നിങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, ഒരു വലിയ പാറക്കല്ല് തലയിൽ വീണതുപോലെ തോന്നിയിരിക്കണം. പെട്ടെന്ന് ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളെ കീഴടക്കിയേക്കാം. "ഇനി ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. പലപ്പോഴും, ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏത് ചികിത്സയ്ക്കും "അതെ" എന്ന് പറയാൻ നമുക്ക് തോന്നും. എന്നാൽ ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കൂ. പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ ചർച്ച ചെയ്തിട്ടില്ലായിരിക്കാം. നമുക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , രണ്ടാമതൊരു അഭിപ്രായം തേടാൻ ഒരിക്കലും ഭയപ്പെടരുത് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അത് നിർദ്ദേശിച്ചില്ലെങ്കിൽ പോലും, മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സമാധാനം നൽകും.
സ്തനാർബുദം പലപ്പോഴും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാനും, വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളോട് സംസാരിക്കാനും, മികച്ച തീരുമാനം എടുക്കാനും സമയമുണ്ട്.
സ്തനാർബുദ ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി സംസാരിക്കാത്തതും എന്നാൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുമായ ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം കൈയുടെ വീക്കം (ലിംഫെഡീമ)
ഇത് പലർക്കും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, പക്ഷേ മുൻകൂട്ടി അറിയാറില്ല. സ്തനാർബുദ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെയോ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സമയത്ത്, കക്ഷത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ലിംഫ് ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അപ്പോൾ ആ ദ്രാവകം കൈയിലോ, മുകളിലെ കൈയിലോ, നെഞ്ചിലോ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വേദനാജനകമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ (ലിംഫെഡിമ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഇതിന് സ്ഥിരമായ പ്രതിവിധി ഇല്ലെങ്കിലും, ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിച്ചാൽ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വയം ചോദിക്കുകയും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ലിംഫെഡീമയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് വളരെ മൂല്യവത്താണ്.
പ്രതിരോധശേഷി പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു (ന്യൂട്രോപീനിയ)
കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുവായ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുമ്പോഴാണ് ന്യൂട്രോപീനിയ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ഗണ്യമായി ദുർബലമാകുന്നു.
ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം പോലും ഗുരുതരമാകാം. അതിനാൽ, കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ചും അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഈ COVID-19 പാൻഡെമിക് സമയത്ത് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ഫെർട്ടിലിറ്റി
കാൻസർ ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളതിനാലോ, നിങ്ങൾ അവിവാഹിതനായതിനാലോ, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കരുതിയേക്കാം. പക്ഷേ അത് ശരിയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാവി കുടുംബ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അവകാശവുമുണ്ട്.
കീമോതെറാപ്പി, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, 5 വർഷത്തെ ഹോർമോൺ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ഗർഭിണിയാകാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. അതിനാൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഭാവിയിൽ ഒരു കുട്ടി ജനിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് (അണ്ഡം അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രൂണം മരവിപ്പിക്കൽ പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
കീമോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ മാത്രമേ പലരും ഭയപ്പെടുന്നുള്ളൂ. എന്നാൽ ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുടെ (എൻഡോക്രൈൻ തെറാപ്പി) പാർശ്വഫലങ്ങൾ അത്രയും തന്നെ ഗുരുതരമായിരിക്കും. എന്നാൽ രോഗികൾക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവ് ലഭിക്കുന്നില്ല.
ടാമോക്സിഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ (ഉദാ: ക്ഷീണം, സന്ധി വേദന, വിഷാദം) കാരണം ചില സ്ത്രീകൾ 5-10 വർഷത്തേക്ക് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും സംസാരിക്കപ്പെടാത്ത മറ്റൊരു കാര്യം 'ബ്രെയിൻ ഫോഗ്' എന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ്, നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെയുള്ള തോന്നൽ എന്നിവയാണ്. കീമോതെറാപ്പിയിൽ ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കാമെങ്കിലും, ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയിലും ഇത് സംഭവിക്കാമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അയാൾക്ക് അതിൽ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നത് മോശമായ ആശയമല്ല. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ അതിജീവന യാത്രയിൽ അത്യാവശ്യമാണ്.
| അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും |
|---|---|
| കൈ വീക്കം (ലിംഫെഡീമ) | ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു ലിംഫെഡിമ തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടുക. |
| പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു (ന്യൂട്രോപീനിയ) | അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ അളവിനെക്കുറിച്ചും പതിവായി ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. |
| ഫെർട്ടിലിറ്റി | ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മുട്ട/ഭ്രൂണം മരവിപ്പിക്കൽ പോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. |
| ഹോർമോൺ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ | നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് (തലച്ചോറ് മൂടൽമഞ്ഞ് പോലുള്ളവ) തുറന്നു സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടുക. |
കാൻസർ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത (ആവർത്തിച്ചുള്ള കാൻസർ)
പലരും സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത്. മികച്ച ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷവും കാൻസർ തിരിച്ചുവരാം (വീണ്ടും വരാം). അത് മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന അതേ സ്ഥലത്തായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിച്ചേക്കാം.
"5 വർഷത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് കാൻസർ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തും" എന്ന് പറയാറുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ 15 അല്ലെങ്കിൽ 20 വർഷത്തിനുശേഷവും, കാൻസർ വീണ്ടും വരാനോ മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് പടരാനോ ഉള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് (മെറ്റാസ്റ്റാസൈസ്). നിങ്ങൾക്ക് സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നതും അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞതുമായ ഒരു കാൻസർ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ പോലും, കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഓരോ ഡോക്ടറുടെയും അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലും ഈ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രതിരോധവും കുറ്റബോധവും
ചില ഡോക്ടർമാർ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അത് രോഗികളിൽ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കും. "ഞാൻ ആ ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞ് കുടിച്ചോ?" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ചെയ്തില്ലേ?" എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, ഒരാൾക്ക് കാൻസർ വന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ആർക്കും കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. പകരം, ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. അതിജീവന ഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി (നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം) സ്വീകരിക്കുന്നത് കാൻസർ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
ധനകാര്യം
ശരീരത്തിനും പണസഞ്ചിക്കും വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു അനുഭവമാണ് കാൻസർ ചികിത്സ. പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സാ ചെലവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാവർക്കും ഒരേ സാമ്പത്തിക ശേഷിയില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കഴിയുമെങ്കിൽ, ഈ സാമ്പത്തിക, ഇൻഷുറൻസ് കാര്യങ്ങൾ ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ ഏൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രികളിലെ സാമൂഹിക പ്രവർത്തകരിൽ നിന്നോ സാമ്പത്തിക ഉപദേഷ്ടാക്കളിൽ നിന്നോ സഹായം തേടാം. സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണമല്ല.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- രണ്ടാമതൊരു അഭിപ്രായം തേടുക: തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണുക. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.
- പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക: ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ലിംഫെഡീമ, ന്യൂട്രോപീനിയ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
- ഫെർട്ടിലിറ്റിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭാവി കുടുംബ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആശങ്കകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കുറ്റബോധത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക: ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് പശ്ചാത്തപിക്കുന്നതിനുപകരം, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
- സഹായം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തികമായോ വൈകാരികമായോ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.