നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീർക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഭാരം പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിച്ചോ? അത് ഫ്ലൂയിഡ് ഓവർലോഡ് (ഹൈപ്പർവോളീമിയ) ആയിരിക്കാം!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 50% മുതൽ 60% വരെ ദ്രാവകങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതായത് വെള്ളം, രക്തം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ. ഈ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലായാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചാൽ, അത് നിരവധി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം വർദ്ധിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്.

ഫ്ലൂയിഡ് ഓവർലോഡ് (ഹൈപ്പർവോളീമിയ) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിൽ അമിതമായി ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ഫ്ലൂയിഡ് ഓവർലോഡ് എന്ന് പറയുന്നത്. ഇതിനുള്ള മെഡിക്കൽ പദം ഹൈപ്പർവോളീമിയ എന്നാണ്. ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം വളരെ ലളിതമാണ്. 'ഹൈപ്പർ' എന്നാൽ "വളരെയധികം", 'വോൾ' എന്നാൽ "വ്യാപ്തം" അല്ലെങ്കിൽ "വ്യാപ്തം" എന്നാണ്. അതിനാൽ ഹൈപ്പർവോളീമിയ എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനവ് എന്നാണ്. ഇതിന് ഒരു മറുവശവുമുണ്ട്, അതിനെ ഹൈപ്പോവോളീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 'ഹൈപ്പോ' എന്നാൽ "കുറവ്" എന്നാണ്. ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയുക, അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. എന്നാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർവോളീമിയ എന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, അതായത് ദ്രാവകത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്. ഹൃദയസ്തംഭനം, വൃക്ക തകരാറ്, കരൾ രോഗം (സിറോസിസ്), ഗർഭധാരണം തുടങ്ങിയ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ദ്രാവക ഓവർലോഡിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ദ്രാവക ഓവർലോഡിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാകാം. ഇത് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ മൂലമാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം .

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ ശരീരത്തിൽ സോഡിയം (ഉപ്പ്) നിലനിർത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ദ്രാവക അമിതഭാരം സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, വൃക്കകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഉപ്പിന്റെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ വൃക്കകളിൽ സോഡിയം നിലനിർത്താൻ കാരണമാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നു. പ്രതികരണമായി, ശരീരം വളരെയധികം ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിൽ ഉപ്പ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഉപ്പ് നേർപ്പിക്കാൻ അത് വെള്ളം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്നു. ഇതാണ് വീക്കത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം.

ഇത് സംഭവിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഗ്രൂപ്പുകളും ഉണ്ട്:

• ഹൃദയസ്തംഭനം : നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, അതിന് രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതായത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് ആവശ്യമായ രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ല. ഉപ്പും വെള്ളവും നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത് നികത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഫലമായി ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ സംഭവിക്കുന്നു.
• വൃക്ക പരാജയം : വൃക്കകൾ നമ്മുടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകവും ഉപ്പും നീക്കം ചെയ്യാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയില്ല, അവ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു.നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള വൃക്കരോഗങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• കരൾ രോഗങ്ങൾ : സിറോസിസ് പോലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾ കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മോശമാക്കും. ഇത് അടിവയറ്റിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും ( അസൈറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു), കൈകൾ, കാലുകൾ, മുഖം എന്നിവയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകും.
• പ്രമേഹം : പ്രമേഹം വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കും, ഇത് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും കാരണമാകും.
• ഉപ്പ് കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത്: ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം ഉപ്പ് ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ധാരാളം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വെള്ളം നിലനിർത്താൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.
• ചില മരുന്നുകൾ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും വേദനയ്ക്കുമുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലമായി ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ കാരണമാകും.
• ഗർഭധാരണം: ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും വളരുന്ന ഗർഭാശയം രക്തക്കുഴലുകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദവും ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള പ്രവണത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ദ്രാവക അമിതഭാരം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം അതിന് കാരണമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ചികിത്സ

• ഡൈയൂററ്റിക്സ്: ഇവയെ 'വാട്ടർ ഗുളികകൾ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ശരീരത്തെ മൂത്രത്തിലൂടെ അധിക ദ്രാവകം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഡയാലിസിസ്: വൃക്ക തകരാറുള്ള രോഗികൾക്ക് ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു യന്ത്രം രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പാരസെന്റസിസ്: ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് അടിവയറ്റിൽ നിന്ന് (അസൈറ്റുകൾ) ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രക്രിയ.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന ചില മാറ്റങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

• ഉപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് സോസുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, സോസേജുകൾ, കേക്കുകൾ, ബിസ്കറ്റുകൾ തുടങ്ങിയ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാരാളം ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• ദിവസവും സ്വയം തൂക്കുക: ഒരേ സമയം ഒരേ വസ്ത്രം ധരിച്ച് സ്വയം തൂക്കുക. പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കൂടിയാൽ അത് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നതാകാം. അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• ദ്രാവക ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: ചില രോഗികൾക്ക് പ്രതിദിനം കുടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അവരുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.
• നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കുക: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ശരിയായ സമയത്ത്, ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി:പുകവലി ഒഴിവാക്കുക, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉചിതമായ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ

ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ദ്രാവകം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

• പൾമണറി എഡീമ: ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥ.
• ഹൃദയസ്തംഭനം: ഇതിനകം തന്നെ ദുർബലമായ ഹൃദയത്തിന് കൂടുതൽ ആയാസം നൽകുന്നത് അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ വൈകി.
• ടിഷ്യു തകർച്ച.

അതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാലുടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.