ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീനുകൾ അൽഷിമേഴ്‌സ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മളെല്ലാം നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളെയും മുത്തശ്ശിമാരെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ അവർ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മറക്കുമ്പോൾ, "ഓ, നമ്മൾ പ്രായമാകുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്" എന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാ മറവിയും അത്ര സാധാരണമല്ല. ചിലപ്പോൾ, അത് അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം, അത് ക്രമേണ ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു. ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീനുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം എന്നിവ തമ്മിൽ നമ്മൾ ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സംസാരിക്കാം.

ഈ ഏറ്റവും പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തം എന്താണ്?

യൂറോപ്പിലെ ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ ഒരു വലിയ പഠനം നടത്താൻ ഒത്തുചേർന്നിരിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള 39,000-ത്തിലധികം ആളുകളിലും രോഗമില്ലാത്ത 400,000-ത്തിലധികം ആളുകളിലും ഈ പഠനം നടത്തി. അപ്പോൾ അവർ കണ്ടെത്തിയത് പലരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തി.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ജനിതക സ്വാധീനം കാരണം, ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി, കൂടാതെ ആ ആളുകൾക്ക് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഈ ജീനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?" നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുന്ന നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ചെറിയ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ കൂട്ടമാണ് ജീനുകൾ. നമ്മുടെ മുടിയുടെയും കണ്ണുകളുടെയും നിറം മുതൽ നമുക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന രോഗങ്ങൾ വരെ ഈ ജീനുകൾ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീനുകൾ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കൊളസ്ട്രോളും മർദ്ദവും ഇതുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

ഈ പഠനം രണ്ട് വളരെ വ്യക്തമായ കാര്യങ്ങൾ എടുത്തുകാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, നമുക്ക് അത് ഇങ്ങനെ നോക്കാം.

ഇനി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ചോദ്യം ഉണ്ടാകാം. HDL കൊളസ്ട്രോൾ "നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ" ആണെന്ന് നമ്മൾ എപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അപ്പോൾ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അൽഷിമേഴ്‌സ് സാധ്യത എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും? ഈ പഠനത്തിലെ ഏറ്റവും രസകരമായ പോയിന്റാണിത്, കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമുള്ള ഒന്ന്. ചില വിദഗ്ധർ ഇതിന് വ്യത്യസ്തമായ വിശദീകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അൽപ്പം മനസ്സിലാക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ ക്രമേണ മരിക്കുകയും തലച്ചോറ് ക്രമേണ ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണ് അൽഷിമേഴ്‌സ്. മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമായ ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ തരം ഇതാണ്.

ഈ രോഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്,

• ആദ്യം, അടുത്തിടെ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മറക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• ദിവസം, സമയം, സ്ഥലം എന്നിവ നിങ്ങൾ മറന്നുപോയേക്കാം.
• കാലക്രമേണ, നമുക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്നവരെ പോലും, കുടുംബാംഗങ്ങളെ പോലും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു.
• സംസാരിക്കുന്നതും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരുന്നു.
• ഒടുവിൽ, സ്വന്തമായി ജോലി പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിൽ അവർ എത്തിച്ചേരുന്നു.

രോഗിക്കും അവരുടെ കുടുംബത്തിനും ഇത് വളരെ വേദനാജനകവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ എന്താണ് പറയുന്നത്?

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗ വിദഗ്ധർക്ക് ഈ പഠനത്തോട് സമ്മിശ്ര പ്രതികരണങ്ങളാണ് ലഭിച്ചത്. പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു പ്രമുഖ അമേരിക്കൻ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു:

അവർ പറയുന്നതുപോലെ, "ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരമാണെങ്കിലും, ഇതിൽ നിന്ന് മാത്രം ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയില്ല. ഇത് കൂടുതൽ സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്."

"നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ" (HDL) വർദ്ധിക്കുന്നത് അൽഷിമേഴ്‌സ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് അവർ ഒരു വിശദീകരണം നൽകുന്നു. ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുക. ഉയർന്ന HDL ലെവൽ ഉള്ള ഒരാൾ ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്ന് വലിയതോതിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അയാൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അയാൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുമ്പോൾ, അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വരുന്ന ഒരു രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത യാന്ത്രികമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമാണോ അതോ ഇതുപോലുള്ള ഒരു പരോക്ഷ ബന്ധമാണോ എന്ന് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടാതെ, യൂറോപ്യൻ ജനസംഖ്യയെ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയതെന്നതിനാൽ, ഏഷ്യയിലെ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രീലങ്കയിലെ നമുക്ക് ഈ ഫലങ്ങൾ എത്രത്തോളം ബാധകമാകുമെന്ന് ഭാവിയിൽ കണ്ടറിയണം.

അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ഇതുപോലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയം തോന്നിയേക്കാം. "ഓ, എനിക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ട്, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട്, എനിക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ് വരുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട.

ഇത് ഇപ്പോഴും ഗവേഷണ ഘട്ടത്തിലാണ്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള എല്ലാവർക്കും അൽഷിമേഴ്‌സ് വരുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ജനിതകമായി അത്തരം അവസ്ഥകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ളവരിൽ അപകടസാധ്യത 'അല്പം' വർദ്ധിച്ചേക്കാം എന്ന് മാത്രമാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നമ്മുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതായത്,

• നല്ല സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• പുകവലിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കൽ.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലുമോ ഓർമ്മക്കുറവ് ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, പക്ഷേ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തി നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉപദേശം നൽകും.