മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് മുലക്കണ്ണ് വേദന ഉണ്ടാകുമോ? (മുലക്കണ്ണ് വേദന) വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു പുതിയ അമ്മ എന്ന നിലയിൽ മുലയൂട്ടുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ അനുഭവം വേറെയില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മുലപ്പാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ അനുഭവം അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഇത് പല അമ്മമാരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അതിനാൽ ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അറിയുക. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മുലക്കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കാം?

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളും മുലക്കണ്ണുകളും പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കണം. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുമ്പ് അവ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കൈകൾ കഴുകുക: കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക. വൃത്തിയുള്ള കൈകൾ കൊണ്ട് മാത്രം മുലയിൽ തൊടുക.
• ശരിയായ ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: എപ്പോഴും വൃത്തിയുള്ളതും, നന്നായി യോജിക്കുന്നതും, നല്ല സപ്പോർട്ട് ഉള്ളതുമായ ബ്രാ ധരിക്കുക. നഴ്സിംഗ് ബ്രാകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. കോട്ടൺ ബ്രാകൾ നല്ലതാണ്, കാരണം അവ വായുസഞ്ചാരമുള്ളവയാണ്.
• സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: മുലക്കണ്ണുകൾ കഴുകാൻ സോപ്പ്, ഷാംപൂ, ബോഡി വാഷ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത് . വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. കാരണം, സോപ്പ് മുലക്കണ്ണുകളിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണയാണ് അവ ഉണങ്ങാതിരിക്കാനും പൊട്ടിപ്പോകാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നത്.
• മുലപ്പാൽ സംരക്ഷണം: ഓരോ തവണയും പാലുകൊടുത്തതിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാലിൽ നിന്ന് കുറച്ച് തുള്ളി എടുത്ത് മുലക്കണ്ണുകളിൽ പുരട്ടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും അണുബാധ തടയുകയും ചെയ്യും.

മുലയൂട്ടലിനു ശേഷം മുലക്കണ്ണുകൾ വേദനിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വാസ്തവത്തിൽ, മുലയൂട്ടൽ വേദനാജനകമായിരിക്കണമെന്നില്ല. അതിനാൽ മുലയൂട്ടൽ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഒരു മുലക്കണ്ണോ രണ്ടോ മുലക്കണ്ണുകളോ വേദനിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ശരിയായി മുലകുടിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. മുലക്കണ്ണ് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മുലയൂട്ടൽ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് പരന്നതായി കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ആകൃതി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വിളറിയതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ശരിയായി മുലകുടിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.

ഈ ആസനം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, വേദനയുള്ള മുലക്കണ്ണുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

കുഞ്ഞ് ശരിയായി മുലകുടിക്കാതിരിക്കാനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

കുഞ്ഞിന്റെ ഭാവം തെറ്റാണെന്നതിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

• നാവ് കെട്ടൽ : കുഞ്ഞിന്റെ നാവിനടിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫ്രെനുലം (ഒരുതരം മെംബ്രൺ) വളരെ ചെറുതാകുകയും അതുവഴി കുഞ്ഞിന് നാവ് ചലിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് കുഞ്ഞിന് മുലക്കണ്ണിൽ ശരിയായി മുറുകെ പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനെ തടയുന്നു.
• മുലക്കണ്ണുകളിൽ അണുബാധ: ചിലപ്പോൾ മുലക്കണ്ണുകളിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം.
• ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ: `(എക്സിമ)`, `(ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്)`, `(സോറിയാസിസ്)` തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• വാസോസ്പാസ്ം : മുലക്കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.
• സ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ മാസ്റ്റിറ്റിസ്: സ്തനത്തിലെ സസ്തനഗ്രന്ഥിയിൽ തടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു മുഴ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഇത് ബാധിച്ചാൽ, അത് "മാസ്റ്റൈറ്റിസ്" എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.

മുലക്കണ്ണുകളിലെ വേദനയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ പരിപാലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവ ഇപ്പോഴും വേദനിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നനഞ്ഞ നഴ്സിംഗ് പാഡുകൾ മാറ്റുക: നിങ്ങൾ നഴ്സിംഗ് പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ നനഞ്ഞാലുടൻ മാറ്റുക. പ്ലാസ്റ്റിക് ലൈനിംഗുള്ളവ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• വായുവിൽ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക: മുലയൂട്ടിയ ശേഷം മുലക്കണ്ണുകൾ തുടയ്ക്കരുത്. ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് വായുവിൽ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.
• വേദനസംഹാരികൾ: വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, `(അസറ്റാമിനോഫെൻ)` അല്ലെങ്കിൽ `(ഇബുപ്രോഫെൻ)` പോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ് .
• ലാനോലിൻ ക്രീം: മുലയൂട്ടലിനു ശേഷം വൃത്തിയുള്ള ഒരു കോട്ടൺ ബഡ് ഉപയോഗിച്ച് മുലക്കണ്ണുകളിൽ 100% ശുദ്ധമായ ലാനോലിൻ ക്രീം പുരട്ടുക.
• നിപ്പിൾ ഷീൽഡ്: ഇത് അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രമേ കണക്കാക്കൂ. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 'നാക്ക് കെട്ടൽ' പോലുള്ള പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ 'തലകീഴായി' ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ ഭേദമാകുന്നതുവരെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

