരുത് എന്നതാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →