കൊളസ്ട്രോൾ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും ഡിമെൻഷ്യ അപകടസാധ്യതയും

നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളുടെയോ സ്വന്തം മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകളോ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം മുതിർന്നവരുടെയോ റിപ്പോർട്ടുകൾ നോക്കുന്നു. പിന്നെ നമ്മൾ കൊളസ്ട്രോൾ റിപ്പോർട്ട് നോക്കി ചിന്തിക്കുന്നു, "ആഹാ... ഇത്തവണ അൽപ്പം കുറഞ്ഞു" അല്ലെങ്കിൽ "അയ്യോ... ഇത്തവണ വീണ്ടും ഉയർന്നിരിക്കുന്നു". എന്നാൽ ഒരു അളവല്ല, മറിച്ച് കാലക്രമേണ നിരന്തരം മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പോകുന്ന ഈ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നമ്മൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

ഈ ഏറ്റവും പുതിയ പഠനം എന്താണ് പറയുന്നത്?

അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു വലിയ പഠനം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം കണ്ടെത്തി. അതായത്, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരുടെ രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ (കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ) അളവിൽ നിരവധി വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ അവർക്ക് ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന ഡിമെൻഷ്യ എന്ന രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ഒരു തവണ വളരെ കുറവും, അടുത്ത തവണ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ വളരെ കൂടുതലും, പിന്നീട് വീണ്ടും കുറയുന്നതും പോലുള്ള വലിയ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നല്ല കാര്യമല്ല. ഈ പഠനമനുസരിച്ച്, അത്തരം വലിയ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള സാധ്യത 23% കൂടുതലാണ് .

മറ്റൊരു പ്രത്യേകത, ചില ആളുകൾ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായാലും, അവരും അപകടസാധ്യതയിലാണ് എന്നതാണ്. അതായത്, മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് സ്ഥിരമായും അതേ നിലയിലും നിലനിർത്തേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയും.

ഡിമെൻഷ്യ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

പ്രായമാകുന്തോറും കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോകുന്നതിനെയാണ് ഡിമെൻഷ്യ എന്ന് പലരും കരുതുന്നു. അത് പൂർണ്ണമായും തെറ്റല്ല, പക്ഷേ ഡിമെൻഷ്യ അതിനേക്കാൾ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ക്രമേണ നശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഡിമെൻഷ്യ. ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരാൾക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങളെ മറക്കാനോ, വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്താനോ, ലളിതമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്താൻ പോലും കഴിയാതെ വരാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമല്ല, മറിച്ച് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

അമേരിക്കയിലെ മയോ ക്ലിനിക്കാണ് ഈ ഗവേഷണം നടത്തിയത്. 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 11,571 പേരുടെ ആരോഗ്യ രേഖകൾ 10 വർഷത്തിനിടെ അവർ വിശകലനം ചെയ്തു. ഈ പഠനത്തിലെ പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് ഈ പഠനത്തിന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഗവേഷകർക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ട്. അതായത്, രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ചാഞ്ചാടുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ ധമനികളെ തകരാറിലാക്കും. ഒരു ജല പൈപ്പിനുള്ളിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതുപോലെ, ഈ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നത് ഈ രക്തക്കുഴലുകൾ വഴിയാണ്. അതിനാൽ ഈ പാത്രങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുന്നു . തലച്ചോറിന് വളരെക്കാലം രക്തം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും മരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതാണ് ഡിമെൻഷ്യയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നത്.

അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്തു ചെയ്യണം? പേടിക്കണോ?

ഇല്ല, ഇത് കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കൊളസ്ട്രോൾ അളവിൽ വ്യതിയാനം സംഭവിച്ച എല്ലാവർക്കും ഡിമെൻഷ്യ വരുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഇത് ഒരു അപകടസാധ്യതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഒരു മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് പോലെയാണ്.

ഈ പഠനത്തിന് നേതൃത്വം നൽകിയ മുഖ്യ ഗവേഷകൻ പറഞ്ഞത് ഇതാ:

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെയോ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെയോ മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിലവിലെ മൂല്യം നോക്കുക മാത്രമല്ല, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിലെ റിപ്പോർട്ടുകളും നോക്കുക എന്നതാണ്. എന്തെങ്കിലും കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. അത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ, വ്യായാമക്കുറവോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നോ ആകാം. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, അത് നേരത്തെ പരിഹരിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ഹൃദ്രോഗം, ഡിമെൻഷ്യ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.