കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ലോകം ' പന്നിപ്പനി ' എന്നൊരു പനിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയുണ്ടോ? അന്ന് പലരും ശരിക്കും ഭയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഈ H1N1 കൃത്യമായി ആ പനി തന്നെയാണ്. മുമ്പ് പന്നികളുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിച്ച ആളുകൾക്ക് ഇത് ബാധിച്ചതിനാലാണ് ഇതിന് ആ പേര് ലഭിച്ചത്. എന്നാൽ 2009 ഓടെ, പന്നികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താത്ത ആളുകൾക്കിടയിലും പടർന്ന ഒരു പുതിയ തരം വൈറസ് ഉയർന്നുവന്നു. ആ സമയത്ത്, അത് ലോകമെമ്പാടും വളരെ വേഗത്തിൽ പടർന്നു, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) ഇതിനെ ഒരു പാൻഡെമിക് എന്ന് വിളിച്ചു.
പക്ഷേ ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും H1N1 പനി വരുന്നു, പക്ഷേ അത് മുമ്പത്തെപ്പോലെ ഭയാനകമല്ല. കാരണം, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ അറിയാം, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് മികച്ച മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, ജലദോഷം പോലെ, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് H1N1 നെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയുകയും സുരക്ഷിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഈ H1N1 പനി എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് പിടിപെടുന്നത്?
സീസണൽ ഫ്ലൂ പോലെ തന്നെ ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ ഫ്ലൂ ബാധിച്ച ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വൈറസ് അടങ്ങിയ ചെറിയ തുള്ളികൾ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവരുന്നു. നമ്മൾ ആ വായു ശ്വസിച്ചാൽ, നമുക്കും രോഗം പിടിപെടാം.
മറ്റൊരു മാർഗം, പനി ബാധിച്ച ഒരാൾ സ്പർശിച്ച വാതിൽപ്പിടി, മേശ, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം അതേ കൈകൊണ്ട് നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലോ മൂക്കിലോ വായിലോ സ്പർശിച്ചാൽ വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: 'പന്നിപ്പനി' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പന്നിയിറച്ചി, ഹാം, ബേക്കൺ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകില്ല . അതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.
രോഗബാധിതനായ ഒരാൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിന് ഒരു ദിവസം മുമ്പ് മുതൽ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പകരാം. രോഗം ബാധിച്ചതിന് ശേഷം 7 ദിവസം വരെ അവർക്ക് രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാം. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് 10 ദിവസം വരെ രോഗം പകരാം.
ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സാധാരണ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. ചിലപ്പോൾ, സാധാരണ പനിയെ അപേക്ഷിച്ച് H1N1 ബാധിച്ചാൽ കൂടുതൽ വയറുവേദനയും ഛർദ്ദിയും അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ എല്ലാവരുടെയും അവസ്ഥ അങ്ങനെയല്ല. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|---|
| ചുമ | വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കഫം ചുമ. |
| പനി | ശരീര താപനില വർദ്ധിച്ചു. |
| തൊണ്ടവേദന | തൊണ്ടവേദന, ശബ്ദത്തിൽ മാറ്റം. |
| തണുപ്പ് | മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിലെ തിരക്ക്. |
| ശരീര വേദന | പേശികളിലും സന്ധികളിലും കടുത്ത വേദന. |
| തലവേദന | കഠിനമായ തലവേദന. |
| തണുപ്പിക്കുന്നു | തണുപ്പിനൊപ്പം വിറയലും. |
| അമിത ക്ഷീണം | ഒന്നും ചെയ്യാൻ വയ്യാത്ത വിധം ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. |
സാധാരണ പനി പോലെ, H1N1 ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ന്യുമോണിയ , ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പനി ആ അവസ്ഥകളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക:
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- തുടർച്ചയായ കഠിനമായ ഛർദ്ദി
- വയറിലോ നെഞ്ചിലോ കടുത്ത വേദന
- അമിതമായ തലകറക്കം
- ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം
ഇത് H1N1 ആണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാമോ?
അതെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. പക്ഷേ അതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കി മാത്രം ഇത് H1N1 ആണോ അതോ സാധാരണ പനിയാണോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ ഒരേയൊരു മാർഗം ഒരു ലാബ് പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ സ്വാബ് തിരുകുകയും ഈ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള സ്രവങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് എടുക്കുകയും ചെയ്യും.
എന്നാൽ ഈ പരിശോധന എല്ലാവർക്കും നടത്തുന്നില്ല. സാധാരണയായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവരോ പനി മൂലം ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളവരോ ആണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. അതായത്:
- 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ
- 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾ
- ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർ
- 18 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ വളരെക്കാലം ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നത് (കാരണം പനിക്കൊപ്പം ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നത് റെയ്സ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും)
- ശ്വാസകോശം, ഹൃദയം, കരൾ, നാഡീവ്യൂഹം മുതലായവയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ.
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, എച്ച്ഐവി ബാധിതർ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ)
- നഴ്സിംഗ് ഹോമുകളിലെ ആളുകൾ
എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ജലദോഷം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ H1N1 നും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഒസെൽറ്റമിവിർ എന്ന മരുന്നാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ ഇൻഫ്ലുവൻസയെ വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട് 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണം.
ഓർക്കുക, പനി ഒരു വൈറൽ രോഗമാണ്. അതിനാൽ , ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് അത് സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ബാക്ടീരിയകളെ മാത്രമേ കൊല്ലുന്നുള്ളൂ. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കരുത്.
ശരീരവേദനയ്ക്കും പനിക്കും പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം. എന്നാൽ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, 19 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്!
സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്താണ്?
സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതും എളുപ്പവുമായ മാർഗം വാർഷിക ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. എല്ലാ വർഷവും നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന പതിവ് ഫ്ലൂ വാക്സിനിൽ H1N1 വൈറസിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഭാഗം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വൈറസിനെ തിരിച്ചറിയാനും പോരാടാനും നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഈ വാക്സിൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും:
- ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക: ദിവസം മുഴുവൻ സമയം കിട്ടുമ്പോഴെല്ലാം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. വാസ്തവത്തിൽ, 'ഹാപ്പി ബർത്ത്ഡേ' എന്ന ഗാനം രണ്ടുതവണ പാടുന്നത് വരെ കൈകൾ കഴുകിയാൽ മതി. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- മുഖത്ത് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ എപ്പോഴും തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- രോഗികളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക: പനി, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയുള്ള ആളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര അവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- H1N1 (പന്നിപ്പനി) ഇപ്പോൾ ഒരു സാധാരണ പനി പോലെയാണ്, പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക്) ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം.
- പന്നിയിറച്ചി കഴിക്കുന്നത് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകില്ല. അതൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്.
- H1N1 ഉൾപ്പെടെയുള്ള പനികളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എല്ലാ വർഷവും ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്.
- സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകേണ്ടതും രോഗികളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കരുത്. 19 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്.
H1N1, പന്നിപ്പനി, പന്നിപ്പനി, പനി ലക്ഷണങ്ങൾ, പനി വാക്സിൻ, H1N1 സിംഹള, H1N1 ചികിത്സ
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക