നിങ്ങൾക്കും വയറുവേദനയുണ്ടോ? ഈ കോളറയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാറുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മയുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ, പിന്നീട് അത് സ്വയം മാറും. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും വെള്ളമുള്ള വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയും ഛർദ്ദിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്താൽ... നിങ്ങൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, ഇത് കോളറ എന്ന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അത് അൽപ്പം അപകടകരമാണ്. ഭയപ്പെടേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ കോളറയെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അപ്പോൾ നമുക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ ചികിത്സ നേടാനും കഴിയും.

കോളറ എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കോളറ നമ്മുടെ കുടലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ്. ഇത് അമിതമായ, ജലമയമായ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ വെള്ളവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ നിർജ്ജലീകരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന ധാതുക്കളാണ്.

പ്രധാനം: കോളറ എന്നത് ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാരകമായേക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വെള്ളം, ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക. വയറിളക്കം കഠിനമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം .

ശുദ്ധജലവും ശരിയായ ശുചിത്വവും ഇല്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങളിലാണ് കോളറ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഷെൽഫിഷ് പോലുള്ള അസംസ്കൃത സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് പിടിപെടാം. ചിലപ്പോൾ, കനത്ത മഴ, ഭൂകമ്പം, ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾക്ക് ശേഷമുള്ള പകർച്ചവ്യാധികളിൽ കോളറ പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഏത് പ്രദേശങ്ങളിലാണ് കോളറ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്?

ചരിത്രത്തിലുടനീളം, കോളറ പകർച്ചവ്യാധികൾ ലോകത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, സമീപകാലത്ത്, ഏറ്റവും പുതിയ പകർച്ചവ്യാധികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടത്:

• ഏഷ്യയിലെ ചില രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന്
• ആഫ്രിക്കയിലെ സഹാറ മരുഭൂമിയുടെ തെക്ക് ഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന രാജ്യങ്ങൾ (സബ്-സഹാറൻ ആഫ്രിക്ക)
• കരീബിയൻ ദ്വീപുകളിൽ നിന്ന്

ലോകമെമ്പാടും ഓരോ വർഷവും പത്ത് ലക്ഷത്തിനും നാല് ലക്ഷത്തിനും ഇടയിൽ ആളുകൾക്ക് കോളറ പിടിപെടുന്നുണ്ടെന്നും, 20,000 മുതൽ ഒരു ലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഇത് മൂലം മരിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഇത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒരു രോഗമല്ല.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

കോളറയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

കോളറയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം വെള്ളമുള്ള മലമാണ് . ഇത് സാധാരണയായി ചാരനിറത്തിലുള്ള, ചെറുതായി മേഘാവൃതമായ, കഫം പോലുള്ള വയറിളക്കമാണ്. അരി പാകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് കഴുകുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക... അതാണ് അത്. ചിലപ്പോൾ മലത്തിൽ ചെറിയ കഫം കഷണങ്ങൾ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'അരി വെള്ള മലം' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ വയറിളക്കം പെട്ടെന്ന് ഗുരുതരമാകുകയും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഛർദ്ദി
• കടുത്ത ദാഹം.
• ക്ഷീണം
• പേശിവലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
• തലകറക്കം
• മൂത്രമൊഴിക്കൽ വളരെ കുറഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ നിലച്ചു
• വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്

എന്നാൽ കോളറ ബാധിച്ച പലർക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കില്ല എന്നതും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. തങ്ങൾ രോഗികളാണെന്ന് പോലും അറിയാതെ അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പകരാൻ കഴിയും.

കോളറയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്? നമുക്ക് അത് എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

കോളറയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് വിബ്രിയോ കോളറെ (അല്ലെങ്കിൽ വി. കോളറെ) എന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയയാണ്. ഈ ബാക്ടീരിയ ചൂടുള്ളതും ചെറുതായി ഉപ്പിട്ടതുമായ (ഉപ്പുവെള്ളം) വെള്ളത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, നമ്മൾ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോഴോ ഈ വി. കോളറെ ബാക്ടീരിയയാൽ മലിനമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, ഈ ബാക്ടീരിയ നമ്മുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ഭിത്തികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് അവിടെ വിഷവസ്തുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വിഷവസ്തുക്കൾ മൂലമാണ് നമുക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നത്.

