നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വരുന്നുണ്ടോ? അവ ചുവന്നിട്ടുണ്ടോ? ഈ കണ്ണ് അലർജിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ പൊടി നിറഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് പോകുമ്പോഴോ വളർത്തു പൂച്ചയെയോ നായയെയോ കെട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോഴോ പെട്ടെന്ന് വെള്ളം വരാറുണ്ടോ? ശ്രീലങ്കയിൽ നമുക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് തള്ളിക്കളയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും. അപ്പോൾ ഇന്ന് നമുക്ക് കണ്ണിലെ അലർജിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ 'അലർജി കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇങ്ങനെ കണ്ണുകളിൽ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ തെറ്റിദ്ധാരണയാണിത്. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിലുള്ള വ്യക്തമായ മെംബ്രൺ (കൺജങ്ക്റ്റിവ) നമ്മുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ ചർമ്മം പോലെയാണ്. രണ്ടിന്റെയും ഘടന വളരെ സമാനമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മൂക്കിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലും അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിലുള്ള പൊടി, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരുപദ്രവകരമാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ചിന്തിക്കുന്നു, "ഓ, ഒരു വലിയ ശത്രു പ്രവേശിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ആക്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്!" പ്രതികരണമായി, ശരീരം 'ഹിസ്റ്റമിൻ' പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹിസ്റ്റാമിൻ ആണ് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ ചുവപ്പിക്കുക, ചൊറിച്ചിൽ, വെള്ളം വരിക, വീർക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.

നിരവധി പ്രധാന അലർജികൾ ഉണ്ട്:

• പൂമ്പൊടി: മരങ്ങൾ, പൂക്കൾ, പുല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കാറ്റിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പൂമ്പൊടി.
• പൊടിപടലങ്ങൾ: നമ്മുടെ കിടക്കയിലും തലയിണകളിലും പരവതാനികളിലും വസിക്കുന്ന ചെറുതും അദൃശ്യവുമായ ജീവികൾ.
• പെറ്റ് ഡാൻഡർ : നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ തുടങ്ങിയ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൊഴിയുന്ന ചെറിയ ചർമ്മ കഷണങ്ങൾ.
• പൂപ്പൽ: ഈർപ്പമുള്ളതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ (ഉദാ: കുളിമുറികൾ, ചുവരുകൾ) വളരുന്ന ഒരു തരം ഫംഗസ്.

ഈ അലർജികൾ രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളിൽ വരാം. ഒന്ന് 'സീസണൽ അലർജികൾ' . അതായത് വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ മാത്രമേ അവ സംഭവിക്കൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില മരങ്ങൾ പൂത്തുനിൽക്കുമ്പോഴോ, വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിൽ പൂമ്പൊടി കാറ്റിൽ പറക്കുമ്പോഴോ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാകാം. മറ്റൊന്ന് 'വറ്റാത്ത അലർജികൾ' . അതായത് വർഷം മുഴുവനും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കാരണം പലപ്പോഴും പൊടി, പൂപ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്തൊക്കെയാണ്?

കണ്ണിലെ അലർജിയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും വ്യക്തവുമായ ലക്ഷണം ചൊറിച്ചിലാണ് . ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എത്ര കണ്ണിൽ ചൊറിഞ്ഞാലും അവ ചൊറിച്ചിൽ പോലെ തോന്നില്ല. ചൊറിച്ചിലിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുകയും അവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്താൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും കുറയും.

എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും ഈ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരു കണ്ണ് അണുബാധയുടെയോ രോഗത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, അതിനാൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്:

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് എന്ന പ്രത്യേക മൈക്രോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഐബോളിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാനും അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.

ഗാർഹിക പരിചരണവും വൈദ്യചികിത്സകളും

ഭാഗ്യവശാൽ, കണ്ണിലെ അലർജികൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.

• വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: പൊടി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അനാവശ്യ വസ്തുക്കൾ കുറയ്ക്കുക. വീട് പതിവായി അടിച്ചുവാരുകയും നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ബെഡ് ഷീറ്റുകളും തലയിണ കവറുകളും: ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇവ കഴുകുക. പൊടിപടലങ്ങൾ അകത്തുകടക്കുന്നത് തടയുന്ന അലർജി പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള കവറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• പരവതാനി ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക: പൊടിപടലങ്ങളുടെയും പൊടിപടലങ്ങളുടെയും ഒരു പറുദീസയാണ് പരവതാനി. സാധ്യമെങ്കിൽ, പരവതാനിക്ക് പകരം ടൈൽ അല്ലെങ്കിൽ ടൈറ്റാനിയം തറയിടുക.
• ജനാലകൾ അടച്ചിടുക: പ്രത്യേകിച്ച് പൂമ്പൊടി ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളിൽ ജനാലകൾ അടച്ചിടുന്നത് പുറത്തു നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്ന അലർജികളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് മൃഗങ്ങളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ കിടപ്പുമുറിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരരുത്. അവയെ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഉടനടി പരിഹാരങ്ങൾ

• കൂൾ കംപ്രസ്: വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ഐസ് വെള്ളത്തിൽ മുക്കി നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത്, അടഞ്ഞ കണ്ണുകളിൽ 5-10 മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക. ഇത് ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും ഉടനടി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ: ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇവ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവ കഴുകിക്കളയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ വിവിധ കണ്ണ് തുള്ളികളോ ഗുളികകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ: ഇവ നേരിട്ട് കണ്ണിൽ പുരട്ടുന്നതിനാൽ, അവ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മാസ്റ്റ് സെൽ സ്റ്റെബിലൈസർ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ: അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നത് മാത്രമേ ഇവ തടയൂ. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• സ്റ്റിറോയിഡ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ: ഇവ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. കഠിനമായ അലർജികളിൽ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാണ് ഇവ നൽകുന്നത്. ദീർഘകാല ഉപയോഗം കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം (ഗ്ലോക്കോമ), തിമിരം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• ഓറൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: കണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഇവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകളിൽ ചിലത് മയക്കത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.