ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് മരുന്നുകൾ നിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കുറച്ചു നേരം മരുന്ന് കഴിച്ചതിനു ശേഷം, "മതി, എനിക്ക് ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയും" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല അങ്ങനെ തോന്നുന്നത്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ പെട്ടെന്ന് മരുന്ന് നിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ അപകടകരമാണ്.

ഈ മരുന്ന് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ വളരെയധികം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജല പൈപ്പുകളിൽ അഴുക്ക് അടയുന്നത് പോലെ, ഈ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും രക്തപ്രവാഹം തടയുകയും ചെയ്യും. ഇതാണ് ഹൃദയാഘാതം , പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന മരുന്ന് ഈ അപകടകരമായ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കവചം പോലെയാണ്.

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ ആരംഭിച്ച് ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ഏകദേശം 50% രോഗികൾ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിൽ ഒരാൾ , എന്നെന്നേക്കുമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ വീണ്ടും അപകടത്തിലാക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

പലരും പല കാരണങ്ങളാൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം. ഓർക്കുക, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം പാലിച്ചതിന് ശേഷമേ ചെയ്യാവൂ.

1. "ഈ മരുന്നിൽ നിന്ന് എനിക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു!"

ഇത് വളരെ സാധാരണമായി കേൾക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. ഫൈബ്രേറ്റ്സ് പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വയറുവേദനയ്ക്കും വയറു വീർക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. നിയാസിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾഭാഗം എന്നിവ പെട്ടെന്ന് ചുവപ്പായി മാറാനും ചൂട് അനുഭവപ്പെടാനും കാരണമാകും. ഇതിനെ നമ്മൾ ഫ്ലഷിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ പേടി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്.

പരിഹാരം:

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരിക്കലും സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറും.
• മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന സമയം മാറ്റാൻ അവർ പറയുന്നു.
• അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യവും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവുള്ളതുമായ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് അവർ നിങ്ങളെ മാറ്റും.

2. "ഈ മരുന്നുകൾ വാങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്!"

ഇതും ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, പ്രതിമാസ ചെലവ് ചിലർക്ക് താങ്ങാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, ചിലർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് പാതിവഴിയിൽ നിർത്തുന്നു.

പരിഹാരം:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടും ഇതേക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. ലജ്ജിക്കരുത്. ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും:

• ഒരേ മരുന്നിന്റെ വിലകുറഞ്ഞ ബ്രാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ജനറിക് പതിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമായിരിക്കും.
• അല്ലെങ്കിൽ, അത്രതന്നെ ഫലപ്രദവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ മറ്റൊരു മരുന്ന് അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
• സർക്കാർ ആശുപത്രികളിലെ ക്ലിനിക്കുകൾ വഴി ഈ മരുന്നുകൾ സൗജന്യമായി എങ്ങനെ ലഭിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം ലഭിക്കും.

3. "ഒരു ദിവസം കഴിക്കാൻ വളരെയധികം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്!"

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടാകാം. പുലർച്ചെ 3 മണി, ഉച്ചയ്ക്ക് 2 മണി, രാത്രി 4 മണി... ചിലപ്പോൾ ഇത്രയധികം മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ വിരസത തോന്നും. എന്ത് മരുന്ന് എന്തിനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ലായിരിക്കാം.

പരിഹാരം:

ഇതിന് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്. വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നിൽ പുതിയ മരുന്ന് ചേർക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും (വിറ്റാമിനുകൾ, പനഡോൾ, ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ പോലും) അവയുടെ യഥാർത്ഥ പാക്കറ്റുകൾ/കുപ്പികൾ സഹിതം ഒരു ബാഗിൽ ഇട്ട് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. അവയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടി, "ഡോക്ടർ, ഇതാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ കഴിക്കുന്നത്" എന്ന് പറയുക, എന്നിട്ട് ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക. എനിക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത ചില മരുന്നുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഡോക്ടർ അവയെല്ലാം നോക്കി നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു തരും.

4. "ഇപ്പോൾ എന്റെ റിപ്പോർട്ട് നല്ലതാണ്, ഞാൻ ആരോഗ്യവാനാണ്! വേറെ എന്തിനാണ് എനിക്ക് മരുന്ന് വേണ്ടത്?"

പലരും ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റാണിത്. കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, രക്തപരിശോധനയിൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ, അവർ ചിന്തിക്കുന്നു, "ശരി, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് സുഖമാണ്. എനിക്ക് ഇനി മരുന്നുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല."

പരിഹാരം:

ഒരു കുട പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. മഴ പെയ്യുമ്പോൾ നമ്മൾ കുട ഉയർത്തുന്നു, നനയുന്നില്ല. ചെറിയ മഴയ്ക്ക് ശേഷം കുട അടച്ചാൽ, വീണ്ടും മഴ പെയ്താലും നമ്മൾ നനയുന്നു. മരുന്നുകൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്. നിങ്ങളുടെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, നിങ്ങൾ മരുന്ന് ശരിയായി കഴിക്കുന്നതിനാൽ റിപ്പോർട്ട് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലെവലുകൾ വീണ്ടും അപകടകരമാംവിധം ഉയരും. അതായത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് അതിന്റെ സംരക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഓർക്കുക, ഇതൊരു ഹ്രസ്വകാല ചികിത്സയല്ല. ഇത് ഒരു ആജീവനാന്ത ആരോഗ്യ മാനേജ്മെന്റ് പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാണ്. നല്ല ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവുംക്കൊപ്പം ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു സംഗ്രഹം

കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കാൻ, നമുക്ക് ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.