വ്യായാമം ചെയ്താലും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭാഗങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്ന കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് (ക്രയോലിപോളിസിസ്) രീതി ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ?

വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നമ്മൾ എന്ത് ചെയ്താലും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, അവ അല്പം വീർത്തതായി കാണപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആമാശയം, അരക്കെട്ടിന്റെ വശങ്ങൾ, കക്ഷങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങൾ. ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇപ്പോൾ പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുണ്ട്. അത്തരമൊരു രീതിയാണ് കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് . അതിനാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം പഠിക്കാം.

എന്താണ് കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് (ക്രയോലിപോളിസിസ്)?

കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ബ്രാൻഡ് നാമമാണ്. ഈ രീതിയുടെ മെഡിക്കൽ നാമം ക്രയോലിപോളിസിസ് എന്നാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയോ കുത്തിവയ്പ്പുകളോ ഇല്ലാതെ ശരീരത്തിലെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാഗങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ അതിശൈത്യത്തിന് വിധേയമാക്കി നശിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

മഞ്ഞുവീഴ്ചയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോഴാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഈ ആശയം ലഭിച്ചത്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ കൊഴുപ്പ് മരവിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഈ കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് ഉപകരണം ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള കൊഴുപ്പ് പാളിയെ മാത്രം മരവിപ്പിക്കുന്ന താപനിലയിലേക്ക് തണുപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ ആ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 2010 ൽ യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിച്ച ഒരു രീതിയാണിത്.

ഇതെങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ഇത് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമമല്ലാത്തതിനാൽ , നിങ്ങൾക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകേണ്ടതില്ല. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ഭാഗം രണ്ട് പാഡിൽസ്ക്കിടയിൽ ഉപകരണത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. തുടർന്ന് പാഡിൽസ് വേഗത്തിൽ തണുക്കുന്നു. ഇത് 35 മിനിറ്റ് മുതൽ 1 മണിക്കൂർ 15 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള സമയത്തേക്ക് ചെയ്യുന്നു.

ഈ സമയത്ത്, ലക്ഷ്യം വച്ച പ്രദേശത്തെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ 20% മുതൽ 25% വരെ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ക്രമേണ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഈ മൃതമായ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഈ ചികിത്സ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?

എത്ര വ്യായാമം ചെയ്താലും ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്ത കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗ് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കാം. പക്ഷേ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചികിത്സയല്ല . ഇത് ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തലാണ് .

ഇത് ചർമ്മത്തിനടിയിലെ കൊഴുപ്പിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ?

അതെ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രണ്ട് തരം കൊഴുപ്പുണ്ട്. ഒന്ന് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പ് . ഇത് നമ്മുടെ വയറ്റിലും അരക്കെട്ടിലും തുടയിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പാണ്. മറ്റൊന്ന് വിസറൽ കൊഴുപ്പ് . ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ആഴത്തിലാണ്. ഈ വിസറൽ കൊഴുപ്പിന്റെ വർദ്ധനവ് പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് മാത്രമേ കൂൾസ്കൾപ്റ്റിംഗിന് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വിസറൽ കൊഴുപ്പിനെ ഇത് ബാധിക്കില്ല.

CoolSculpting-ന് ആരാണ് നല്ലതല്ലാത്തത്?

ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ ഇതല്ല പരിഹാരം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഉചിതമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ പദ്ധതിയും തയ്യാറാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, ലിപ്പോസക്ഷൻ പോലുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്തേക്കാം.

താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ ചികിത്സ തീർച്ചയായും ഒഴിവാക്കണം:

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലോ ക്ലിനിക്കിലോ ആണ് ചെയ്യുന്നത്. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇക്കിളി , മരവിപ്പ്, ഒരു ഇക്കിളി, അതിശൈത്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ആ ഭാഗം മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം ഈ സംവേദനങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും:

• ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചതവ്
• വിളറിയ ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ
• മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന
• ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ള ചർമ്മം
• താടിക്ക് താഴെയാണ് ചികിത്സ നടത്തിയതെങ്കിൽ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ.

വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: PAH

ഇതിനെ പാരഡോക്സിക്കൽ അഡിപ്പോസ് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (PAH) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് (1% ൽ താഴെ). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുകയും, ആ ഭാഗം വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നു . ഇത് കഠിനവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു മുഴയായി മാറുന്നു.

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ലെങ്കിലും, ഉപകരണങ്ങളിലെ തകരാറോ ചികിത്സ നടത്തുന്ന വ്യക്തിയുടെ അശ്രദ്ധയോ ആകാം കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ നശിക്കുന്നതിനു പകരം വളരാൻ കാരണമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ഇത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? ഫലം എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു രീതിയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അപകടസാധ്യതകൾ കുറവാണ്. കരളിന് ഒരു ദോഷവുമില്ല. സാധാരണയായി, ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രദേശത്തെ കൊഴുപ്പ് 10% മുതൽ 25% വരെ കുറയുന്നു.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, CoolSculpting-നു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ഭാരം വർദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചാൽ, കൊഴുപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടും.

ബദൽ രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്.

• ലിപ്പോസക്ഷൻ: ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യൽ.
• ഹീറ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകൾ (SculpSure): ലേസർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ഹീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യൽ.
• ഡിയോക്സികോളിക് ആസിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് (കൈബെല്ല): കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ (താടി ഭാഗത്ത് മാത്രം) അലിയിക്കുന്ന ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ്.
• റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി നടപടിക്രമം (ട്രൂസ്കൾപ്റ്റ്, വാൻക്വിഷ്): റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ താപം സൃഷ്ടിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സകളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി ഏതെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.