നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ, കൈകളിലോ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലോ തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഈ പാടുകൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നും, ഇത് അൽപ്പം ആശങ്കാജനകമായിരിക്കും. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇതിനെ നമ്മൾ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ എന്താണ്?

ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാര്യമാണ്. അതായത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതായി മാറുന്നു. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, "ഹൈപ്പർ" എന്നാൽ "കൂടുതൽ" എന്നും "പിഗ്മെന്റ്" എന്നാൽ "പിഗ്മെന്റ്" എന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു. നിറത്തിലുള്ള വർദ്ധനവ് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഈ പാടുകൾ തവിട്ട്, കറുപ്പ്, ചാരനിറം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് നിറങ്ങളിൽ ആകാം. ചിലർ അവയെ "ഏജ് സ്പോട്ടുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "സൺ സ്പോട്ടുകൾ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ പാടുകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കും. ഏത് പ്രായത്തിലും ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഇതുപോലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം ലഭിക്കുന്നത് മെലാനിൻ എന്ന പിഗ്മെന്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. ഈ കോശങ്ങളെ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന ചെറിയ ഫാക്ടറികളായി കരുതുക. ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ അവയുടെ പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അവ ആവശ്യത്തിലധികം മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ അധിക മെലാനിൻ ഒരിടത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, അതാണ് നമ്മൾ ഒരു ഇരുണ്ട പാടായി കാണുന്നത്.

ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ പാടുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, കൃത്യമായി എന്താണ് അവസ്ഥ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കും.

• നിങ്ങളോട് വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കും: ആദ്യം, ഈ പാടുകൾ എത്ര കാലമായി ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കും.
• ചർമ്മ പരിശോധന: അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും.
• ഒരു പ്രത്യേക വെളിച്ചം ഉപയോഗിച്ച് വീക്ഷിക്കൽ: ചിലപ്പോൾ വുഡ് ലാമ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ എത്ര ആഴത്തിലാണെന്ന് കാണാൻ കഴിയും.
• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ്, വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ്, തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് രക്തപരിശോധനകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ഒരു ചെറിയ തൊലി കഷണം പരിശോധിക്കുന്നു: വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ, മറുകിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം, വളരെ ചെറിയൊരു തൊലി കഷണം ആ ഭാഗത്ത് നിന്ന് എടുത്ത് പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ ബയോപ്സി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിരവധി ചികിത്സകൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. എന്നാൽ ചികിത്സയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

1. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ

• സൂര്യപ്രകാശ സംരക്ഷണം: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഒന്നാമത്തേതുമായ കാര്യം. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ SPF ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. തൊപ്പി ധരിക്കുക, കുട കരുതുക. ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ഉള്ള സമയത്ത് പുറത്തെ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• മരുന്നുകൾ നിർത്തൽ: ചിലപ്പോൾ ഈ പാടുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിനാൽ മരുന്ന് മാറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
• വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കൽ: വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് മൂലമാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

2. ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകൾ

ഈ പാടുകൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന നിരവധി തരം ക്രീമുകൾ വിപണിയിൽ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ചിലത് ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഹൈഡ്രോക്വിനോൺ: മെലാനിൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ക്രീമാണിത്.
• അസെലൈക് ആസിഡ്: മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാടുകൾക്ക് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്.
• കോജിക് ആസിഡ്: ഇത് മെലാനിൻ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി3 (നിയാസിനാമൈഡ്): ഇവ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ട്രെറ്റിനോയിൻ: ഇത് ചർമ്മകോശ പുതുക്കലിന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

3. പ്രത്യേക വൈദ്യചികിത്സകൾ

പതിവ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ നടത്തുന്ന പ്രത്യേക ചികിത്സകളുണ്ട്.

• കെമിക്കൽ പീൽ: ഒരു പ്രത്യേക രാസവസ്തു ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• ലേസർ സ്കിൻ റീസർഫേസിംഗ്: കറുത്ത പാടുകളുള്ള ചർമ്മകോശങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതും നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ലേസർ രശ്മികളാണ്.
• ക്രയോതെറാപ്പി: ഇരുണ്ട കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ അതിശൈത്യം (ദ്രാവക നൈട്രജൻ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ പാടുകൾ കണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വിഷാദം തോന്നാതിരിക്കും?

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പാടുകൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേടോ ലജ്ജയോ തോന്നിയേക്കാം. അത് വളരെ സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നല്ല.

• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: ചികിത്സ ഫലം കാണാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.
• മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കരുത്: മുഖക്കുരു ഞെരിക്കുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല: ഈ അവസ്ഥ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ അതിൽ ലജ്ജിക്കരുത്.
• ചർമ്മത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക: ദിവസവും വൃത്തിയാക്കി മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടി ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ സാധാരണയായി ദോഷകരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾക്കൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധയുടെയോ മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെയോ ലക്ഷണമാകാം.