മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടോ? ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അറിയാതെ മദ്യത്തിലേക്കോ മറ്റ് മരുന്നുകളിലേക്കോ തിരിഞ്ഞതായി തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ ചില ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ നമുക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്. ഇന്ന്, പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

എന്താണ് ഡ്യുവൽ ഡയഗ്നോസിസ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇരട്ട രോഗനിർണയം എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയും (വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ളവ) ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യവും ഉണ്ടെന്നാണ്. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ഒരു സഹ-സംഭവിക്കുന്ന തകരാറ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം, ഇരട്ട രോഗനിർണയം ഒരു പുതിയ അവസ്ഥയല്ല, മറിച്ച് നിലവിലുള്ള രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെ സംയോജനമാണ് എന്നതാണ്.

ഒരാൾക്ക് കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ കഴിയാതെ, അവർ കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ മദ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കാലക്രമേണ, അവർ മദ്യത്തിന് അടിമകളാകുന്നു. തുടർന്ന് അവർക്ക് ഉത്കണ്ഠയും മദ്യപാന വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ഇരട്ട രോഗനിർണയം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു അവസ്ഥ മറ്റൊന്നിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു വിഷചക്രം പോലെയാണ്. ചികിത്സിക്കാത്ത മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം കൂടുതൽ വഷളാക്കും, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥ (ഡ്യുവൽ ഡയഗ്നോസിസ്) എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

സമൂഹത്തിൽ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യമുള്ള ഏകദേശം 50% ആളുകൾക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. അതുപോലെ, മാനസികാരോഗ്യാവസ്ഥയുള്ള 50% ആളുകൾക്കും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യമുണ്ട്. ചിന്തിക്കുക, 2020 ൽ മാത്രം, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 17 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യവും ഉണ്ടായിരുന്നു. ശ്രീലങ്കയിൽ ഈ സാഹചര്യം കൂടുതലോ കുറവോ ആയി കാണാൻ കഴിയും.

(ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിന്റെ) ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ, ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിൽ നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ തരത്തെയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത കോമ്പിനേഷനുകൾ ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായിരിക്കും.

ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ തകരാറിന്റെ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു .
• എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിൽശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• പെരുമാറ്റത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
• അപകടകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പതിവായി ഏർപ്പെടൽ (ഉദാ. മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിക്കൽ).
• മരുന്നിനോട് ഉയർന്ന തോതിൽ സഹിഷ്ണുത വളർത്തിയെടുക്കൽ (മുമ്പ് നിങ്ങൾ കഴിച്ച അളവ് ഇനി മതിയാകില്ല എന്നർത്ഥം) കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കാത്തപ്പോൾ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടൽ .
• ജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും മയക്കുമരുന്നുകൾ അത്യാവശ്യമാണെന്ന തോന്നൽ .

മാനസികാരോഗ്യ തകരാറിന്റെ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ.
• വളരെ ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നുന്നു.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് .
• ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്കൂളിലോ ശരിയായി ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ .
• മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സാമൂഹിക ഇടപെടൽ ഒഴിവാക്കുക .
• ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളിൽ ഏതാണ് ആദ്യം വരുന്നത്?

ഇത് "ആദ്യം വന്നത് കോഴിയോ മുട്ടയോ?" എന്ന ചോദ്യം പോലെയാണ്. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളിൽ ഏതാണ് ആദ്യം വന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ് . (ഇരട്ട രോഗനിർണയം) ഒന്ന് ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഒന്ന് മറ്റൊന്നിന് കാരണമായി എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യങ്ങൾ നേരിട്ട് മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ലെങ്കിലും (തിരിച്ചും), ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ ബന്ധമുണ്ട് . മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും മാനസികാരോഗ്യ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. കൂടാതെ, ഈ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം മാനസികരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഗവേഷകർ വ്യത്യസ്ത സിദ്ധാന്തങ്ങൾ മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്നു.

പങ്കിട്ട പൊതു അപകട ഘടകങ്ങൾ

മാനസികരോഗത്തിനും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിനും കാരണമാകുന്ന ചില അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

• ജനിതകശാസ്ത്രം: മാനസികരോഗം പോലെ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവും കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകുന്ന നിരവധി ജീനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
• പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ: നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം , ആഘാതം (കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം പോലുള്ളവ) എന്നിവ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, ഈ ആഘാതകരമായ അനുഭവങ്ങൾ തലമുറകളിലുടനീളം സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കാം.

മാനസികരോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനസിക രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "സ്വയം ചികിത്സ" ചെയ്യാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ വേദന, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവ താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി ലഘൂകരിക്കുമെങ്കിലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും . കൂടാതെ, ചില മാനസിക രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ "പ്രതിഫല കേന്ദ്രങ്ങളുടെ" പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റിമറിക്കും. ഇത് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസികരോഗം

മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം . ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനസികരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില മരുന്നുകൾ പാരാനോയ അല്ലെങ്കിൽ മിഥ്യകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രമാത്മകത അല്ലെങ്കിൽ മിഥ്യകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

(ഇരട്ട രോഗനിർണയം) എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇരട്ട രോഗനിർണയം ഒരു പുതിയ രോഗനിർണയമല്ല, അത് രണ്ട് രോഗനിർണയങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്. രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനവും ഓവർലാപ്പും ആകാം, കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പോലും ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം .

എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രത്യേക സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ കഴിയുന്നത്ര സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങളുടെ ഉത്തരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊക്കെ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുണ്ടാകാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്താണെന്നും അവർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സമീപനം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യവും ഒരേ സമയം ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും പരസ്പരം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയൂ.

ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അടിമയായ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തേണ്ടതുണ്ട് . പലർക്കും, ഇത് ഡീടോക്സിഫിക്കേഷൻ എന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. റെസിഡൻഷ്യൽ ഡീടോക്സിഫിക്കേഷനിൽ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ ഒരു ആഴ്ചയോളം 24 മണിക്കൂറും നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ക്രമേണ മരുന്നിൽ നിന്ന് സ്വയം പിന്മാറാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും മരുന്ന് കഴിക്കാത്തതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഡ്യുവൽ ഡയഗ്നോസിസ് ചികിത്സയിൽ പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി , മരുന്നുകൾ , പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽകിടത്തിച്ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി

ഈ സഹ-സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വിജയം കണ്ടിട്ടുള്ള നിരവധി പെരുമാറ്റ പരിഷ്കരണ ചികിത്സകളുണ്ട്:

• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT): (CBT) എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തയിലെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മാറ്റാനും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം തെറാപ്പിയാണ്. പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള പുതിയ വഴികൾ പഠിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഡയലക്ടിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (DBT): സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, മുറിവേൽപ്പിക്കൽ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് DBT. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി മികച്ച ബന്ധം പുലർത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മരുന്ന്

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ അവസ്ഥകൾക്ക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം . ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിൽ രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ചില മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദരോഗം (വെൽബുട്രിൻ® ആയി), നിക്കോട്ടിൻ ആശ്രിതത്വം (സൈബാൻ® ആയി) എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ബ്യൂപ്രോപിയോൺ എന്ന മരുന്ന് FDA അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തത പാലിക്കാൻ ആവശ്യമായ വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നതിന് സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ ഒരു മികച്ച സ്ഥലമാണ്. ഈ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ ആളുകൾ നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെയുള്ള അവസ്ഥയിൽ ആയിരുന്നവരാണ്. സഹപാഠികൾക്ക് അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും കഴിയും. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് അവർക്ക് ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും. ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് (AA), നാർക്കോട്ടിക് അനോണിമസ് (NA) എന്നിവ അറിയപ്പെടുന്ന സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളാണ്.

കിടത്തിച്ചികിത്സ പരിചരണം

നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിനും മാനസിക രോഗത്തിനും അടിമയാണെങ്കിൽ, ഇരട്ട രോഗനിർണയ ചികിത്സാ കേന്ദ്രത്തിൽ റെസിഡൻഷ്യൽ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം. അവിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മെഡിക്കൽ, മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, തെറാപ്പി, പിന്തുണ എന്നിവയെല്ലാം ഒരിടത്ത് നിന്ന് ലഭിക്കും.

(ഇരട്ട രോഗനിർണയ) സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

മാനസിക രോഗങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗ വൈകല്യങ്ങളും തലച്ചോറിലെ രോഗങ്ങളാണ് . അവയെ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക . അതായത്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഇത്തരം മാനസികരോഗങ്ങളോ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
• മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക .
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മാനസിക അസ്വസ്ഥതയോ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ട രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് . നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നല്ല ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരുമായും/അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടതുണ്ട് . സഹായം ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും ഭയപ്പെടരുത്.

ഇരട്ട രോഗനിർണയത്തിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

സഹ-സംഭവിക്കുന്ന തകരാറുള്ള ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് . നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിഷേധിക്കാനും ചികിത്സ തേടാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്നും വന്നേക്കാം. അവർ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാലും, സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള യാത്ര ദീർഘമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപേക്ഷിക്കാനോ, മരുന്ന് കഴിക്കാനോ, കൗൺസിലിംഗിന് പോകാനോ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല.

>

പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും . നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ നിരുപാധിക സ്നേഹവും പിന്തുണയും നൽകാം. അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ട രോഗനിർണയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "വഴിയുടെ തെറ്റായ വശത്താണ്" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ അത് സ്വയം ചെയ്യുന്നതായും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മാനസിക രോഗവും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട അവസ്ഥകളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവ "അദൃശ്യമാണ്" എന്നതുകൊണ്ട് അവ യഥാർത്ഥമല്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണാനും സഹായം ചോദിക്കാനും ഭയപ്പെടരുത്. അവരോട് സത്യസന്ധതയും തുറന്ന മനസ്സും പുലർത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. സഹായം ചോദിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള യാത്രയിലെ ആദ്യപടിയാണ്.

സംഗ്രഹം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

• മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നവും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ വൈകല്യവും ഒരേസമയം ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇരട്ട രോഗനിർണയം. നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണിത്.
• ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും പരസ്പരം ബാധിക്കുകയും ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും .
• ജനിതക കാരണങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, തലച്ചോറിലുണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം.
• ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ പെരുമാറ്റ മോഡിഫിക്കേഷൻ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ, റെസിഡൻഷ്യൽ ചികിത്സ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. രണ്ടിന്റെയും സംയോജനമാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം.
• ശരിയായ ചികിത്സയും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇരട്ട രോഗനിർണയം പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കും. സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട, അതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം.

``ഇരട്ട രോഗനിർണയം, മാനസികാരോഗ്യം, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, ആസക്തി, മാനസികരോഗം, ചികിത്സ, സഹ-സംഭവിക്കുന്ന തകരാറുകൾ