നിങ്ങളുടെ CD4 സെൽ കൗണ്ട് എത്രയാണെന്ന് അറിയണോ? നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

``CD4 സെൽ കൗണ്ട്'' അല്ലെങ്കിൽ ``ടി-സെൽ ടെസ്റ്റ്'' എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും ഈ വാക്കുകൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാമെങ്കിലും, നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. കാരണം ഇത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പറയുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ്.

CD4 സെൽ കൗണ്ട് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അളക്കുന്ന ഒരു രക്തപരിശോധനയാണ് CD4 സെൽ കൗണ്ട്. എച്ച്ഐവി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും ആന്റി റിട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി (ART) പോലുള്ള ചികിത്സകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്നും കാണാൻ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് രോഗങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കാനും ഇത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എച്ച്ഐവി ഒരു ആജീവനാന്ത വൈറൽ അണുബാധയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അത് നമ്മുടെ CD4 കോശങ്ങളെ (ഹെൽപ്പർ ടി-സെല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ CD4+ ടി-സെല്ലുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ ടി-സെല്ലുകൾ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കാനുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കഴിവും കുറവായിരിക്കും.

CD4 ശതമാനം എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ``CD4 ശതമാനം'' ഉപയോഗിക്കാം. ``CD4+ T കോശങ്ങളുടെ'' എണ്ണത്തെ ആകെ ``ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ'' (മറ്റൊരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) എണ്ണം കൊണ്ട് ഹരിച്ച് ഫലം 100 കൊണ്ട് ഗുണിച്ചാണ് ഇത് കണക്കാക്കുന്നത്.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, `(CD4 സെൽ കൗണ്ട്)` മാത്രം നോക്കുന്നത് അത്ര വിശ്വസനീയമായിരിക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മൊത്തം `(ലിംഫോസൈറ്റ്)` എണ്ണത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, അല്ലെങ്കിൽ 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ തുടങ്ങിയവർക്ക്, `(CD4 ശതമാനം)` കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായേക്കാം.

CD4 എണ്ണത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എന്ത് പഠിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് CD4 എണ്ണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ എണ്ണം സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് അണുബാധകൾ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ HIV അണുബാധയുടെ പുരോഗതിയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ CD4 എണ്ണം ദിവസം തോറും അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്ത സമയം, ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടായിരുന്നോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകാം. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മറ്റ് ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയും ഈ എണ്ണത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം എണ്ണവും കാലക്രമേണ അത് എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്നതും നോക്കുന്നത്.

CD4 കൗണ്ട് എന്തിനു വേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഇനി ഈ പരിശോധന പ്രധാനമായും എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി ഉണ്ടെങ്കിൽ:

നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി ബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ സിഡി 4 കൗണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇവയാണ്:

• എച്ച് ഐ വി അണുബാധയുടെ ഘട്ടം നിർണ്ണയിക്കുക (അതായത് രോഗം എത്രത്തോളം പുരോഗമിച്ചു).
• ``ആന്റി റിട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി - ART'' എന്ന ചികിത്സ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക.
• "അവസരവാദ അണുബാധകൾ" (പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാകുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ വികസിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ) ഉണ്ടാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വിലയിരുത്തുക .

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ:

ടി-സെൽ പരിശോധന ചിലപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്:

• അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിനുശേഷം, നിരസിക്കൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സ നിരീക്ഷിക്കുക.
• ലിംഫോമയുടെ ചില തരങ്ങളും (ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലെ ഒരു കാൻസർ) ഡിജോർജ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള രോഗങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക.

ഈ ടി-സെൽ പരിശോധനകൾ എപ്പോഴാണ് ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യമായി എച്ച്ഐവി ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സിഡി 4 കൗണ്ട് പരിശോധിക്കും. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും മരുന്നുകളും എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് കാണാൻ അവർ ഈ പരിശോധന തുടർന്നും നടത്തും.

നിങ്ങൾ ART ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം ഓരോ മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ നിങ്ങളുടെ CD4 സെൽ കൗണ്ട് പരിശോധിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് ഓരോ ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് മാസത്തിലും മാറ്റിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ HIV വൈറൽ ലോഡ് പരിശോധിക്കുന്നതിന് അവർ ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയും നടത്തും.

CD4 സെൽ കൗണ്ട് ടെസ്റ്റ് എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ "CD4 എണ്ണം" കണ്ടെത്താൻ ഒരു ലാബ് ടെക്നീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ രക്ത സാമ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. "ഫ്ലോ സൈറ്റോമെട്രി" എന്ന പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് അവർ നിങ്ങളുടെ രക്ത സാമ്പിളിലെ "ടി-സെല്ലുകൾ" എണ്ണുന്നു. ഇതിൽ, കോശങ്ങൾ പ്രത്യേക ലേബലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഈ പരീക്ഷയ്ക്ക് ഞാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനും കഴിയും.

പരിശോധനയ്ക്കിടെ ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ഒരു ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ സൂചി കടത്തി രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കും. സൂചി തിരുകി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ അത് വളരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. തുടർന്ന് രക്ത സാമ്പിൾ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കും.

