പ്രസവം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുക - ആരാണ് ഡൗള?

നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ പോകുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന സന്തോഷത്തോടൊപ്പം അല്പം പരിഭ്രാന്തിയും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രസവത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഈ വികാരം പ്രത്യേകിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി നൽകാനും, നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, എല്ലാം മനസ്സിലാക്കാനും ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അരികിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് എത്ര വിലപ്പെട്ടതാണ്? അത്തരമൊരു വിലപ്പെട്ട സേവനം നൽകുന്ന ഒരാളാണ് ഡൗള. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഡൗള യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രസവസമയത്ത് അമ്മയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ പ്രത്യേകം പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലാണ് ഡൗള. എന്നാൽ ഇവിടെ ഓർമ്മിക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട് . ഡൗള ഒരു ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ മിഡ്‌വൈഫോ അല്ല. ഇതിനർത്ഥം അവർ ഒരു മെഡിക്കൽ ജോലിയും ചെയ്യുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നില്ല എന്നാണ്.

'ഡൗള' എന്ന വാക്ക് ഗ്രീക്ക് ഭാഷയിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. "സ്ത്രീകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ" എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പുതിയ കാര്യമല്ല, നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള ഒരു പാരമ്പര്യമാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, പരിചയസമ്പന്നരായ ഗ്രാമീണ സ്ത്രീകൾ പ്രസവത്തിനായി ഒരു അമ്മയെ സഹായിക്കുമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അത് പ്രൊഫഷണലായി, ഔപചാരിക പരിശീലനത്തോടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

പലപ്പോഴും, ഒരു ആശുപത്രി പ്രസവത്തിൽ , നിങ്ങളെ പരിചരിക്കുന്ന നഴ്‌സിന് മറ്റ് നിരവധി അമ്മമാരെ പരിചരിക്കേണ്ടതിനാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നാൽ ഒരു ഡൗളയുടെ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ നിങ്ങളിൽ മാത്രമായിരിക്കും.

ഒരു ഡൗള നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ഒരു ഡൗളയുടെ പിന്തുണയെ മൂന്ന് പ്രധാന മേഖലകളായി തിരിക്കാം. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഭർത്താവിന്റെ (പങ്കാളിയുടെ) റോളിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഭർത്താവിനോ പങ്കാളിക്കോ പകരം ഡൗള ഉണ്ടാകുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. അത് പൂർണ്ണമായും തെറ്റായ ഒരു ആശയമാണ്. ഭർത്താവിന്റെ സ്ഥാനം ഒരിക്കലും ഡൗള ഏറ്റെടുക്കില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഡൗള ഭർത്താവിനും വലിയ പിന്തുണ നൽകുന്നു. പ്രസവം ഭർത്താവിനും വളരെ വൈകാരികവും സമ്മർദ്ദകരവുമായ സമയമാണ്. ഭാര്യ വേദനിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അയാൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ഭർത്താവിനെ നയിക്കുകയും ഭാര്യയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഡൗളയാണ്. അതിനാൽ, അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും അവൾ ഒരു വലിയ ശക്തിയാണ്.

ഒരു ഡൗളയുടെ പിന്തുണ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് വെറുമൊരു കഥയല്ല, ഗവേഷണത്തിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഡൗളയുടെ നിരന്തരമായ പിന്തുണ പ്രസവസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

• സിസേറിയൻ വിഭാഗങ്ങളുടെ ആവശ്യകത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.
• പ്രസവവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനായി എപ്പിഡ്യൂറലുകൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾക്കുള്ള അഭ്യർത്ഥനകളുടെ ആവൃത്തി കുറഞ്ഞുവരികയാണ്.
• പ്രസവസമയം കുറയാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്.
• പ്രസവം വേഗത്തിലാക്കാൻ ഓക്സിടോസിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയുന്നു.
• ഫോഴ്‌സ്‌പ്‌സ് ഡെലിവറി പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറഞ്ഞുവരികയാണ്.
• അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുന്നു.

ഈ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ പല ആശുപത്രികളും അമ്മമാർക്ക് സ്വന്തമായി ഡൗള സേവനങ്ങൾ പോലും നൽകുന്നു.

ഒരു നല്ല ഡൗള എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ശ്രീലങ്കയിലെ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ നിലവിൽ ഈ സേവനം ലഭ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സേവനം നൽകാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച സ്വകാര്യ ദാതാക്കളുണ്ട്. ഒരു ഡൗളയുടെ സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ ഘടകങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗവേഷണം ചെയ്യുക.

DONA (Doulas of North America) പോലുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരമുള്ള ഒരു സംഘടനയുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ച ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരം പരിശീലനത്തിനിടയിൽ, പ്രസവത്തിന്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രക്രിയ, വേദന നിയന്ത്രണം, അമ്മയുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു.

ഒരു ഡൗളയോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്:

• നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും അനുഭവവും എന്താണ്? (നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം, സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ, നിങ്ങൾ സഹായിച്ച ജനനങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.)
• പ്രസവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ തത്ത്വചിന്ത എന്താണ്? (അവളുടെ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.)
• എന്റെ ജനന പദ്ധതിയെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും?
• ഡെലിവറിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും എനിക്ക് നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമോ?
• നീ എപ്പോഴാണ് ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക? വീട്ടിലോ? ആശുപത്രിയിലോ?
• വരാൻ പറ്റിയില്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാക്കപ്പ് ഡൗള ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ യാത്രാക്കൂലി എങ്ങനെയുണ്ട്?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ ആ ഡൗള നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.