നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിലും വരണ്ട ചർമ്മവും ഉണ്ടോ? അത് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എപ്പോഴും ചൊറിച്ചിലാണോ? ചുവപ്പ്, വരണ്ട, ചിലപ്പോൾ അടർന്ന് വീഴുന്ന അവസ്ഥയാണോ ഇത്? ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവർക്കും ഈ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുകയും, ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുകയും, ചിലപ്പോൾ നിറം മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലരിൽ, ഇത് ജീവിതത്തിലുടനീളം വഷളാകുകയും പിന്നീട് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു തരം എക്സിമയാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു കൂട്ടം ചർമ്മരോഗങ്ങളെ പൊതുവായി പരാമർശിക്കുന്ന പദമാണ് എക്സിമ. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ എക്സിമ.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ചുണങ്ങു വന്നാൽ അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ നമുക്ക് ഉടൻ തന്നെ അത് ചൊറിയാൻ തോന്നും. എന്നാൽ ചൊറിയുന്നത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ചർമ്മം വീർക്കുകയും, പൊട്ടുകയും, സ്രവിക്കുകയും, പുറംതോട് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഇവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത്:

• ചർമ്മ ചുണങ്ങു.
• ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതായി മാറുകയും ചിലപ്പോൾ പൊട്ടുകയും ചെയ്യും.
• ചർമ്മം അമിതമായി ചൊറിയൽ (ചിലപ്പോൾ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക്).
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം. ഇളം ചർമ്മമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് ചുവപ്പ് നിറത്തിൽ കാണപ്പെട്ടേക്കാം. ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് സാധാരണയേക്കാൾ ഇരുണ്ട തവിട്ട്, പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിൽ കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
• ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കുമിളകളോ വെള്ളം നിറഞ്ഞ പുറംതോടുകളോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
• ബാധിച്ച ചർമ്മ പ്രദേശം വീർക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല. വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ, അവ വളരെ സൗമ്യമായി വന്നു പോകുന്നു, മറ്റു ചിലരിൽ, അവ വളരെ ഗുരുതരമായിരിക്കും.

ചർമ്മം മടക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഈ മുറിവുകൾ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പിന്നിലും കൈമുട്ടിന്റെ ഉൾഭാഗത്തും. എന്നാൽ, വാസ്തവത്തിൽ, ഈ മുറിവുകൾ ശരീരത്തിൽ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തരം ഉണ്ടോ?

അതെ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ്. അതിനാൽ ഇത് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടാം. കാലക്രമേണ ഇത് മാറാനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

• സംഖ്യാ (ഡിസ്കോയിഡ്) ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ഇത് നാണയത്തിന്റെ വലിപ്പത്തിലുള്ള, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, നിറം മങ്ങിയ, ശല്ക്കങ്ങൾ നിറഞ്ഞ മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• പ്രൂറിഗോ നോഡുലാരിസ്: ഇത് ചർമ്മത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതും വരണ്ടതും ചെതുമ്പൽ നിറഞ്ഞതുമായ മുഴകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• എറിത്രോഡെർമ (എക്സ്ഫോളിയേറ്റീവ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്): ഇത് കൂടുതൽ കഠിനമായ അവസ്ഥയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ മിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസവും അടർന്നുവീഴലും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ലൈക്കനോയിഡ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: പരന്നതും, ഇരുണ്ടതും, ശല്ക്കങ്ങളുള്ളതും, ശല്ക്കങ്ങളുള്ളതുമായ മുറിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
• ഫോളികുലാർ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ള ചെറിയ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• ഡിഷിഡ്രോസിസ് (പോംഫോളിക്സ്): കൈകളിലും കാലുകളിലും ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ള ചെറിയ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയെ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത് അത് ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഫ്ലെക്സറൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ തുടങ്ങിയ ചർമ്മം വളയുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ.
• മുഖ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: മുഖത്ത് സംഭവിക്കുന്നു.
• എക്‌സിമറ്റസ് ചൈലിറ്റിസ്: ചുണ്ടുകളിൽ.
• കണ്പോള ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: കണ്പോളകളിൽ.
• തലയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: തലയിലും കഴുത്തിലും.
• കൈകളിലെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: കൈകളിൽ.
• മുലക്കണ്ണുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: മുലക്കണ്ണുകളിൽ.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. അതുവഴി, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനും ശരിയായ ചികിത്സ നേടാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തിന്റെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റമാണ്.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ: നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്നും, അലർജികളിൽ നിന്നും, രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പടയാളിയെപ്പോലെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ജനിതക വ്യതിയാനം കാരണം, ചർമ്മത്തിന് ഈ അലർജികളിൽ നിന്നും അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നും സ്വയം ശരിയായി സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. പിന്നീട്, എന്തെങ്കിലും ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, അത് വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുന്നു.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രേരകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ 'ട്രിഗറുകൾ' അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുതിയ തരം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയാൽ, ആ സോപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു 'ട്രിഗർ' ആകാം.

• അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ: ഇവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭകാലത്ത്.
• ചർമ്മ അണുബാധകൾ.
• സമ്മർദ്ദം.
• താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: തണുപ്പിലോ ചൂടിലോ പെട്ടെന്ന് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത്.

നമുക്ക് അലർജിയുള്ളതോ ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമായതോ ആയ എന്തെങ്കിലും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നമ്മൾ അതിനെ 'കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ചില തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ:നിലക്കടല, മുട്ട, സോയ, ഗോതമ്പ്, കക്കയിറച്ചി തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ.
• ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: പ്രത്യേകിച്ച് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയവ.
• ചിലതരം സസ്യങ്ങൾ.
• ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
• സോപ്പുകളുടെയും ഡിറ്റർജന്റുകളുടെയും തരങ്ങൾ.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ (ജൈവ കുടുംബം) ആർക്കെങ്കിലും മുമ്പ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഹേ ഫീവർ പോലുള്ള മറ്റ് അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

അതെ, പ്രധാന കാര്യം , ചർമ്മം ചൊറിയുമ്പോൾ മുറിവേൽക്കുകയും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ആ മുറിവുകളിലൂടെ രോഗാണുക്കൾ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മുറിവിന്റെ വീക്കം.
• വേദന.
• മഞ്ഞ പഴുപ്പ് സ്രവണം.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല. തീർച്ചയായും ഇല്ല. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സിയും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് ഒരു ലാബിൽ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും ഘടകങ്ങളും തിരിച്ചറിയുകയും അവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത മോയ്‌സ്ചറൈസർ (ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈലം) ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി ടോപ്പിക്കൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അലർജിൻ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു.
• ഫോട്ടോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ.

ഇതിനായി എന്ത് മരുന്നുകളാണ് നൽകുന്നത്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

• ടോപ്പിക്കൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ ക്രീമുകളോ തൈലങ്ങളോ ആയി ലഭ്യമാണ്.
• ടോപ്പിക്കൽ കാൽസിന്യൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ഇവയും ഒരുതരം തൈലങ്ങളാണ്.

ഈ 'ടോപ്പിക്കൽ' എന്നാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പുരട്ടുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ലോഷൻ പുരട്ടുന്നത് പോലെ, ഇവ ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ, വരൾച്ച, പൊട്ടൽ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം:

• ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ചൊറിച്ചിൽ വിരുദ്ധ ക്രീമുകൾ (ഉദാ: ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ) ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ കഴിക്കുക.
• സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോ ചായങ്ങളോ ചേർക്കാത്ത ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കുളി കഴിഞ്ഞ ഉടനെ.
• രാത്രിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ നിർത്താൻ , നഖങ്ങൾ ചെറുതാക്കി മുറിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിൽ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക.
• സുഖകരവും ഇറുകിയതല്ലാത്തതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വായു വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അത് തടയാൻ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഓട്‌സ് കുളി എടുക്കുക. ഇതിനായി കൊളോയ്ഡൽ ഓട്‌സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം ഓട്‌സ് ഉണ്ട്. കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇത് ചേർക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചികിത്സയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുറിപ്പടി ക്രീം പുരട്ടിയ ഉടൻ തന്നെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയാം. ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ മാറാൻ നിരവധി ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ എടുത്തേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് ശാശ്വതമായ ചികിത്സയില്ലാത്തതിനാൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രേരകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര അവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിരന്തരം ചൊറിയുകയും അത് പൊട്ടുകയും അണുബാധ (വീക്കം, വേദന അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് പോലുള്ളവ) വികസിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുമോ?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ജീവിതത്തിലുടനീളം ജ്വലിക്കുകയും കുറയുകയും ചെയ്തേക്കാം, പക്ഷേ ഈ അവസ്ഥ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും മാറില്ല.

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും മോയ്‌സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി ചർമ്മത്തെ പരിപാലിച്ചാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ പാടുകൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയും ആഘാതവും വളരെ വലുതായിരിക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. തങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതി കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ പലരും ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത മാനേജ്മെന്റ് രീതികൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി സംസാരിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ച അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം:

• ഇതൊരു ദീർഘകാല ചർമ്മരോഗമാണ്, അതായത് ഇടയ്ക്കിടെ ഇത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാം.
• വരണ്ട ചർമ്മം, ചൊറിച്ചിൽ, പുറംതൊലി എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
• ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
• നിങ്ങളുടെ പ്രേരണകളെ തിരിച്ചറിയുകയും അവയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ചർമ്മത്തിൽ പതിവായി മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്തതും പിഗ്മെന്റുകളില്ലാത്തതുമായവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• പോറൽ പരമാവധി നിയന്ത്രിക്കുക. പോറൽ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമോ, അസ്വസ്ഥതയോ ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ , വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും, നല്ല മാനേജ്മെന്റും ചികിത്സയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ആവശ്യമായ ഉപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും ഈ അവസ്ഥയിൽ വിജയകരമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എക്സിമ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട ചർമ്മം, ചർമ്മത്തിലെ ക്ഷതങ്ങൾ, അലർജികൾ