മുലയൂട്ടുമ്പോൾ പാൽ നാളങ്ങളിൽ അടഞ്ഞുപോകാറുണ്ടോ? (അടഞ്ഞുപോയ പാൽ നാളങ്ങൾ) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ആദ്യം മുലയൂട്ടൽ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുകയും കുഞ്ഞ് ശരിയായി മുലയൂട്ടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വേദന കുറയും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, എല്ലാം ശരിയാകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന സമയത്ത്, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് വേദനയോടൊപ്പം ഒരു ചെറിയ മുഴയോ മുഴയോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "പാൽ മുഴ" അല്ലെങ്കിൽ "പാൽ മുട്ടൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

മുലകളിൽ നിന്ന് പാൽ ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യാത്തപ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ, ഇത്തരത്തിലുള്ള പാൽ പിണ്ഡം രൂപപ്പെടാം. ഈ പിണ്ഡം ആ ഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുകയും മുലയൂട്ടുന്നതിനും പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഇത് മാസ്റ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഇത് പാൽ കട്ടയാണോ അതോ മാസ്റ്റിറ്റിസാണോ?

നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പാൽ മുഴയാണോ അതോ മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ ഉള്ളതെന്ന് ആദ്യം വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം രണ്ടിനുമുള്ള ചികിത്സകൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

സ്തനത്തിലെ മുഴ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, മാസ്റ്റൈറ്റിസ് മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് പനി പോലെ തോന്നാം. പനിയും ക്ഷീണവുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.

സ്തനവേദന, നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, അത് മിക്കവാറും ഒരു ലളിതമായ എൻജോർജ്മെന്റ് ആയിരിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ വേഗത്തിൽ നടപടിയെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മാസ്റ്റൈറ്റിസ് ആയി വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പനി, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ ഒരു മുഴ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാസ്റ്റൈറ്റിസ് ആയിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, അത് വെറും വേദനയും ഒരു മുഴയുമാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു സാധാരണ പാൽ നാളമാകാം.

എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാകാൻ, ഈ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നോക്കാം.

പാൽ കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

മാസ്റ്റൈറ്റിസ് അല്ലെന്നും സാധാരണ മുഴയാണെന്നും സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് വഷളാകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നടപടിയെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്താൽ, 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.

വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് എപ്പോഴും മുലയൂട്ടുക.

മുലപ്പാലിലെ നീര്‍ച്ചാലുള്ള ഭാഗത്ത് മുലയൂട്ടുന്നത് അല്‍പ്പം വേദനാജനകമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ആ മുലപ്പാലില്‍ നിന്ന് പാല്‍ ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യാനും പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതും ഫലപ്രദവുമായ മാര്‍ഗം. സാധ്യമെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, അല്ലെങ്കില്‍ കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകള്‍ കൂടുമ്പോള്‍ മുലയൂട്ടുക. വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് മുലയൂട്ടിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. എന്നാല്‍ മറുവശത്തെ കാര്യം കൂടി മറക്കരുത്. അല്ലെങ്കില്‍, ആ വശത്തും പുതിയ നീര്‍ച്ചാലുകള്‍ രൂപപ്പെട്ടേക്കാം.

മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ പമ്പ് ചെയ്യുക . മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരെ അപേക്ഷിച്ച്, പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് മാത്രമായി ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർ, അവരുടെ സ്തനങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ഇടയ്ക്കിടെ കാലിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുലയൂട്ടുന്നതിനോ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനോ മുമ്പ്, വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് പുരട്ടുന്നത് വളരെ സഹായകരമാകും. ഇത് പാൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങാനും ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മിനിറ്റുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

വേദനയുള്ള മാറിടം പൂർണ്ണമായും സാവധാനം മസാജ് ചെയ്യുക.

ഇടയ്ക്കിടെ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന അമ്മമാർക്ക് മസാജ് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ദീർഘകാല പരിഹാരവുമാകാം.

ആദ്യം അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത തോന്നിയേക്കാം, അതിനാൽ പതുക്കെ തുടങ്ങുക. സ്തനത്തിന്റെ പുറം അറ്റത്ത് നിന്ന് മുഴയുടെ ഭാഗത്തേക്ക് മസാജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. വിരലുകൾ കൊണ്ട് കുഴയ്ക്കുന്ന ചലനം പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണ്.

വേദന സഹിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, മുഴയുള്ള ഭാഗത്ത് ശക്തമായി അമർത്തുക. ആ സമയത്ത് അൽപ്പം വേദന അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ അത് മുഴ പൊട്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും. മറ്റൊരു നല്ല രീതി നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലോ മറ്റ് വിരലുകളോ മുഴയ്ക്ക് പിന്നിൽ വെച്ച് മുലക്കണ്ണിലേക്ക് അമർത്തുക എന്നതാണ്. കൂടുതൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന്, ചൂടുള്ള കുളിക്കുമ്പോഴോ ഹോട്ട് ടബ്ബിൽ കുളിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മസാജ് ചെയ്യാം.

എനിക്ക് വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കാമോ?

വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇവ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വേദനസംഹാരിയായ അസറ്റാമിനോഫെനും പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ച് അത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിപരവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗം.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, സ്തനത്തിലെ ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലും മാസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• രണ്ട് ദിവസത്തെ (48 മണിക്കൂർ) വീട്ടു ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ വീക്കം കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• പനി, ശരീരവേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പനി പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
• സ്തനത്തിലെ വേദന അസഹനീയമാകുകയോ ചുവപ്പ് പടരുകയോ ചെയ്താൽ.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മാസ്റ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മുഴകൾ തുടർന്നും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

മുലയൂട്ടലിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ഒരു ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടന്റിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പാൽ നാളങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ പോലും അവർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.