കാൻസർ ചികിത്സ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക സഹായം?

കാൻസർ ചികിത്സ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു യാത്രയാണ്. ഒരു വശത്ത്, ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ ചികിത്സകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ മറുവശത്ത്, കീമോതെറാപ്പി , റേഡിയേഷൻ തുടങ്ങിയ ചികിത്സകളിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ സഹിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും. വരണ്ട വായ, ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി , കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവ വളരെ നിരാശാജനകമായേക്കാവുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത്, "ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിനുപകരം പ്രകൃതിദത്തമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്ത് ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതല്ലേ നല്ലത്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും.

ഈ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. മസാജ്, അക്യുപങ്‌ചർ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളും ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഇവയെ CAM എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. അതായത് കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ . ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ , അതിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പൂരക, ബദൽ ചികിത്സകളാണ് .

പക്ഷേ ചോദ്യം ഇതാണ്, ഇവ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? ചില രീതികൾ നിങ്ങളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ചികിത്സയെയും തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

ഔഷധസസ്യങ്ങളും സപ്ലിമെന്റുകളും

പാക്കേജുകളിൽ എത്രമാത്രം "ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന" വിറ്റാമിനുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും പരസ്യപ്പെടുത്തിയാലും, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഇവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് കാൻസർ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ഈ കാര്യങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക:

• സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്: ഇത് സാധാരണയായി വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചില കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറച്ചേക്കാം.
• ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ: വിറ്റാമിൻ ഇ , വിറ്റാമിൻ സി, സെലിനിയം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ തുടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കീമോതെറാപ്പിയുടെയും റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയുടെയും വിജയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ സുരക്ഷിതവും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.

അക്യുപങ്‌ചർ കൂടി നോക്കാം.

ഇതൊരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതിയാണ്. ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക ബിന്ദുക്കളിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ സൂചികൾ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പാശ്ചാത്യ ശാസ്ത്രമനുസരിച്ച്, ഈ സൂചികൾ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക വേദന ശമിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സയാണ് അക്യുപങ്‌ചർ എങ്കിലും, കാൻസർ ചികിത്സ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• വരണ്ട വായ
• ഉത്കണ്ഠയും ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ എന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. കാൻസർ രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, വേദന, ഓക്കാനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ തന്നെ ഈ രീതികൾക്ക് കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

മസാജ്

1,290 കാൻസർ രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, മസാജ് തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ചവർക്ക് വേദന, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം എന്നിവയിൽ 50% കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രദേശത്തെയും കാൻസറിന്റെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് മാത്രമേ ഇത് നടത്താവൂ.

ഹിപ്നോസിസ്

പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങളെ ആഴത്തിലുള്ള ഏകാഗ്രതയിലേക്ക് നയിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ മാറ്റി മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ഇത് ഉത്കണ്ഠ, വേദന, സമ്മർദ്ദം, ഓക്കാനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗൈഡഡ് ഇമേജറി

മനോഹരമായ, ശാന്തമായ ഒരു പർവതശിഖരത്തിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക... ഒരു ഇളം കാറ്റ് വീശുന്നു... പക്ഷികളുടെ ചിലമ്പൽ നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു... അങ്ങനെ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിശ്രമം തോന്നുന്നു, അല്ലേ? അതാണ് ഇതിന്റെയെല്ലാം അർത്ഥം. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും വിശ്രമവും നൽകുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ചിന്തിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. സ്തനാർബുദമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ജീവിത നിലവാരം ഈ രീതി മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

അരോമാതെറാപ്പി

മുറിയിൽ സുഗന്ധം പരത്താൻ അവശ്യ എണ്ണകൾ ചൂടാക്കുക, കുളി വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ലാവെൻഡർ, പെപ്പർമിന്റ് പോലുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ ഓക്കാനം, വേദന, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

അപ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കണം? ഡോക്ടറോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കണം?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. പലരും ഈ ഭാഗം ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. ദയവായി ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

കഥ ഇങ്ങനെ തുടങ്ങാം:

• ആദ്യം, നേരിട്ട് ചോദിക്കുക: "ഡോക്ടർ, മരുന്നുകളില്ലാതെ ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും മാർഗങ്ങളുണ്ടോ?"
• ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക: നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ചികിത്സയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ, "അപ്പോൾ എനിക്ക് വേറെ എന്തൊക്കെ ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്?" എന്ന് ചോദിക്കുക.
• ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിന്റെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി - ഒരു ലളിതമായ മൾട്ടിവിറ്റാമിനിന്റെ പോലും - അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക. "ഡോക്ടർ, ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും എന്റെ ചികിത്സയെ ബാധിക്കുമോ?" ചോദിക്കുക. (ചില വിറ്റാമിനുകൾ ചിലതരം കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.)
• സഹായം ചോദിക്കുക: ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് "സ്വാഭാവികം" എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗശൂന്യമെന്നും തെറ്റായ പരസ്യം നൽകുന്നതെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ആവശ്യപ്പെടാം.

കാൻസർ, കാൻസർ ചികിത്സ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ, പ്രകൃതി ചികിത്സകൾ, CAM, അക്യുപങ്‌ചർ, മസാജ്, കാൻസർ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