അപ്പോൾ, കോളറ പിടിപെടാനുള്ള പ്രധാന വഴികൾ ഇവയാണ്:

• മുത്തുച്ചിപ്പി പോലുള്ള അസംസ്കൃത സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ.
• വി. കോളറ ബാക്ടീരിയ അടങ്ങിയ വിസർജ്യത്താൽ/മലത്താൽ മലിനമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ.
• വി. കോളറ ബാക്ടീരിയ അടങ്ങിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ.

കോളറ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുമോ?

കോളറ നേരിട്ട് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല, ജലദോഷം പോലെ. അതായത്, സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെയോ മറ്റൊരാളുമായി അടുത്തിടപഴകുന്നതിലൂടെയോ ഇത് പകരില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പരോക്ഷമായി ഇത് പകരാം . എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശുദ്ധജലവും കുറച്ച് ടോയ്‌ലറ്റ് സൗകര്യങ്ങളുമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ, കോളറ ബാധിച്ച ഒരാളുടെ മലം (വിസർജ്യം) മലിനമാവുകയും പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്താൽ, അത് വെള്ളത്തെ (ഉദാഹരണത്തിന്, കിണർ വെള്ളം, നദി വെള്ളം) മലിനമാക്കും. നിങ്ങൾ ആ വെള്ളം കുടിക്കുകയോ, ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ കൈ കഴുകുകയോ ചെയ്താൽ, രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരും. അതുകൊണ്ടാണ് ശുചിത്വം വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ആർക്കാണ് കോളറ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ശുദ്ധജലം, ശരിയായ ശുചിത്വം, കുടിവെള്ളം, പാചകം എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ എന്നിവയുടെ അഭാവം ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിലാണ് കോളറ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത. പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ (ഭൂകമ്പം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളപ്പൊക്കം പോലുള്ളവ) ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിലും ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വി. കോളറ ബാക്ടീരിയ ബാധിച്ച ആർക്കും കോളറ വരാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കോളറ വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് 'O' ആണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി കുറവാണെങ്കിൽ, അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോക്ലോർഹൈഡ്രിയ എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പതിവായി ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന് ആന്റാസിഡുകളോ പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകളോ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ).
• നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഒരു ഭാഗമോ മുഴുവനായോ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഗ്യാസ്ട്രെക്ടമി).
• നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്. പൈലോറി അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ .

കോളറ മൂലമുണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇവ അപകടകരമാണോ?

കോളറ അപകടകരമാകുന്നത് പ്രധാനമായും രണ്ട് കാരണങ്ങളാലാണ് : ശരീരത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ നഷ്ടവും . ഈ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മാരകമായേക്കാം. അത്തരം സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹൈപ്പോവോളമിക് ഷോക്ക്: ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിന്റെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും അളവ് കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഷോക്ക് അവസ്ഥയാണിത്.
• ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങൾ.
• അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം, പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്കകൾ.

അതുകൊണ്ടാണ് കോളറ സംശയിക്കപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത്.

കോളറ കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം?

കോളറയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തുന്നത് മലം സാമ്പിൾ എടുത്ത് വി. കോളറ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിച്ചാണ്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉപ്പിന്റെ അളവും നിർജ്ജലീകരണവും പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം.

കോളറയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോളറ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിർജ്ജലീകരണം തടയുക എന്നതാണ് . ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെയോ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇൻട്രാവണസ് ദ്രാവകങ്ങൾ (IV ദ്രാവകങ്ങൾ) നൽകുന്നതിലൂടെയോ ഇത് ചെയ്യാം. കൂടാതെ, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഡോക്സിസൈക്ലിൻ, എറിത്രോമൈസിൻ അല്ലെങ്കിൽ അസിത്രോമൈസിൻ പോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

6 മാസം മുതൽ 5 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകുന്നതും ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ്.

പ്രധാനം: കോളറയ്ക്ക് വയറിളക്ക വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അവ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. കാരണം വയറിളക്കം ശരീരത്തിന് രോഗാണുക്കളെ പുറന്തള്ളാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

കോളറയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം? പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോളറ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അണുവിമുക്തമാക്കിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക. വെള്ളം നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോറിൻ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരിക്കുക.
• പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം , ശുദ്ധമായ വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക .
• നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വെള്ളത്തിന്റെ ശുദ്ധതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, കുടിക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും കുപ്പിവെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

കോളറ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഒരു പ്രദേശത്താണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവിടെ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വാക്കാലുള്ള വാക്സിനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഇവ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, അവ അപകടസാധ്യത പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

വലിയ തോതിൽ, കോളറ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എല്ലാവർക്കും ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളവും നല്ല ശുചിത്വവും നൽകുക എന്നതാണ്. ഇതിന് ലോകോത്തര മാനുഷിക, പൊതുജനാരോഗ്യ പരിപാടികൾ ആവശ്യമാണ്.

