അമിതവണ്ണം കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികൾ പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തോ? ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും എത്ര നിയന്ത്രിച്ചാലും, നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കില്ല. അമിതഭാരം കാഴ്ചയുടെ ഒരു പ്രശ്നം മാത്രമല്ല, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഇന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് സർജറി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് സർജറി ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ബാരിയാട്രിക് സർജറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ഒരു ചെറിയ സഞ്ചിയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, ആ സഞ്ചിയുടെ ഏകദേശം 80%, അതായത് ഒരു വലിയ ഭാഗം, മുറിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
പിന്നെ ബാക്കിയുള്ളത് വാഴപ്പഴത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, വയറിന്റെ ഒരു ചെറിയ, ട്യൂബ് പോലുള്ള "സ്ലീവ്" ആണ്. "ഗ്യാസ്ട്രെക്ടമി" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം ആമാശയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക എന്നാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "സ്ലീവ് ഗ്യാസ്ട്രെക്ടമി" എന്നും വിളിക്കുന്നത്.
ഈ ശസ്ത്രക്രിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു സംവിധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വയർ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് വളരെയധികം പരിമിതമാകും. അതായത് , നിങ്ങൾ മുമ്പ് കഴിച്ചിരുന്നതുപോലെ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, കുറച്ച് കഴിച്ചതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നും.
പക്ഷേ ജോലി അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരു കാര്യം സംഭവിക്കുന്നു. വിശപ്പ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രധാന നിർമ്മാതാവ് നമ്മുടെ വയറാണ്. ആമാശയത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനവും വളരെയധികം കുറയുന്നു. തൽഫലമായി, നിരന്തരമായ വിശപ്പും ആസക്തിയും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനുശേഷം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഈ അനിയന്ത്രിതമായ ആഗ്രഹമാണ്. അതിനാൽ ഈ ശസ്ത്രക്രിയ അതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരവും നൽകുന്നു.
ഈ ശസ്ത്രക്രിയ ആർക്കാണ് ശരിക്കും അനുയോജ്യം?
ഇത് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയല്ല. ഇതിന് യോഗ്യത നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ സംഘമായിരിക്കും തീരുമാനിക്കുക. സാധാരണയായി പരിഗണിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്.
| യോഗ്യത | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| കടുത്ത പൊണ്ണത്തടി | നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) 40-ൽ കൂടുതലായിരിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ BMI 35-ൽ കൂടുതലായിരിക്കണം, കൂടാതെ അമിതഭാരം (പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ളവ) മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയും നിങ്ങൾക്കുണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം അളക്കുന്നതാണ് BMI. |
| മറ്റ് രീതികൾ പരാജയപ്പെടുന്നു | ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടിരിക്കണം. ചിലപ്പോൾ, ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ പോലും ശസ്ത്രക്രിയ അംഗീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 3-6 മാസത്തേക്ക് മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. |
| ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തയ്യാറെടുപ്പ് | ഇതൊരു മേജർ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പൂർണ്ണമായും മാറ്റേണ്ടിവരും. അതിനാൽ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ, മറ്റ് വിദഗ്ധർ എന്നിവർ നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഇതിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കും. |
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ അന്തിമ തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എടുക്കും എന്നതാണ്. അതിനാൽ അദ്ദേഹത്തോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മറ്റ് ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും?
ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് സർജറി അമിതവണ്ണത്തിന് മാത്രമല്ല, അനുബന്ധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ചില രോഗങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും
- രക്താതിമർദ്ദവും അനുബന്ധ ഹൃദ്രോഗങ്ങളും
- ഉയർന്ന രക്ത കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ) ഉം ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് (arteriosclerosis) ഉം
- നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം
- തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ
- സന്ധി വേദനയും ആർത്രൈറ്റിസും (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്)
ശസ്ത്രക്രിയ എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്?
ഈ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത വളരെ ഭയാനകമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഇന്നത്തെ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ്
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് യോഗ്യത നേടിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർ രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറിലെയും കരളിലെയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശസ്ത്രക്രിയ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതിനുമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 12 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ അനുവാദമില്ല. നിങ്ങളുടെ വയറ് പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായി സൂക്ഷിക്കുക.
ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത്
ജനറൽ അനസ്തേഷ്യയിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല. സർജൻ നിങ്ങളുടെ വയറിൽ കുറച്ച് ചെറിയ മുറിവുകൾ (ഏകദേശം 1-2 സെന്റീമീറ്റർ) ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു ക്യാമറ (ലാപ്രോസ്കോപ്പ്) ഉം സൂക്ഷ്മ ഉപകരണങ്ങളും തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ക്യാമറയിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രങ്ങൾ ഒരു സ്ക്രീനിൽ കാണുമ്പോഴാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. ഈ രീതിയെ ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് സർജറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വയറു വളരെ വലുതായി മുറിക്കാത്തതിനാൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറവാണ്, വേദന കുറവാണ്. തുടർന്ന്, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആമാശയത്തിലെ അനാവശ്യമായ ഭാഗം വേർതിരിച്ച് ഒരു സർജിക്കൽ സ്റ്റാപ്ലർ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുന്നു. മുഴുവൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ഏകദേശം 1-1.5 മണിക്കൂർ എടുക്കും.
എന്താണ് ഗുണങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും?
ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ കുറവാണ്.
| പ്രയോജനങ്ങൾ | അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും |
|---|---|
| മറ്റ് ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് ലളിതവും, വേഗതയേറിയതും, സുരക്ഷിതവുമാണ് . | ഹ്രസ്വകാല അപകടസാധ്യതകൾ: രക്തസ്രാവം, അണുബാധ, അനസ്തേഷ്യയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ, ആമാശയത്തിലെ മുറിവിൽ നിന്നുള്ള ചോർച്ച (വളരെ അപൂർവ്വം). |
| കുടലുകളിൽ മാറ്റങ്ങളൊന്നും സംഭവിക്കാത്തതിനാൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. | ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ: പോഷകാഹാരക്കുറവ് (ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമാണ്), ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ്, പിത്താശയക്കല്ലുകൾ (ഇതിന് കോളിസിസ്റ്റെക്ടമി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം). |
| ഇത് മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. | വടു ടിഷ്യു ആമാശയത്തെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ഭക്ഷണം കടന്നുപോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം). |
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതം എങ്ങനെയുണ്ട്?
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടിവരും. പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിച്ച് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഏകദേശം ഒരു മാസമെടുത്തേക്കാം.
ഭക്ഷണക്രമം
ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ളതും കുഴച്ചതുമായ (സോഫ്റ്റ് ഡയറ്റ്)'' ഭക്ഷണത്തിനായി ചെലവഴിക്കും. ക്രമേണ, നിങ്ങൾ പതിവ് ഖര ഭക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടും. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെപ്പോലെ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല . നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പോഷകാഹാരം നേടേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ , നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വിറ്റാമിനുകളും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളും കഴിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനും ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഭാരം കുറയൽ
സാധാരണയായി, ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ശരീരഭാരത്തിന്റെ 25% - 30% വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഭാരം 120 കിലോ ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 30-36 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ജീവിതശൈലിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് സർജറി എന്നത് ഒരു പ്രധാന, മാറ്റാനാവാത്ത, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മാറ്റമാണ്. ഇതൊരു കളിയല്ല.
- ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു "ഉപകരണം" മാത്രമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മുഴുകേണ്ടതുണ്ട്.
- പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രോഗങ്ങളെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ കഴിയും.
- എന്തെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഗുണദോഷങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നന്നായി സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ചോദിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.