നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കൃത്യമായ പ്രസവ തീയതി എങ്ങനെ അറിയും? (അവസാന തീയതി കാൽക്കുലേറ്റർ)

ഗർഭിണിയാണെന്ന് അറിയുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്ന സന്തോഷത്തോടൊപ്പം, ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്ന ചോദ്യം "നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ കുഞ്ഞുണ്ടാകും?" എന്നതാണ്. ഈ തീയതി അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുഞ്ഞ് വരുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാം തയ്യാറാക്കുന്നതിനും മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനും ഈ തീയതി അറിയുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന്, പ്രസവ തീയതി, അതായത് നിങ്ങളുടെ 'അവസാന തീയതി' എങ്ങനെ കണക്കാക്കാമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അവസാന തീയതി എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഏകദേശ തീയതിയാണ് `അവസാന തീയതി`. ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡം പൂർണ്ണമായി വികസിക്കാൻ സാധാരണയായി 38 ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം 266 ദിവസങ്ങൾ എടുക്കും. അതിനാൽ, ഈ സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ `അവസാന തീയതി` നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

പക്ഷേ ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട് . ഈ 'അവസാന തീയതി' എന്നത് ഒരു ഏകദേശ കണക്ക് മാത്രമാണ് . കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഏകദേശം 4% കുഞ്ഞുങ്ങൾ മാത്രമേ അവരുടെ 'അവസാന തീയതി'യിൽ ജനിക്കുന്നുള്ളൂ. മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും ഈ തീയതിക്ക് അല്പം മുമ്പോ ശേഷമോ ജനിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് കല്ലിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു നിശ്ചിത തീയതിയല്ല.

പ്രസവ തീയതി അറിയേണ്ടത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഏകദേശ തീയതി അറിയുന്നത് പല കാരണങ്ങളാൽ പ്രധാനമാണ്.

• തയ്യാറാകൂ: കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ, ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആശുപത്രി ബാഗ് എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം ലഭിക്കും.
• കുടുംബത്തെ അറിയിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, കുടുംബത്തിൽ പുതിയ അംഗം ചേരുന്ന ദിവസത്തിനായി അവരെ ഒരുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക്: ഈ തീയതി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് വ്യത്യസ്ത ആഴ്ചകളിൽ ചെയ്യേണ്ട പരിശോധനകൾ, സ്കാനുകൾ മുതലായവ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഈ `ഡ്യൂ ഡേറ്റ്` ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ആഴ്ചകളുടെ എണ്ണം താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ അവസാന തീയതി എങ്ങനെ കണക്കാക്കാം?

വീട്ടിൽ തന്നെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ ലഭിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന 'അൾട്രാസൗണ്ട്' സ്കാനിന് ശേഷം ഏറ്റവും കൃത്യമായ തീയതി നിങ്ങൾക്ക് നൽകും . ഇനി നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന രീതികൾ നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവം (LMP) ഓർമ്മയില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഡോക്ടർ നൽകുന്ന അവസാന തീയതി മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, ഇത് സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ ആദ്യ സ്കാനിൽ നൽകുന്ന "അവസാന തീയതി" തുടർന്നുള്ള സ്കാനുകളിൽ കുറച്ച് ദിവസത്തെ ഇടവേളയായിരിക്കാം. കാരണം, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചാ നിരക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തുടക്കത്തിൽ നൽകുന്ന അവസാന തീയതിയിൽ ഡോക്ടർക്ക് ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ LMP അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 8 ആഴ്ച പ്രായമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ സ്കാൻ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ വലുപ്പം അനുസരിച്ച് 7 ആഴ്ച പ്രായമുണ്ടെന്ന് കാണിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ 'അവസാന തീയതി' ഒരു ആഴ്ച പിന്നോട്ട് നീക്കിയേക്കാം. ഇത്ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഗർഭധാരണം സാധാരണയായി 37 ആഴ്ചയിലെത്തുമ്പോഴാണ് "പൂർണ്ണ ഗർഭകാലം" ആയി കണക്കാക്കുന്നത് . അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് 'ഡ്യൂ ഡേറ്റിന്' മുമ്പ് ജനിക്കാം, അതായത് 37 നും 40 നും ഇടയിൽ ഏത് സമയത്തും.

ഇരട്ടകളുടെ പ്രസവ തീയതി വ്യത്യസ്തമാണോ?

അതെ, ഒരു പരിധിവരെ. ഇരട്ടകളോ മൂന്നിരട്ടികളോ (ഒന്നിലധികം) ഉള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, 'അവസാന തീയതി' മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് തുല്യമായി കണക്കാക്കുന്നു. അതായത്, LMP, 'അൾട്രാസൗണ്ട്' സ്കാൻ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

എന്നാൽ ഇവിടെ വ്യത്യാസം എന്തെന്നാൽ ഇരട്ട ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പലപ്പോഴും അകാല ജനനം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി 36 അല്ലെങ്കിൽ 37 ആഴ്ചകളിൽ പ്രസവിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി എങ്ങനെ കണക്കാക്കിയാലും, കുഞ്ഞുങ്ങൾ നേരത്തെ ജനിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഗർഭധാരണം നടന്നിട്ട് രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ഗർഭധാരണം എങ്ങനെ നാല് ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും?

പലർക്കും ഉള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഗർഭധാരണം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിച്ച ദിവസം മുതൽ അല്ല , നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ (LMP) ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ആണ് .

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം 28 ദിവസമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. സാധാരണയായി അണ്ഡോത്പാദനം 14-ാം ദിവസത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഗർഭധാരണം അതിനുശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കണക്കുകൂട്ടലിന്റെ എളുപ്പത്തിനും ഒരു സാധാരണ രീതി എന്ന നിലയ്ക്കും, ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ കണക്കാക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നിലച്ച് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഏകദേശം 2 ആഴ്ച മാത്രമേ ഗർഭിണിയായിട്ടുള്ളൂവെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം 4 ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണ് .