കോളറ വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം? എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് കോളറ വന്നാൽ - അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗം വന്നാൽ - ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക എന്നതാണ്.

• എന്താണ് കുടിക്കാൻ നല്ലത്?വെള്ളം, ഉപ്പ് കലർന്ന കഞ്ഞി, സൂപ്പുകൾ, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ജീവനി, അല്ലെങ്കിൽ പെഡിയലൈറ്റ്® അല്ലെങ്കിൽ സെറലൈറ്റ്® പോലുള്ള ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലായനികൾ (ORS) എന്നിവയാണ് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ.
• എന്തൊക്കെ കുടിക്കാൻ പാടില്ല? സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ, പഴച്ചാറുകൾ, സോഡ തുടങ്ങിയ മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളിൽ പഞ്ചസാര കൂടുതലായതിനാൽ വയറിളക്കം കൂടുതൽ വഷളാക്കും. കൂടാതെ, വയറിളക്ക വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടനെ ആശുപത്രിയിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?

വയറിളക്കം നിങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വയറിളക്കമോ ഛർദ്ദിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക. നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കമോ ഛർദ്ദിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 (1990 Suwaseriya in Sri Lanka) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക:

• പേശിവലിവ്
• കടുത്ത ദാഹം.
• മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക
• തലകറക്കം
• ബലഹീനത
• വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം

ചികിത്സയില്ലാതെ കോളറ ഭേദമാകുമോ?

അതെ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ കോളറ സുഖപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് . ഇതിനർത്ഥം ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, ഗുരുതരമായ രോഗം തടയുക എന്നിവയാണ്.

ചികിത്സയിലൂടെ - അതായത്, നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ശരിയായ ദ്രാവക മാനേജ്മെന്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ - കോളറ മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് 1% ൽ താഴെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ നിരക്ക് 50% ൽ കൂടുതലാണ് . അത് ചികിത്സയുടെ പ്രാധാന്യം കാണിക്കുന്നു, അല്ലേ?

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് കോളറ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും:

• ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
• എനിക്ക് നിർജ്ജലീകരണം തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• കോളറ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

കോളറ ഉള്ള ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് ഞാൻ പോയാൽ, എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ?

അമേരിക്കയിൽ, സിഡിസി (സെന്റേഴ്സ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ) എന്നൊരു സംഘടനയുണ്ട്. അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ (ട്രാവൽ ഹെൽത്ത് നോട്ടീസുകൾ), കോളറ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വ്യാപകമായ പ്രദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ യാത്രക്കാർക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

കോളറ സാധാരണമായ ഒരു പ്രദേശത്താണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• കുപ്പിവെള്ളം
• ക്ലോറിൻ ഗുളികകൾ - വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുക
• വീടുകളിലെ ബ്ലീച്ച് - വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (ശരിയായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക)
• അയോഡിൻ ഗുളികകൾ - വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുക
• മുൻകൂട്ടി പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അതിനാൽ, കോളറ മൂലമോ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താലോ നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ നിങ്ങൾ ദ്രാവകങ്ങളും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം. നിർജ്ജലീകരണം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സങ്കീർണത ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും മരണത്തിനും പോലും കാരണമാകും.

കോളറയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറില്ലെങ്കിലും, ലോകമെമ്പാടും ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ ഭീഷണിയാണ്. കോളറ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളും മരണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പൊതുജനാരോഗ്യ വകുപ്പുകൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ.

കോളറ സാധാരണമായ ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. വയറിളക്കം വന്നാലുടൻ ധാരാളം വെള്ളം, ഉപ്പിട്ട കഞ്ഞി, ജീവനി എന്നിവ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ജലാംശം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, താമസിയാതെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക . ഓർമ്മിക്കുക, ശുചിത്വമാണ് കോളറയ്‌ക്കെതിരായ ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം!