നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ ഇടയ്ക്കിടെ ചാഞ്ചാടാറുണ്ടോ? ഇത് ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമാകാം!

ക്ലിനിക്കിൽ പോകുമ്പോൾ ഡോക്ടർ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കാൻ പറയും, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ റിപ്പോർട്ട് നോക്കുമ്പോൾ സന്തോഷിക്കും, നമ്മുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വളരെയധികം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ അടുത്ത തവണ നോക്കുമ്പോൾ അത് അല്പം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. പിന്നെ വീണ്ടും നോക്കുമ്പോൾ അത് കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. നമ്മളിൽ പലരും കരുതുന്നത് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ മാത്രമാണ് അപകടകരമെന്ന്. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തിയത് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിരന്തരം ചാഞ്ചാടുന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല എന്നാണ്.

ഈ പുതിയ ഗവേഷണം എന്താണ് പറയുന്നത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പഠനമാണ്. 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 9,800-ലധികം ഓസ്‌ട്രേലിയൻ മുതിർന്നവരിൽ ഇത് നടത്തി. അവർ വർഷങ്ങളോളം അവരുടെ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിച്ചു, തുടർന്ന് വർഷങ്ങളോളം അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിച്ചു.

അതുകൊണ്ട്, ഫലങ്ങൾ ശരിക്കും ആശങ്കാജനകമാണ്. വർഷംതോറും കൊളസ്ട്രോൾ അളവിൽ ഗണ്യമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആളുകൾക്ക് അടുത്ത ആറ് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഓർമ്മക്കുറവ് എന്ന ഒരു ക്രമാനുഗതമായ അവസ്ഥയായ ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള സാധ്യത 60% കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

മാത്രമല്ല, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും പഠിക്കാനുമുള്ള അവരുടെ കഴിവുകളിൽ ക്രമേണ ഉണ്ടാകുന്ന വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുടെ സാധ്യതയും 23% വർദ്ധിച്ചു .

ഏത് തരം കൊളസ്ട്രോളിനെയാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ പലതരം കൊഴുപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എല്ലാത്തരം കൊളസ്ട്രോളിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഒരേ ഫലമുണ്ടാകില്ലെന്ന് ഈ ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി. താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

ഒറ്റത്തവണ പരിശോധന പോരേ?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "കഴിഞ്ഞ മാസം എന്റെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിച്ചു, അത് സാധാരണമായിരുന്നു. അപ്പോൾ അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, അല്ലേ?" എന്നാൽ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്, ഒരൊറ്റ പരിശോധനയ്ക്ക് മാത്രം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഒരു ചിത്രം നൽകാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, പ്രമേഹമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും നിരന്തരം ചാഞ്ചാടുന്നുണ്ടെന്ന് ശ്രീലങ്കയിലെ പലർക്കും അറിയാം, ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും ഒരു അപകട ഘടകമാണ്. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെയാണ് സ്ഥിതി. ഒരിക്കൽ നോക്കി ലെവൽ നല്ലതാണെന്ന് പറഞ്ഞാലും, കാലക്രമേണ അത് സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കുമോ എന്നതാണ് പ്രധാനം.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പസിലിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ പൂർത്തീകരിക്കുന്നതെന്ന്, ഈ ഗവേഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത അമേരിക്കയിലെ ഒരു ന്യൂറോളജി പ്രൊഫസർ പറഞ്ഞു.

അപ്പോൾ നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഒരിക്കലുമില്ല. ഇതുപോലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം, പക്ഷേ അനാവശ്യമായി ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

1. ഇത് പ്രാഥമിക ഗവേഷണമാണ്: ഇത് ഇപ്പോഴും പ്രാഥമിക ഗവേഷണമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മറ്റ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇത് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി പരീക്ഷിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടില്ല എന്നാണ്. അതിനാൽ ഇത് ഒരു നിർണായക നിഗമനമായി കണക്കാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

2. ഗവേഷണത്തിന്റെ പരിമിതികൾ: ഈ ഗവേഷണത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ താമസിക്കുന്ന വെള്ളക്കാരായിരുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ഫലങ്ങൾ നമ്മുടെ ഏഷ്യൻ, ശ്രീലങ്കൻ ജനസംഖ്യയ്ക്കും ബാധകമാണോ എന്ന് കാണാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ ഇതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന സന്ദേശം വളരെ വ്യക്തമാണ്. അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അളവുകോലുകളായ കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്നിവ ഒരേ നിലയിൽ നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം.