അലർജിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ (അലർജികൾ)

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തുമ്മൽ വരാറുണ്ടോ? മൂക്കൊലിപ്പ് വരാറുണ്ടോ? അതോ കണ്ണുകൾ ചുവന്നും ചൊറിച്ചിലും വരാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇവ ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളല്ല. അലർജിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളാകാം. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പലരും ഇത്തരം അലർജി അവസ്ഥകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഈ അലർജികൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു, അവയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ അലർജി?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഒരു രാജ്യമായി കരുതുക. ആ രാജ്യത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സൈന്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ തുടങ്ങിയ അപകടകാരികളായ ശത്രുക്കളോട് പോരാടുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ സൈന്യത്തിന്റെ പ്രധാന കടമ.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ അൽപ്പം സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. അവരുടെ "സൈന്യം" നിരുപദ്രവകരവും സാധാരണവുമായ വസ്തുക്കളെ പോലും വലിയ ശത്രുവായി തെറ്റായി തിരിച്ചറിയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂക്കളിൽ നിന്നുള്ള പൂമ്പൊടി, പൊടി, പൂച്ച രോമം, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ. അത്തരം നിരുപദ്രവകരമായ വസ്തുക്കളോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഈ അനാവശ്യ പ്രതികരണത്തെയാണ് നമ്മൾ അലർജി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ ഈ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന പദാർത്ഥത്തെ നമ്മൾ അലർജിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ശരീരം ഈ അലർജിനെ ഒരു ശത്രുവായി കരുതുമ്പോൾ, അതിനെ ചെറുക്കാൻ ആന്റിബോഡി എന്ന ഒരു തരം പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. പിന്നീട്, ആ അലർജിയുമായി വീണ്ടും സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, ശരീരം ഹിസ്റ്റാമിൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ആ രാസവസ്തുക്കളാണ് തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, കണ്ണുകളിലും മൂക്കിലും ചൊറിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന എണ്ണമറ്റ കാര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില അലർജികൾ ഇതാ.

ഒരു അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാകുന്നത് എന്തിനോടാണ്, അത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവേശിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

മൂക്കും കണ്ണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ (സീസണൽ അലർജികൾ പോലുള്ളവ)

ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
• മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് .
• കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ.
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പും കണ്ണുനീരും.

ചർമ്മ അലർജികൾ

• ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു (ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ).
• ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും.
• ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം.
• ചർമ്മം വരണ്ടതും പുറംതൊലിയുള്ളതുമായി മാറുന്നു.

ഭക്ഷണ അലർജികൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണത്തോട് അലർജിയുണ്ടാകുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ പല തരത്തിൽ വരാം.

• ഛർദ്ദിയും വയറുവേദനയും.
• അതിസാരം.
• ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ.
• ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖം എന്നിവയുടെ വീക്കം.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം.

ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസ്: അനാഫൈലക്സിസ്

ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഒരേ സമയം ഉണ്ടാകാം.

• കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് .
• തൊണ്ടയിലും നാക്കിലും വീക്കം കാരണം സംസാരിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• നീല ചർമ്മം.
• കടുത്ത തലകറക്കവും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും.

നിങ്ങളോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ അനാഫൈലക്സിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അവരെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക.

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉണ്ടോ എന്നും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു അലർജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

അലർജികൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ രണ്ട് പ്രധാന തരം പരിശോധനകളുണ്ട്:

1. സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിശോധന. ഇവിടെ, സംശയിക്കപ്പെടുന്ന അലർജിയുടെ വളരെ ചെറിയ അളവ് നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ തൊലിയിൽ വയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചെറിയ കുത്തൽ നടത്തുന്നു. 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു അലർജിയോട് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ആ ഭാഗം ചെറുതായി ചുവപ്പായി മാറുകയും കൊതുക് കടിച്ചതുപോലെ വീർക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

2. രക്തപരിശോധന: ചർമ്മ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയാത്ത ചില ആളുകൾക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് ഒരു ചർമ്മരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു രക്തപരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് അതിലെ ആന്റിബോഡികളുടെ അളവ് അളക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷണ അലർജികൾക്ക്, ഒരു എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. സംശയാസ്പദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം മെഡിക്കൽ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ .

അലർജികൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലർജി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ മൂന്ന് പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട്: അലർജിയെ ഒഴിവാക്കുക, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുക.

1. അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കുക

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആദ്യപടിയും.

• പൊടി അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കിടക്ക വിരികളും തലയിണ കവറുകളും പതിവായി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• നിങ്ങൾക്ക് പൂമ്പൊടി അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ: തിരക്കേറിയ സമയങ്ങളിൽ (രാവിലെ) പൂമ്പൊടിയുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക. പുറത്തു നിന്ന് തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം ശരീരം കഴുകുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും അവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. കടയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം വാങ്ങുമ്പോൾ ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

2. ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, തുമ്മൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അവ ഗുളികകൾ, സിറപ്പുകൾ, നാസൽ സ്പ്രേകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ നാസൽ സ്പ്രേകളുടെ രൂപത്തിൽ വരുന്നു, മൂക്കിലെ തിരക്കും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ വളരെ സഹായകരമാണ്.
• ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ: മൂക്കിലെ തിരക്കിന് താൽക്കാലിക പരിഹാരമായി ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ:കഠിനമായ അലർജികൾ (അനാഫൈലക്സിസ്) ഉള്ളവർക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന മരുന്നാണിത്. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇത് നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

3. ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി

ചില കഠിനമായ അലർജികൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ള അലർജിയുടെ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ ശരീരത്തിന് നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി (അലർജി ഷോട്ട്സ്) അല്ലെങ്കിൽ നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുന്ന ഒരു ഗുളികയായി (സബ്ലിംഗ്വൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി - SLIT) ചെയ്യാം. കാലക്രമേണ, അലർജിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം കുറയുന്നു.