H1N1 (പന്നിപ്പനി) യെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ലോകം മുഴുവൻ സംസാരിച്ചിരുന്ന "പന്നിപ്പനി" നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയുണ്ടോ? അതാണ് നമ്മൾ H1N1 ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ "(പന്നിപ്പനി)" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, പന്നികളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിരുന്ന ആളുകളിൽ നിന്നാണ് ഈ രോഗം ഉണ്ടായത്, അതിനാൽ ആ പേര് ലഭിച്ചു. എന്നാൽ 2009 ഓടെ, വൈറസിന്റെ ഒരു പുതിയ വകഭേദം ഉയർന്നുവന്നു, ഇത് പന്നികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താത്ത ആളുകളിൽ വേഗത്തിൽ പടർന്നു. ആ സമയത്ത്, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) ഇതിനെ "(പാൻഡെമിക്)" എന്നും വിളിച്ചു. ആ കാലത്തെപ്പോലെ ഇപ്പോൾ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല, പക്ഷേ ഈ H1N1 ഫ്ലൂ ഇപ്പോഴും ആളുകൾക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ H1N1 പനി എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് ജലദോഷം പോലെയാണ്. H1N1 വൈറസ് ബാധിച്ച ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വൈറസ് അടങ്ങിയ ചെറിയ തുള്ളികൾ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവരുന്നു. സമീപത്തുള്ള ആരെങ്കിലും ആ വായു ശ്വസിച്ചാൽ, അവർക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾ ഒരു ബസിൽ ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. പനി ബാധിച്ച ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ അൽപ്പം ഇരുന്ന് തുമ്മുന്നു. അവർ വായ മൂടാതെ ചുമച്ചാൽ, വൈറസ് അവരുടെ മുന്നിലുള്ള സീറ്റിലും അവർ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന വയറിലും മുഴുവൻ വ്യാപിക്കും. പിന്നെ നിങ്ങൾ ആ വയറിൽ തൊട്ട് അതേ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലോ മൂക്കിലോ വായിലോ സ്പർശിച്ചാൽ, വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും. മനസ്സിലായോ?

പ്രധാന കാര്യം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ദിവസം മുമ്പ് മുതൽ രോഗം ആരംഭിച്ച് 7 ദിവസം വരെ ഒരാൾക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് 10 ദിവസം വരെ വൈറസ് പകരാൻ കഴിയും.

മറ്റൊരു കാര്യം, "പന്നിപ്പനി" എന്ന പേരുണ്ടെങ്കിലും , പന്നിയിറച്ചി, ബേക്കൺ, ഹാം പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും പന്നിയിറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഈ രോഗം പടർത്തുന്നില്ല. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

H1N1 പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് H1N1 പിടിപെടുമ്പോൾ, സാധാരണ പനിയെ അപേക്ഷിച്ച് വയറുവേദന, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അൽപ്പം കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടാം.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

ജലദോഷം പോലെ, H1N1 ചിലപ്പോൾ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, H1N1 ആ അവസ്ഥകളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ
• നെഞ്ചിലോ വയറ്റിലോ കടുത്ത വേദന
• നിർത്താത്ത കഠിനമായ ഛർദ്ദി.
• പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കം
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മക്കുറവ്

ഇത് H1N1 ആണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ എന്തെങ്കിലും പരിശോധന ഉണ്ടോ?

അതെ, പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്. പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമായതിനാൽ, ലാബ് പരിശോധന കൂടാതെ ഇത് ഫ്ലൂ ആണോ അതോ H1N1 ആണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ സ്രവം എടുത്ത് വൈറസ് പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും.

എന്നാൽ ഈ പരിശോധന എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാറില്ല. സാധാരണയായി, ആരോഗ്യവാനായ ഒരാൾക്ക് H1N1 ബാധിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും. ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ട രോഗികൾക്കും ഇൻഫ്ലുവൻസ മൂലമുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയാണ് ഈ പരിശോധന പ്രധാനമായും നടത്തുന്നത്.

എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ചികിത്സാ രീതികൾ

ജലദോഷം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ H1N1 നും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒസെൽറ്റമിവിർ (ടാമിഫ്ലു) എന്ന പേര് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത്. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും അവ സഹായിക്കും.

ഓർക്കുക, പനി ഒരു വൈറൽ രോഗമാണ്, അതിനാൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല. ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ മാത്രമാണ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

പനിയും ശരീരവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം. എന്നാൽ 19 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പനിയുള്ളതിനാൽ ഒരു കാരണവശാലും ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്. റെയ്‌സ് സിൻഡ്രോം എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ അപകടസാധ്യതയാണിത്.

സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

എല്ലാ വർഷവും ഫ്ലൂ വാക്സിൻ (ഫ്ലൂ ഷോട്ട്) എടുക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. ഈ വാക്സിൻ നിങ്ങളെ പതിവായി സീസണൽ ഫ്ലൂ വൈറസുകളിൽ നിന്നും H1N1 വൈറസിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കുക:

• സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരം കൈകൾ കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• പനിയും ജലദോഷവും ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കുക.