ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ ത്രിമാസത്തിൽ , നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സാധ്യമല്ലെന്ന് കരുതിയ ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഇത്രയും കാലം അകത്തു കയറിയിരുന്ന നിങ്ങളുടെ യോനി ഇപ്പോൾ അല്പം പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നു! ഒരു ടി-ഷർട്ടിലൂടെ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. സ്പർശനത്തിന് പതിവിലും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയി തോന്നിയേക്കാം, ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടായേക്കാം. ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, പല അമ്മമാർക്കും ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം സംസാരിക്കും.
ഗർഭകാലത്ത് യോനി പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞ് വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് എന്നതാണ്. വളരെ ലളിതമാണ്, അല്ലേ? നമുക്ക് അത് കുറച്ചുകൂടി വിശദീകരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വയർ വലുതാകുമ്പോൾ, ഉള്ളിലെ ഗർഭാശയം വികസിക്കുന്നു. വികസിക്കുന്ന ഈ ഗർഭാശയം നിങ്ങളുടെ വയറിലെ ഭിത്തിയിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഒരാൾ അകത്ത് നിന്ന് ഒരു ഭിത്തിയിൽ തള്ളുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിനാൽ ഈ സമ്മർദ്ദം കാരണം, നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചർമ്മം നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ യോനി യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ദുർബലമായ സ്ഥലമാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ പൊക്കിൾക്കൊടി നിങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരുന്നത് അവിടെയാണ്. അതായത് അത് ഒരു പഴയ വടു പോലെയാണ്. അതിനാൽ ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ ഈ ദുർബലമായ സ്ഥലമായ യോനിയെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു. അങ്ങനെയാണ് ഇത്രയും കാലം ഉള്ളിലുണ്ടായിരുന്ന ഒരു ഇന്നി ഒരു പുറംഭാഗമായി മാറുന്നത്.
ഓർക്കുക, ഇതൊരു രോഗമല്ല. ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക ശാരീരിക മാറ്റം മാത്രമാണിത്. കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം ഇത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ
ലിംഗം പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുക മാത്രമല്ല, അതേ സമയം മറ്റ് ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.
- അധിക സംവേദനക്ഷമത : ഇത്രയും കാലം ഉള്ളിൽ ഒളിപ്പിച്ചിരുന്ന നിങ്ങളുടെ വയറിലെ ചർമ്മം ഇപ്പോൾ പുറത്തുവന്ന് വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഉരസുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വയറിലെ ചർമ്മം വലിച്ചുനീട്ടുകയും ആ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആ പ്രദേശം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചാലും, അത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാം.
- ചൊറിച്ചിൽ: ഗർഭകാലത്ത് വയറിലെ ചർമ്മം വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നതിനാൽ ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്. ഇതും സത്യമാണ്. പൊക്കിളിനു ചുറ്റുമുള്ളതും അതിനു മുകളിലുള്ളതുമായ ചർമ്മം വലിഞ്ഞുമുറുകുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം.
- കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ചില അമ്മമാരുടെ വയറിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ഒരു ഇരുണ്ട വര (ലീനിയ നിഗ്ര) ഈ സമയത്ത് വികസിക്കുന്നു. ഈ രേഖ യോനിയിലൂടെ കടക്കുമ്പോൾ, യോനിയുടെ രൂപത്തിൽ കൂടുതൽ മാറ്റം വന്നേക്കാം.
ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമല്ലെങ്കിലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് ഒരു ചെറിയ ശല്യമായി മാറിയേക്കാം. അതിനാൽ ഈ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ) | ചെയ്യരുതാത്തവ |
|---|---|
| വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: കുളിക്കുമ്പോൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക. തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകി ഉണക്കുക. | ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുക: എത്ര ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടായാലും, നഖം കൊണ്ട് ശക്തിയായി ചൊറിയരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. |
| ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക: ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കാൻ നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. | ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്: ഇറുകിയതോ ഇറുകിയതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇവ യോനിയിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. |
| ഭാരം കുറഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: കോട്ടൺ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അയഞ്ഞതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഇവ ചർമ്മത്തിൽ വായു നന്നായി സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. | കഠിനമായ സോപ്പുകൾ/ലോഷനുകൾ ഒഴിവാക്കുക: കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോഷനുകൾ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. |
| ഒരു കവർ ഇടുക: ബർസ വസ്ത്രം കൊണ്ട് മൂടാൻ കഴിയാത്തത്ര അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിന് മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ബെല്ലി ബാൻഡ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. | പരിഭ്രാന്തരാകരുത്: ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അനാവശ്യമായി അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് സ്വയം സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കരുത്. |
നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഇത് സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ട്. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് |
|---|---|
| മൂത്രനാളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ | |
| കഠിനമായ വേദന | ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് കടുത്ത, മൂർച്ചയുള്ള വേദന. പ്രത്യേകിച്ച് ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഈ വേദന വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അംബിലിക്കൽ ഹെർണിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം. കുടലിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം ഞരമ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. |
| അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ | ചുവപ്പ്, വീക്കം, സ്പർശനത്തിന് ചൂട്, അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് പോലുള്ള ദ്രാവകം എന്നിവ ചർമ്മ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. |
| യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം. | ചർമ്മത്തിൽ മാന്തികുഴിയില്ലാതെ മുറിവിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. |
| അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പുകൾ | |
| കഠിനമായ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ പുറം വേദന | ഒരു താളത്തിൽ വരുന്ന സങ്കോചങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കുക. |
| യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം അല്ലെങ്കിൽ രക്തം | ഇത് ഗർഭകാലത്ത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. |
കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനു ശേഷം എന്റെ യോനി പഴയതുപോലെയാകുമോ?
പല അമ്മമാർക്കും ഉള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. മിക്കപ്പോഴും, അതെ! കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഗർഭപാത്രം സാധാരണ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, വയറിലെ മർദ്ദം ശമിക്കും. പിന്നീട് പുറന്തള്ളപ്പെട്ട ഗർഭപാത്രം പതുക്കെ ഉള്ളിലേക്ക് തിരികെ പോകുന്നു. ഇതിന് കുറച്ച് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, മുലക്കണ്ണ് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ വരണമെന്നില്ല. ചർമ്മം അല്പം അയഞ്ഞതായിരിക്കാം, കാഴ്ചയിൽ അല്പം മാറ്റം വന്നേക്കാം. അതും വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും മുലക്കണ്ണ് ഒരുപാട് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുകയാണെങ്കിലോ അവിടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിലോ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗർഭകാലത്ത് വളരുന്ന വയറിന്റെ മർദ്ദം മൂലം യോനി പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതും സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നതും സാധാരണവും താൽക്കാലികവുമാണ് .
- യോനിയും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മവും വൃത്തിയുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- അയഞ്ഞതും, ഭാരം കുറഞ്ഞതും, സുഖപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് വീർത്ത വയറു മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത തടയാൻ സഹായിക്കും.
- ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗത്ത് കടുത്ത വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- പലപ്പോഴും, കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗർഭപാത്രം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക