നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും മലബന്ധം ഉണ്ടോ? (മലബന്ധം) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എപ്പോഴെങ്കിലും ടോയ്‌ലറ്റിൽ നിന്ന് കരഞ്ഞുകൊണ്ട് "അമ്മേ, ഞാൻ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ വേദനിക്കുന്നു" എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? മിക്കപ്പോഴും, ഇത് മലബന്ധം മൂലമാകാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ഒരു കുഞ്ഞിന് മലബന്ധം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

മലമൂത്ര വിസർജ്ജന സമയത്ത് കുട്ടിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിനു പുറമേ, അവർക്ക് മലബന്ധമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, മലബന്ധമുള്ള കുട്ടിക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇത് അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലേ? ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കുട്ടിയുടെ മലാശയത്തിൽ ഒരു വലിയ, കട്ടിയുള്ള മലം കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. തുടർന്ന്, മലത്തിന് ചുറ്റും നിന്ന് അല്പം വെള്ളമുള്ള മലം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഇത് വയറിളക്കമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, പക്ഷേ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ മലബന്ധമാണ്.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു കുട്ടിക്ക് മലബന്ധം ഉണ്ടാകാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

• മലം തടഞ്ഞുവയ്ക്കൽ:ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. കുട്ടിക്ക് മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തേണ്ടി വന്നാലും, അവൻ അത് ഉള്ളിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അത് ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം കൊണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ പോലുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതുകൊണ്ടാകാം. ഒരുപക്ഷേ, കഴിഞ്ഞ ദിവസം മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തിയപ്പോൾ വേദന തോന്നിയതിനാലും, വേദനയെ ഭയന്നതിനാലും ആയിരിക്കാം.

ഇതൊരു ദുഷിച്ച ചക്രം പോലെയാണ്. ഒരിക്കൽ വേദനിച്ചാൽ, അടുത്ത തവണ കുഞ്ഞിന് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ ഭയമാണ്. ഭയം കാരണം, അവർ കൂടുതൽ മലം അകത്ത് വയ്ക്കുന്നു. പിന്നീട് മലം കൂടുതൽ വരണ്ടതും, കടുപ്പമുള്ളതും, അടുത്ത തവണ കൂടുതൽ വേദനിക്കുന്നതുമായി മാറുന്നു. ഈ ചക്രം തകർക്കാൻ നമ്മൾ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• നാരുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമവും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കാത്തതും: പാൽ മിശ്രിതങ്ങളിൽ നിന്ന് പശുവിൻ പാലിലേക്കും ഖര ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും മാറുന്ന കുട്ടികളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ അളവ് കുറയുകയും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മലം വരണ്ടതും കടുപ്പമുള്ളതുമായി മാറുന്നു.

• ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കായി ഒരു കുട്ടി കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായും മലബന്ധം ഉണ്ടാകാം.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

മലബന്ധത്തിന് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? 3 പ്രധാന ചികിത്സകൾ നോക്കാം.

പലപ്പോഴും, ഈ മൂന്ന് ചികിത്സകളും സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്.

1. ധാരാളം നാരുകളും ദ്രാവകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ പുതിയ പഴങ്ങൾ (തണ്ണിമത്തൻ, വാഴപ്പഴം, മാമ്പഴം പോലുള്ളവ), പച്ചക്കറികൾ (മധുരക്കിഴങ്ങ്, മത്തങ്ങ, കാരറ്റ്), ഉയർന്ന നാരുകൾ അടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ (തവിട്ട് അരി, ഓട്സ്), തവിട് കളയാത്ത ധാന്യ ബ്രെഡ് , പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (കടല, പയർ, ചെറുപയർ) എന്നിവ ചേർക്കുക. തൈര് പോലുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ദഹന ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.

വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ നൽകുമ്പോൾ തന്നെ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

2. മലം സോഫ്റ്റ്നറുകൾ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തിയാൽ മാത്രം പോരാ. പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘകാല മലബന്ധം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും മലം മൃദുവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഒരു മലം സോഫ്റ്റ്നർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവ സാധാരണയായി കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്.

എന്നാൽ ഇവിടെ മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്യുന്ന രണ്ട് തെറ്റുകൾ ഉണ്ട്:

1. ശരിയായ അളവ് നൽകാതിരിക്കൽ: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കൃത്യമായ അളവിന് പകരം നിർദ്ദേശിച്ച അളവിലും കുറവ് മരുന്ന് നൽകുക.

2. മരുന്ന് വളരെ പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നത്:കുട്ടിക്ക് സാധാരണ മലവിസർജ്ജനം നടന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, "അത്ര തന്നെ" എന്ന് കരുതി അവർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. അവർ നിർത്തിയാൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രശ്നം വീണ്ടും തുടങ്ങും. ചില കുട്ടികൾക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ ആഴ്ചകളോളം കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ആരംഭിക്കുകയോ നിർത്തുകയോ അളവ് മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്.

3. ഒരു പ്രത്യേക സമയത്ത് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ ശീലിക്കുക

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴും പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഈ സമയങ്ങളിൽ, മലവിസർജ്ജനം സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ മലം കൂടുതൽ പുറത്തേക്ക് പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ കാര്യത്തിൽ, "നിനക്ക് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകണോ?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിനുപകരം, "ഇപ്പോൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകേണ്ട സമയമായി" എന്ന് പറയുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. അവരെ ഏകദേശം 5-10 മിനിറ്റ് ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിർബന്ധിക്കരുത്, പക്ഷേ അതൊരു ദൈനംദിന ശീലമാക്കുക.

ഈ മൂന്ന് ചികിത്സകളും ഒരുമിച്ച് പിന്തുടരുമ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാത്രം മാറ്റിക്കൊണ്ടുകൊണ്ട് കഠിനമായ മലബന്ധം ഭേദമാക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. കൂടാതെ, മരുന്നുകൾ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ പഴയ കുറഞ്ഞ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നം വീണ്ടും ഉണ്ടാകാം.