Skip to main content

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മധ്യഭാഗത്ത് മങ്ങുന്നുണ്ടോ? സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മധ്യഭാഗത്ത് മങ്ങുന്നുണ്ടോ? സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പെട്ടെന്ന് മാറിയതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഒരു കണ്ണിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് കാഴ്ച മങ്ങിയതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കറുത്ത പുള്ളി കണ്ടേക്കാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. ഇന്ന്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ണിന്റെ ഭാഗമായ റെറ്റിനയുടെ പിന്നിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. നമ്മുടെ കണ്ണിനെ ഒരു ക്യാമറയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ക്യാമറയിലെ ഫിലിം പോലെയുള്ള ഒരു നേർത്ത പാളിയാണ് റെറ്റിന, പ്രകാശം പകർത്തുകയും തലച്ചോറിനെ ചിത്രങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റെറ്റിനയ്ക്ക് താഴെ രക്തക്കുഴലുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പാളി കോറോയിഡ് ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, ഈ കോറോയിഡിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചോർന്ന് റെറ്റിനയുടെ പിന്നിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അപ്പോഴാണ് `സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി` എന്ന ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ദ്രാവകം റെറ്റിന അല്പം അയഞ്ഞതും വേർപെടുത്തുന്നതുമാകാൻ കാരണമാകും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നമ്മുടെ കാഴ്ചയിൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിനെ `സെൻട്രൽ സീറസ് കോറിയോറെറ്റിനോപ്പതി` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമല്ല, പക്ഷേ ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം. ശരാശരി, ഓരോ 100,000 പേരിൽ ഏകദേശം 10 പേരെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലിംഗഭേദത്തെയും മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് ഈ സംഖ്യ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലരിൽ സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ ഉണ്ടാകാം. അതായത് കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ കണ്ണിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ ഒരേസമയം സംഭവിക്കാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

  • മങ്ങിയ കാഴ്ച : നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നിടത്ത് പുക കടന്നുപോയതുപോലെയോ, പെയിന്റിന്റെ ഒരു പൊട്ട് വീണതുപോലെയോ തോന്നിയേക്കാം.
  • നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയുടെ മധ്യത്തിൽ ഒരു കറുത്ത പൊട്ട്: നിങ്ങൾ നോക്കുന്നതിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു കറുത്ത പൊട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇരുണ്ട നിഴൽ കണ്ടേക്കാം.
  • മങ്ങിയ കാഴ്ച: വെളിച്ചം കുറവായതിനാൽ എല്ലാം സാധാരണയേക്കാൾ ഇരുണ്ടതായി തോന്നുന്നു.
  • വെളുത്ത വസ്തുക്കൾ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു: വെളുത്ത വസ്തുക്കൾ പൂർണ്ണമായും വെളുത്തതായി കാണപ്പെടണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അല്പം ഇരുണ്ടതായി, ഒരുപക്ഷേ തവിട്ടുനിറത്തിൽ പോലും കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
  • വസ്തുക്കൾ ചെറുതോ കൂടുതൽ അകലെയോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു: വസ്തുക്കൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ ചെറുതായി തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അകലെയായി തോന്നിയേക്കാം.
  • നേർരേഖകൾ നീട്ടിയതായി കാണപ്പെടുന്നു: വാതിൽ, ജനൽ ഫ്രെയിമുകൾ, ടൈൽ ലൈനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള നേർരേഖകൾ നീട്ടിയതോ വളഞ്ഞതോ ആയി കാണപ്പെടാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ കൃത്യമായ കാരണം എന്താണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ്.സമ്മർദ്ദം ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മൾ വളരെ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകും. അതിനാൽ, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലായവരും ആ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

കൂടാതെ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഈ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പലപ്പോഴും വീക്കം, അലർജി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ നൽകാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ഇവ നൽകാറുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം.

ആർക്കാണ് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

`സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി` ആർക്കും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. അവർ ആരാണെന്ന് ഇതാ:

  • 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാർ: ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
  • കാഴ്ചക്കുറവുള്ളവർ (മയോപിയ / സമീപദൃശ്യക്കുറവ്): അതായത് അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അകലെയുള്ള വസ്തുക്കൾ മങ്ങുന്നു.
  • ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിൽ പറഞ്ഞ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ.

ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്:

  • ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ : ഉദാഹരണത്തിന്, ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ.
  • ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം : ഇവയുള്ള ആളുകളും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലാണ്.
  • ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ : ഇത് പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ബാക്ടീരിയയാണ്.
  • വൃക്കരോഗങ്ങൾ : ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
  • ഗർഭകാലം : ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭകാലത്ത് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാം.
  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്ലീപ് അപ്നിയ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.
  • മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ: മൂക്കടപ്പിനുള്ള ചില മരുന്നുകളും ലൈംഗികശേഷിക്കുറവിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതായത്, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുക.നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ റെറ്റിന പരിശോധിക്കുന്നതിന് അവർ ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

  • ഫ്ലൂറസെൻ ആൻജിയോഗ്രാഫി (IVFA): കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഈ ഡൈ കണ്ണിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെയും റെറ്റിനയിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഒരു പ്രത്യേക ക്യാമറ കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ദ്രാവകം എവിടെയാണ് ചോർന്നൊലിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
  • ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (OCT): ഇത് കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ഒരു 3D സ്കാൻ പോലെയാണ്. ഇതിന് റെറ്റിനയുടെ കനം അളക്കാനും, വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാനും, സീറസ് റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ് പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ``സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി'' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ ​​മാസങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു . അതായത്, അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകം സ്വയം ഇല്ലാതാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ``ശ്രദ്ധിച്ച് കാത്തിരിക്കുക`` എന്ന് പറഞ്ഞേക്കാം. ആ സമയത്ത്, ദ്രാവകം കുറഞ്ഞോ എന്ന് കാണാൻ അവർ പരിശോധനകൾ (``OCT`` പോലുള്ളവ) ആവർത്തിക്കും.

കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ദ്രാവകം കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ആ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഇതാ:

  • മരുന്നുകൾ: ആന്റി-വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ (ആന്റി-വിഇജിഎഫ്) എന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളുണ്ട്. കണ്ണിനുള്ളിൽ പുതിയതും അനാവശ്യവുമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ച തടയാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, ചില ഡൈയൂററ്റിക്സുകൾ (ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവ) നൽകാം.
  • ഫോട്ടോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി (PDT): വെർട്ടെപോർഫിൻ എന്ന മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ദ്രാവകം ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ഭാഗം അടയ്ക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക കോൾഡ് ലേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • മറ്റ് ലേസർ ചികിത്സകൾ: കണ്ണ് മരവിപ്പിനുള്ള മരുന്നുകളും ചിലപ്പോൾ ചോർച്ച തടയാൻ ഒരു തെർമൽ ലേസറും ഉപയോഗിക്കാം. മൈക്രോപൾസ് ലേസർ മറ്റൊരു തരം ലേസർ ആണ്. ഇത് വളരെ ചെറുതും ചെറുതുമായ ലേസർ പൾസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എനിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?

സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി നിയന്ത്രിക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

  • എല്ലാ രാത്രിയിലും കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മണിക്കൂറെങ്കിലും നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
  • കഫീൻ (ചായ, കാപ്പി), മദ്യം, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. വ്യായാമം, ധ്യാനം, പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടൽ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ച വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നേരിടാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:

  • ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക. ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ അതേ സാഹചര്യത്തിലുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും, അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാനും, പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.
  • നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ ഒരു കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക.
  • ദൈനംദിന ജോലികൾ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന സഹായികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

എന്റെ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുക. സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ചിലപ്പോൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയും സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിനോ അന്ധതയ്‌ക്കോ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചിലപ്പോൾ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

മിക്ക കേസുകളിലും, ദ്രാവകം സ്വയം സ്ഥിരമാകുമ്പോൾ സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി മെച്ചപ്പെടുന്നു. കാഴ്ച സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ കേടുപാടുകൾ ശാശ്വതമായിരിക്കും, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

പ്രധാന കാര്യം, ഈ അവസ്ഥ വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടാലും, അത് വീണ്ടും വരാം എന്നതാണ്. അതേ കണ്ണിലോ മറ്റേ കണ്ണിലോ ഇത് വീണ്ടും വരാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി പതിവായി തുടർനടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. `സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി` വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമല്ല, പക്ഷേ ഇത് സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഒരു നേത്രരോഗമാണ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങൾ ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പരിചരണം നൽകേണ്ടതും എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 5 + 7 =
നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മധ്യഭാഗത്ത് മങ്ങുന്നുണ്ടോ? സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മധ്യഭാഗത്ത് മങ്ങുന്നുണ്ടോ? സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പെട്ടെന്ന് മാറിയതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഒരു കണ്ണിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് കാഴ്ച മങ്ങിയതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കറുത്ത പുള്ളി കണ്ടേക്കാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല. ഇന്ന്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ണിന്റെ ഭാഗമായ റെറ്റിനയുടെ പിന്നിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. നമ്മുടെ കണ്ണിനെ ഒരു ക്യാമറയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ക്യാമറയിലെ ഫിലിം പോലെയുള്ള ഒരു നേർത്ത പാളിയാണ് റെറ്റിന, പ്രകാശം പകർത്തുകയും തലച്ചോറിനെ ചിത്രങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റെറ്റിനയ്ക്ക് താഴെ രക്തക്കുഴലുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു പാളി കോറോയിഡ് ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, ഈ കോറോയിഡിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ചോർന്ന് റെറ്റിനയുടെ പിന്നിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അപ്പോഴാണ് `സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി` എന്ന ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ദ്രാവകം റെറ്റിന അല്പം അയഞ്ഞതും വേർപെടുത്തുന്നതുമാകാൻ കാരണമാകും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നമ്മുടെ കാഴ്ചയിൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിനെ `സെൻട്രൽ സീറസ് കോറിയോറെറ്റിനോപ്പതി` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമല്ല, പക്ഷേ ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം. ശരാശരി, ഓരോ 100,000 പേരിൽ ഏകദേശം 10 പേരെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലിംഗഭേദത്തെയും മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് ഈ സംഖ്യ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലരിൽ സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ ഉണ്ടാകാം. അതായത് കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ കണ്ണിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ ഒരേസമയം സംഭവിക്കാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

  • മങ്ങിയ കാഴ്ച : നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നിടത്ത് പുക കടന്നുപോയതുപോലെയോ, പെയിന്റിന്റെ ഒരു പൊട്ട് വീണതുപോലെയോ തോന്നിയേക്കാം.
  • നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയുടെ മധ്യത്തിൽ ഒരു കറുത്ത പൊട്ട്: നിങ്ങൾ നോക്കുന്നതിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു കറുത്ത പൊട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇരുണ്ട നിഴൽ കണ്ടേക്കാം.
  • മങ്ങിയ കാഴ്ച: വെളിച്ചം കുറവായതിനാൽ എല്ലാം സാധാരണയേക്കാൾ ഇരുണ്ടതായി തോന്നുന്നു.
  • വെളുത്ത വസ്തുക്കൾ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു: വെളുത്ത വസ്തുക്കൾ പൂർണ്ണമായും വെളുത്തതായി കാണപ്പെടണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അല്പം ഇരുണ്ടതായി, ഒരുപക്ഷേ തവിട്ടുനിറത്തിൽ പോലും കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
  • വസ്തുക്കൾ ചെറുതോ കൂടുതൽ അകലെയോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു: വസ്തുക്കൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ ചെറുതായി തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അകലെയായി തോന്നിയേക്കാം.
  • നേർരേഖകൾ നീട്ടിയതായി കാണപ്പെടുന്നു: വാതിൽ, ജനൽ ഫ്രെയിമുകൾ, ടൈൽ ലൈനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള നേർരേഖകൾ നീട്ടിയതോ വളഞ്ഞതോ ആയി കാണപ്പെടാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ കൃത്യമായ കാരണം എന്താണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ്.സമ്മർദ്ദം ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മൾ വളരെ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകും. അതിനാൽ, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലായവരും ആ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരുമായ ആളുകൾക്ക് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

കൂടാതെ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഈ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പലപ്പോഴും വീക്കം, അലർജി എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ നൽകാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ഇവ നൽകാറുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം.

ആർക്കാണ് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

`സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി` ആർക്കും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. അവർ ആരാണെന്ന് ഇതാ:

  • 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാർ: ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
  • കാഴ്ചക്കുറവുള്ളവർ (മയോപിയ / സമീപദൃശ്യക്കുറവ്): അതായത് അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അകലെയുള്ള വസ്തുക്കൾ മങ്ങുന്നു.
  • ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിൽ പറഞ്ഞ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ.

ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്:

  • ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ : ഉദാഹരണത്തിന്, ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ.
  • ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം : ഇവയുള്ള ആളുകളും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലാണ്.
  • ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ : ഇത് പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ബാക്ടീരിയയാണ്.
  • വൃക്കരോഗങ്ങൾ : ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്ലോമെറുലോനെഫ്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
  • ഗർഭകാലം : ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭകാലത്ത് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാം.
  • ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉറക്കമില്ലായ്മ, സ്ലീപ് അപ്നിയ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ.
  • മറ്റ് ചില മരുന്നുകൾ: മൂക്കടപ്പിനുള്ള ചില മരുന്നുകളും ലൈംഗികശേഷിക്കുറവിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതായത്, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുക.നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ റെറ്റിന പരിശോധിക്കുന്നതിന് അവർ ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

  • ഫ്ലൂറസെൻ ആൻജിയോഗ്രാഫി (IVFA): കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഈ ഡൈ കണ്ണിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെയും റെറ്റിനയിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ഒരു പ്രത്യേക ക്യാമറ കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ദ്രാവകം എവിടെയാണ് ചോർന്നൊലിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
  • ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (OCT): ഇത് കണ്ണിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ഒരു 3D സ്കാൻ പോലെയാണ്. ഇതിന് റെറ്റിനയുടെ കനം അളക്കാനും, വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാനും, സീറസ് റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ് പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ``സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി'' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ ​​മാസങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു . അതായത്, അടിഞ്ഞുകൂടിയ ദ്രാവകം സ്വയം ഇല്ലാതാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ``ശ്രദ്ധിച്ച് കാത്തിരിക്കുക`` എന്ന് പറഞ്ഞേക്കാം. ആ സമയത്ത്, ദ്രാവകം കുറഞ്ഞോ എന്ന് കാണാൻ അവർ പരിശോധനകൾ (``OCT`` പോലുള്ളവ) ആവർത്തിക്കും.

കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ദ്രാവകം കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ആ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഇതാ:

  • മരുന്നുകൾ: ആന്റി-വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ ഗ്രോത്ത് ഫാക്ടർ (ആന്റി-വിഇജിഎഫ്) എന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളുണ്ട്. കണ്ണിനുള്ളിൽ പുതിയതും അനാവശ്യവുമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ച തടയാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, ചില ഡൈയൂററ്റിക്സുകൾ (ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവ) നൽകാം.
  • ഫോട്ടോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി (PDT): വെർട്ടെപോർഫിൻ എന്ന മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ദ്രാവകം ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ഭാഗം അടയ്ക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക കോൾഡ് ലേസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • മറ്റ് ലേസർ ചികിത്സകൾ: കണ്ണ് മരവിപ്പിനുള്ള മരുന്നുകളും ചിലപ്പോൾ ചോർച്ച തടയാൻ ഒരു തെർമൽ ലേസറും ഉപയോഗിക്കാം. മൈക്രോപൾസ് ലേസർ മറ്റൊരു തരം ലേസർ ആണ്. ഇത് വളരെ ചെറുതും ചെറുതുമായ ലേസർ പൾസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എനിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?

സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി നിയന്ത്രിക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

  • എല്ലാ രാത്രിയിലും കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മണിക്കൂറെങ്കിലും നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
  • കഫീൻ (ചായ, കാപ്പി), മദ്യം, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. വ്യായാമം, ധ്യാനം, പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടൽ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ച വൈകല്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നേരിടാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:

  • ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുക. ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ അതേ സാഹചര്യത്തിലുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും, അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാനും, പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.
  • നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ ഒരു കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക.
  • ദൈനംദിന ജോലികൾ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന സഹായികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

എന്റെ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുക. സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ചിലപ്പോൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയും സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടത്തിനോ അന്ധതയ്‌ക്കോ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചിലപ്പോൾ കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

മിക്ക കേസുകളിലും, ദ്രാവകം സ്വയം സ്ഥിരമാകുമ്പോൾ സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി മെച്ചപ്പെടുന്നു. കാഴ്ച സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ കേടുപാടുകൾ ശാശ്വതമായിരിക്കും, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

പ്രധാന കാര്യം, ഈ അവസ്ഥ വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടാലും, അത് വീണ്ടും വരാം എന്നതാണ്. അതേ കണ്ണിലോ മറ്റേ കണ്ണിലോ ഇത് വീണ്ടും വരാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി പതിവായി തുടർനടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. `സെൻട്രൽ സീറസ് റെറ്റിനോപ്പതി` വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമല്ല, പക്ഷേ ഇത് സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഒരു നേത്രരോഗമാണ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങൾ ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പരിചരണം നൽകേണ്ടതും എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 5 + 7 =