ചുമ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിയുക! (ചുമ ഔഷധ ഗൈഡ്)

രാത്രി മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനാജനകമായ ഒരു ചുമ സങ്കൽപ്പിക്കുക... നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനാണ്. അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അല്ലേ? ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നമ്മളിൽ പലരും ഫാർമസിയിൽ പോയി ഒരു കഫ് സിറപ്പ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുന്നത് പതിവാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ ചുമയ്ക്കും ഒരേ തരത്തിലുള്ള മരുന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതെ, ചുമയുടെ തരങ്ങളുണ്ട്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ ചുമയ്ക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം.

ആദ്യം, നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം, രണ്ട് തരം ചുമകളുണ്ട്.

ചുമ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രണ്ട് പ്രധാന തരം ചുമകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചുമയുടെ തരം അനുസരിച്ചായിരിക്കും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട മരുന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

1. വരണ്ട ചുമ / ഉൽ‌പാദനക്ഷമമല്ലാത്ത ചുമ: കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത ചുമയാണിത്. ഇത് പോറലുകളുള്ളതും വേദനാജനകവും സ്ഥിരവുമായ ചുമയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും.

2. നനഞ്ഞ ചുമ / ഉൽ‌പാദനപരമായ ചുമ: ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "നനഞ്ഞ ചുമ" അല്ലെങ്കിൽ "നെഞ്ച് കഫം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് കഫം ചുമയ്ക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. ഈ കഫം കട്ടിയുള്ളതോ മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആകാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്, കാരണം ഇങ്ങനെയാണ് ശരീരം ശ്വാസകോശത്തിലെ അനാവശ്യമായ കഫവും അണുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നത്.

ചുമ മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ചുമ മരുന്നുകളെ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം.

1. ചുമ അടിച്ചമർത്തലുകൾ

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ വരണ്ട ചുമയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ ഒരു "ചുമ കേന്ദ്രം" ഉള്ളതുപോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ മരുന്നുകൾ ചെയ്യുന്നത് ആ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് പോകുന്ന സിഗ്നലിനെ താൽക്കാലികമായി തടയുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ ചുമ നിലയ്ക്കും.

• ഉപയോഗം: ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും വേദനാജനകവും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ വരണ്ട ചുമയ്ക്ക് മാത്രം.
• പ്രധാന ചേരുവ: ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചേരുവ `ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ` ആണ്. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കുപ്പിയിലേക്ക് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും ``DM`` എന്ന് ചുരുക്കി വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
• വളരെ പ്രധാനമാണ്: കഫം കലർന്ന ചുമയ്ക്ക് ഈ മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.** കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്താൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം പുറത്തുവരുന്നതിനു പകരം ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കും, ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ

കഫം കലർന്ന ചുമയ്ക്ക് ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ മരുന്ന് ചുമ നിർത്തുന്നില്ല. പകരം, ശ്വാസകോശത്തിലെയും ശ്വാസനാളങ്ങളിലെയും കട്ടിയുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ കഫം നേർത്തതാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കഫം നേർത്തതായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചുമയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• ഉപയോഗിച്ചത്:നെഞ്ചിൽ കഫം നിറഞ്ഞു കിടക്കുന്നതും അതുവഴി രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും പോലെ തോന്നുന്ന ചുമ.
• പ്രധാന ചേരുവ: ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചേരുവ `ഗ്വൈഫെനെസിൻ` ആണ്.
• പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
• ഏറ്റവും നല്ല എക്സ്പെക്ടറന്റ്: ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കഫം നേർപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 8-10 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. വിഷയങ്ങൾ

മെന്തോൾ, മറ്റ് ചേരുവകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പരിചിതമായ തൈലങ്ങളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, സിദ്ധലേപ, വിക്സ് പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഇവ കഴുത്തിലും നെഞ്ചിലും പുരട്ടുമ്പോൾ, രൂക്ഷഗന്ധമുള്ള നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് ചുമ ശമിപ്പിക്കാനും മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇവ ദ്രാവക രൂപത്തിലും ഒരു വേപ്പറൈസറിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാം. മെന്തോൾ അടങ്ങിയ ലോസഞ്ചുകൾ തൊണ്ടയ്ക്ക് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകും.

"കോമ്പിനേഷൻ" മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പഠിക്കാം.

ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമായ പല ജലദോഷ മരുന്നുകളും ഒരു മരുന്ന് മാത്രമല്ല. അവ "സംയോജിത" മരുന്നുകളാണ്. അതായത്, ഒരു സിറപ്പിലോ ഗുളികയിലോ പലതരം മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മരുന്നിൽ ഇവ അടങ്ങിയിരിക്കാം:

• ചുമ അടിച്ചമർത്തുന്ന ഒരു മരുന്ന്
• എക്സ്പെക്ടറന്റ് (`എക്സ്പെക്ടറന്റ്`)
• തിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് (`ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്`)
• തലവേദനയും ശരീരവേദനയും കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് (`വേദന സംഹാരി`)
• മ്യൂക്കസ് സ്രവണം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ

നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ. ചുമ, മൂക്കടപ്പ്, ശരീരവേദന) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ തരം മരുന്ന് സഹായകരമാകും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഒരു പോരായ്മ എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത ധാരാളം മരുന്നുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കടപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, 'ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്' അടങ്ങിയ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, അല്ലേ?

ചുമ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയത്ത്

സാധാരണ ജലദോഷത്തോടൊപ്പമുള്ള ചുമ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതെ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• 2-3 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ.
• ചുമയോടൊപ്പം കടുത്ത പനി , ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ നെഞ്ചുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• കഫത്തോടൊപ്പം രക്തം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• ചുമ കാരണം ശരീരഭാരം കുറയുകയാണെങ്കിൽ .
• കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും കടുത്ത ചുമ.

നിങ്ങൾ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ അടങ്ങിയ ചുമ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, `ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ (DM)` അടങ്ങിയ ചുമ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ രണ്ട് തരം മരുന്നുകൾക്കിടയിൽ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• മറ്റ് രോഗങ്ങൾ: ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റേതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.