CD4 കൗണ്ട് ടെസ്റ്റിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ പരിശോധനയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ കുറവാണ്. ഒരു സിര കണ്ടെത്താൻ സൂചി പലതവണ കുത്തേണ്ടി വന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. രക്തം എടുക്കുമ്പോൾ ചില ചെറിയ അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• നേരിയ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വലിയ ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിന്റെ ശേഖരണം (ഹെമറ്റോമ).
• ഒരു അണുബാധ പിടിപെടുന്നു.
• തുടർച്ചയായ രക്തസ്രാവം (ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ).

നമുക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും?

CD4 എണ്ണത്തെ സാധാരണയായി ഒരു ക്യൂബിക് മില്ലിമീറ്ററിലെ കോശങ്ങളുടെ എണ്ണമായി കണക്കാക്കുന്നു (ഒരു ക്യൂബിക് മില്ലിമീറ്റർ ഒരു തുള്ളി രക്തത്തിന്റെ വലുപ്പമാണ്). ഇത് സാധാരണയായി സംഖ്യയ്ക്ക് ശേഷം “mm³” അല്ലെങ്കിൽ “mcL” (മൈക്രോലിറ്ററുകൾ) എന്ന് എഴുതുന്നു. ചിലപ്പോൾ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ (ശ്വേത രക്താണുക്കളുടെ) ശതമാനമായും CD4 എണ്ണങ്ങൾ കാണപ്പെടും.

ഫലങ്ങൾ ഇതുപോലെയായിരിക്കാം:

• സാധാരണ CD4 എണ്ണം: 500mm³ മുതൽ 1,200mm³ വരെ
• കുറഞ്ഞ CD4 എണ്ണം: 500mm³-ൽ താഴെ
• ഉയർന്ന CD4 എണ്ണം: 1,200mm³-ൽ കൂടുതൽ

ഈ "സാധാരണ" ലെവലുകളുടെ മൂല്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന പരിധി, ചില ലാബുകളിൽ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ സാധാരണ ശ്രേണി പരിശോധിക്കുക.

കുറഞ്ഞ CD4 എണ്ണം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ സിഡി4 എണ്ണം എന്നതിനർത്ഥം വൈറസ് നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളിൽ പലതും നശിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തിയെന്നും ആണ്. ഇത് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ജീവന് ഭീഷണിയാകാം. നിങ്ങളുടെ സിഡി4 എണ്ണം 200mm³ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്നാം ഘട്ട എച്ച്ഐവി ഉണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതായത് എയ്ഡ്സിന്റെ ഘട്ടം.

നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി ഇല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ സിഡി 4 കൗണ്ട് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• മറ്റൊരു അണുബാധ.
• കീമോതെറാപ്പി കാൻസറിനുള്ള ഒരു ചികിത്സയാണ്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ (ഇമ്മ്യൂണോസപ്രസന്റുകൾ).

CD4 എണ്ണം വർദ്ധിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില അണുബാധകളും രക്താർബുദങ്ങളും CD4 എണ്ണം സാധാരണ പരിധിയേക്കാൾ കൂടുതലാകാൻ കാരണമാകും.

ഫലങ്ങൾ അറിയാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ CD4 കൗണ്ട് ഫലങ്ങൾ എപ്പോൾ ലഭിക്കുമെന്നും അവ എങ്ങനെ ലഭിക്കുമെന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക (ഉദാ: ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ വിളിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ റിപ്പോർട്ട് അയയ്ക്കുമോ). മിക്കപ്പോഴും, രക്തം എടുത്ത് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പരിശോധിക്കും, പക്ഷേ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

എന്റെ CD4 കൗണ്ട് കുറഞ്ഞാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രതീക്ഷിച്ചതല്ലെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പരിശോധന ആവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്തേക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി അതേപടി തുടരും, മുമ്പ് നിശ്ചയിച്ച തീയതിയേക്കാൾ നേരത്തെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത CD4 എണ്ണം എടുക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഗണ്യമായി ദുർബലമാണെങ്കിൽ, അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ ആന്റിഫംഗലുകളോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന "ആന്റി റിട്രോവൈറൽ - എആർടി" മരുന്നുകളുടെ തരം മാറ്റാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: വേദന, നീർവീക്കം, പഴുപ്പ്, പനി) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.

എന്റെ CD4 എണ്ണം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എച്ച്ഐവിയുടെ അളവ് (വൈറൽ ലോഡ്) കുറയ്ക്കുന്നതിനും സിഡി 4 എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആന്റി റിട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി (എആർടി) പലപ്പോഴും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി ഈ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എആർടി എടുക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ - ഉദാഹരണത്തിന് അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ, രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ഒരാൾ പോലുള്ള എച്ച്ഐവി ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് - കുറഞ്ഞ CD4 എണ്ണം അവരുടെ മരുന്നുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

എച്ച്ഐവി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്നും ഡോക്ടർക്ക് കാണാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് സിഡി 4 എണ്ണം. ചിലപ്പോൾ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഫലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു സംഖ്യ കണ്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഫലങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ആന്റി റിട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി (എആർടി) പതിവായി കഴിക്കുന്നത് എച്ച്ഐവി നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നത് തടയാനും നിങ്ങളുടെ ടി-സെൽ എണ്ണം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

` CD4 എണ്ണം, HIV, പ്രതിരോധശേഷി, ടി-കോശങ്ങൾ, രക്തപരിശോധന, ART, ചികിത്സ