നിപ്പിൾ ഫിഷറുകൾ - ഇത് അൽപ്പം വേദനാജനകമാണ്.

മുലക്കണ്ണുകളിൽ വേദനാജനകമായ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകാം, അവയെ "നിപ്പിൾ ഫിഷറുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 80-90% അമ്മമാർക്കും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യമായി അമ്മയാകുന്നവർ. മുലക്കണ്ണുകളിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ ആയാസം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

കാരണങ്ങൾ ഇവയാകാം:

• കുഞ്ഞ് മുലക്കണ്ണ് ശരിയായി മുലകുടിക്കുന്നില്ല.
• പാലു കൊണ്ട് സ്തനങ്ങൾ നിറഞ്ഞതും കടുപ്പമുള്ളതുമാകുന്നു (എൻജോർജ്മെന്റ്).
• ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിൽ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

മുലക്കണ്ണുകൾ പൊട്ടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ വേദനയിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

• ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച അല്ലെങ്കിൽ അടർന്നുപോകൽ
• ചുവപ്പ് നിറം
• വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ
• കഠിനമായ വേദന

ചിലപ്പോൾ, കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഓറൽ ഫംഗസ് അണുബാധയായ ത്രഷ് മൂലവും മുലക്കണ്ണുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാകാം. ഈ അണുബാധ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് അമ്മയിലേക്ക് പകരാം. മുലക്കണ്ണുകൾ പൊട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഈ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ, വേദന കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും.

വിണ്ടുകീറിയ മുലക്കണ്ണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

• വേദന ശമിക്കുന്നതുവരെ, പാൽ പമ്പ് ചെയ്ത് കുപ്പിപ്പാൽ കൊടുക്കുക.
• മുലയൂട്ടൽ സമയം അൽപ്പം കുറയ്ക്കുകയും കുപ്പിപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ഒരു മുലക്കണ്ണിൽ മാത്രം ഭാരം വയ്ക്കരുത്, പകരം വശങ്ങൾ മാറിമാറി വയ്ക്കുക.
• ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകളോ ജെൽ പാഡുകളോ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുലപ്പാൽ അല്പം മുലക്കണ്ണിൽ പുരട്ടുക. ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പാൽ നിറഞ്ഞതും കട്ടിയുള്ളതുമാണെങ്കിൽ, അവയെ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞ് ചവച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഇതും പല അമ്മമാരെയും നിരാശരാക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചവയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പല്ലുകൾ മുളയ്ക്കൽ, പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക, വയറു നിറയുക, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.

കുഞ്ഞ് കടിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

ചവയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

• വലത് ലാച്ച്:കുഞ്ഞ് ശരിയായി മുലകുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ നാവ് പല്ലിന് മുകളിലായിരിക്കും. പിന്നെ, നിങ്ങൾ കടിച്ചാൽ, കുഞ്ഞിന്റെ നാവ് കടിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് നല്ലൊരു ലാച്ച് ചവയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത്.
• പല്ലുതേയ്ക്കാനുള്ള കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ (ടീത്തറുകൾ): പല്ലുതേയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചവയ്ക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമായി വരും. മുലയല്ല, സുരക്ഷിതമായ ഒരു 'ടീത്തർ' കൊടുക്കുക.
• ശ്രദ്ധിക്കുക: മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക, പാട്ടുകൾ പാടുക, അവന്റെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിരസത തോന്നാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• വയറു നിറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വയറു നിറയുമ്പോൾ, അവൻ മുലകുടിക്കുന്നത് നിർത്തും. അത്തരമൊരു ലക്ഷണം കണ്ടാലുടൻ, മുലയൂട്ടൽ ഉടൻ നിർത്തുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

വീട്ടിൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം പരീക്ഷിച്ചിട്ടും വേദന മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിണ്ടുകീറിയ മുലക്കണ്ണുകൾ ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മുലയൂട്ടുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ (ഡോക്ടറെ) കാണുക .

കാരണം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളെ ഒരു ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടന്റിനെയോ മിഡ്‌വൈഫിനെയോ സമീപിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വേദനയില്ലാതെ സന്തോഷത്തോടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും.