ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന രഹസ്യ രക്തപരിശോധന, എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് (ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ(എ) - എൽപി(എ))

നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നു. എൽഡിഎൽ, എച്ച്ഡിഎൽ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ... എല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് കാണുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമാണ്, അല്ലേ? "ഓ... എനിക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ല, എനിക്ക് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല," നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, ഈ സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ റിപ്പോർട്ടിൽ കാണിക്കാത്ത, എന്നാൽ ഹൃദ്രോഗത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശത്രുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ(എ) അല്ലെങ്കിൽ എൽപി(എ) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ(എ) , അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ എൽപി(എ) , കൊളസ്ട്രോൾ പോലെ നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഒരു കണികയാണ്. എന്നാൽ ഇത് അൽപ്പം പ്രത്യേകതയുള്ളതാണ്. ഈ എൽപി(എ) കണിക "മോശം കൊളസ്ട്രോൾ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിനേക്കാൾ കഠിനമായി നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ (ധമനികളുടെ) ചുമരുകളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുകയും ക്രമേണ അവയെ അടയുകയും ചെയ്യും. റോഡിലെ ഒരു ഗതാഗതക്കുരുക്കിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ എൽപി(എ) വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിലെ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇതിനെ ആതെറോസ്ക്ലെറോട്ടിക് കാർഡിയോവാസ്കുലാർ ഡിസീസ് (ASCVD) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയാണ് കാലക്രമേണ ഹൃദയാഘാതം , പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

ഇതിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം, നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എൽപി(എ) യുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ്, മറിച്ച് നമ്മുടെ ജീനുകൾ മൂലമാണ്. അതായത്, ഇത് നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ എത്ര ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ എൽപി(എ) ലെവൽ ജനിതകമായി ഉയർന്നതായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ റിപ്പോർട്ട് നല്ലതാണെങ്കിൽ പോലും, ഈ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ പരിശോധന ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

അടുത്ത കാലം വരെ, കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾക്കിടയിലാണ് എൽപി(എ) പരിശോധന കൂടുതലും ചർച്ച ചെയ്തിരുന്നത്. എന്നാൽ അത് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ പ്രമുഖ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷനുകൾ ഇപ്പോൾ എല്ലാ മുതിർന്നവരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും എൽപി(എ) പരിശോധന നടത്തണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, രണ്ടോ മൂന്നോ ഹൃദയാഘാതം, സ്റ്റെന്റുകൾ, ബൈപാസ് സർജറി എന്നിവ നടത്തിയ ചില രോഗികളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എൽപി(എ) ലെവൽ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അത് വളരെ ഉയർന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. അതായത്, ഇത്രയും കാലം മറച്ചുവെച്ചിരുന്ന പ്രധാന കാരണം ഇതായിരിക്കാം.

ഒരു സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയും ഒരു എൽപി(എ) പരിശോധനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കാണാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ആർക്കെങ്കിലും ഉയർന്ന എൽപി(എ) ലെവലുകൾ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാകാം:

• കുടുംബത്തിൽ ഹൃദ്രോഗ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ: നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (പുരുഷന്മാർക്ക് 55 വയസ്സിന് താഴെയും സ്ത്രീകൾക്ക് 65 വയസ്സിന് താഴെയും), നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന എൽപി(എ) അളവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ചില വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾ: ആഫ്രിക്കൻ വംശജരായ ആളുകൾക്ക് മറ്റ് വംശീയ വിഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന എൽപി(എ) ലെവലുകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾ: ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ എൽപി(എ) അളവ് ചെറുതായി വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
• പ്രമേഹ രോഗികൾ: പ്രമേഹവും ഉയർന്ന എൽപി(എ) അളവും കൂടിച്ചേർന്ന് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എൽപി(എ) ലെവൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും?

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "എന്റെ എൽപി(എ) ലെവൽ ഉയർന്നാലോ? ഇതിന് ഒരു പ്രതിവിധിയുണ്ടോ?" ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്.

നിലവിൽ, എൽപി(എ) അളവ് നേരിട്ട് ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ ഇപ്പോഴും ഗവേഷണത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലാണ്. 2025 ആകുമ്പോഴേക്കും ഫലങ്ങൾ ലഭ്യമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പെലകാർസെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾക്ക് വലിയ പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.

പക്ഷേ, അത് സംഭവിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ എൽപി(എ) ലെവൽ ഉയർന്നതാണെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് വലിയ കാര്യം. അതുവഴി, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും മറ്റ് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ എൽപി(എ) ലെവൽ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യും:

1. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങളുടെ എൽപി(എ) ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, എൽഡിഎൽ ("മോശം കൊളസ്ട്രോൾ") അളവ് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്റ്റാറ്റിനുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

2. മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കൽ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയ മറ്റ് എല്ലാ അപകട ഘടകങ്ങളും നന്നായി നിയന്ത്രിക്കണം.

3. കുടുംബത്തെ അറിയിക്കുക: എൽപി(എ) ലെവലുകൾ ജനിതകമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ എൽപി(എ) ലെവലുകൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ, സഹോദരങ്ങൾ, മാതാപിതാക്കൾ എന്നിവരെയും ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാൻ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക കുറിപ്പ്

സ്റ്റാറ്റിൻ കൊളസ്ട്രോൾ മരുന്നുകൾ എൽപി(എ) അളവ് ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ ചിലർക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. ഇത് ശരിയായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലും സ്റ്റാറ്റിനുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ എൽപി(എ) ലെവലിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് . അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും സ്റ്റാറ്റിൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

നിങ്ങളുടെ എൽപി(എ) പരിശോധന നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഇത് ഒരു പതിവ് പരിശോധനയല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രവും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്ത ശേഷം അവർ നിങ്ങളെ ഈ പരിശോധനയ്ക്കായി റഫർ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന വിലപ്പെട്ട ഒരു നടപടിയാണിത്.