കുടൽ പരാദങ്ങളും മറ്റ് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരാദങ്ങളും? അവ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ വസിക്കുന്ന ചെറുതും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പരാദങ്ങളാകാം ഇതിന് കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കില്ല. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നമുക്ക് വലിയ പ്രശ്നമല്ല. ഇന്ന്, ഈ കുടൽ പരാദങ്ങളെക്കുറിച്ച് (`ഇന്റസ്റ്റൈനൽ പാരസൈറ്റുകൾ`) സംസാരിക്കാം.

ഈ കുടൽ പരാദങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുടലിൽ വസിക്കുന്ന ചെറുതും ഏകകോശവുമായ ജീവികളാണ് കുടൽ പരാദങ്ങൾ. മറ്റൊരു ജീവിയുടെ (ഹോസ്റ്റ്) ശരീരത്തിൽ വസിക്കുകയും ആ ആതിഥേയനിൽ നിന്ന് പോഷണവും അഭയവും നേടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ജീവിയാണ് പരാദം. ക്ഷണിക്കപ്പെടാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരിക്കുകയും നമ്മുടെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിച്ച് ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം പരാദങ്ങൾ പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഈ പരാദങ്ങൾ ആതിഥേയന്റെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യുൽപാദനം നടത്തുകയും അടുത്ത ആതിഥേയനെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരാദങ്ങൾ നമുക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യുന്നില്ല . പകരം, അവ നമുക്ക് വിവിധ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇവ ഏതൊക്കെ തരം പരാദങ്ങളാണ്?

കുടലിലെ പരാദങ്ങൾ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്: `ഹെൽമിൻത്സ്` എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിരകളും `പ്രോട്ടോസോവ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഏകകോശ ജീവികളും.

ഹെൽമിൻത്ത്സ് (കുടൽ പരാദ വിരകൾ)

പരാദജീവികളായ വിരകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് ഹെൽമിൻത്ത്‌സ്, ഇതിൽ വിവിധതരം വട്ടപ്പുഴുക്കളും (വൃത്താകൃതിയിലുള്ള) പരാദപ്പുഴുക്കളും (പരന്ന ശരീരമുള്ള) ഉൾപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ അവ വളരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. പകരം, അവ മുട്ടയിടുന്നു, അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ മലത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. പിന്നീട്, മറ്റുള്ളവർ അറിയാതെ ഈ മുട്ടകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, വൃത്തികെട്ട കൈകൾ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ), അവ പുതിയ ആതിഥേയരായി മാറുന്നു, കൂടാതെ വിരകളുടെ ഇനം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുടൽ വിരകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില തരം ഇതാ:

• പിൻവോമുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ എന്ററോബയാസിസ്): ഇവ നൂൽ പോലുള്ള വിരകളാണ്. പിൻവോമുകളുടെ മുട്ടകൾ കാണപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്ത് സ്പർശിച്ച് വായിൽ വയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പകരുന്നത്. മുട്ടകൾ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിൽ വിരിയുന്നു. പെൺവോമുകൾ രാത്രിയിൽ മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും മുട്ടയിടുന്നു. ഇത് മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആ ഭാഗത്ത് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുകയും കൈ കഴുകാതെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് സ്പർശിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മുട്ടകൾ അവിടെയും വ്യാപിക്കും, അങ്ങനെയാണ് ഇത് പടരുന്നത്. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.

• വട്ടപ്പുഴുക്കൾ (`അസ്കരിസ്` അല്ലെങ്കിൽ `അസ്കറിയാസിസ്`):മൈക്രോസ്കോപ്പിലൂടെ നോക്കുമ്പോൾ ഈ പുഴുക്കളെ ചെറിയ പുഴുക്കളെ പോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. വൃത്തികെട്ട മണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ അവ പുനർനിർമ്മിക്കുകയും മണ്ണിലെ മുട്ടകൾ വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. "വൃത്തികെട്ട മണ്ണ്" എന്നാൽ പുഴുക്കളുടെ മുട്ടകൾ അടങ്ങിയ മലം മണ്ണിൽ കലർന്നിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ടോയ്‌ലറ്റ് സൗകര്യങ്ങൾ കുറവുള്ളതും ആളുകൾ തുറസ്സായ സ്ഥലത്ത് മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുന്നതുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ സാഹചര്യം കാണാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, മനുഷ്യ മലം വളമായി ഉപയോഗിച്ച് വളർത്തുന്ന പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും പഴങ്ങളിൽ നിന്നും ഈ 'അസ്കറിസ്' പുഴുക്കൾ പകരാം.

• വിപ്പ് വേമുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈക്കുറിയാസിസ്): ചാട്ടവാറടി പോലുള്ള ആകൃതിയിൽ നിന്നാണ് ഈ വിരകൾക്ക് ആ പേര് ലഭിച്ചത്. അസ്കാരിസിനെപ്പോലെ, മലിനമായ മണ്ണിൽ കാണപ്പെടുന്ന മുട്ടകൾ വിഴുങ്ങുന്നതിലൂടെയാണ് വിപ്പ് വേമുകൾ പകരുന്നത്.

• കൊക്ക് വേമുകൾ (ആൻസിലോസ്റ്റോമിയാസിസ്): കൊക്ക് വേമുകൾക്ക് കൊളുത്ത് പോലുള്ള തലയുണ്ട്. ഇങ്ങനെയാണ് അവ നമ്മുടെ കുടലിന്റെ ഭിത്തികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് രക്തം കുടിക്കുന്നത്. അസ്കാരിസ്, വിപ്പ് വേമുകൾ എന്നിവ പോലെ, കൊക്ക് വേമുകൾ മലിനമായ മണ്ണിലൂടെയാണ് പടരുന്നത്. മണ്ണിലെ മുട്ടകൾ ലാർവകളായി വികസിക്കുന്നു എന്നതാണ് വ്യത്യാസം. നിങ്ങൾ മണ്ണിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുകയാണെങ്കിൽ , ഈ കൊക്ക് വേം ലാർവകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും.

• സ്ട്രോംഗിലോയിഡുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോങ്ങിലോയിഡിയാസിസ്): മലിനമായ മണ്ണുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് ഈ വിരകൾ പകരുന്നത്. ഇവ വാമൊഴിയായി കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലൂടെ അകത്തുകടക്കാം. മറ്റ് ഹെൽമിൻത്തുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സ്ട്രോങ്ങിലോയിഡുകൾക്ക് ഒരു ഹോസ്റ്റിനുള്ളിൽ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

• ടേപ്പ് വേമുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ടെനിയാസിസ്): ഈ വിരകൾക്ക് ഒരു ടേപ്പ് പോലുള്ള ശരീരമുണ്ട്, അവയെ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും (പന്നികൾ, കന്നുകാലികൾ, മത്സ്യം) ദഹനനാളത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ വേവിക്കാത്ത പന്നിയിറച്ചി, ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുട്ടകളോ ലാർവകളോ അകത്താക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, മുട്ടയുള്ള ഒരു ഭാഗത്ത് സ്പർശിച്ച് വായിൽ വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ടേപ്പ് വേമുകൾ ലഭിക്കും.

• ട്രിച്ചിനെല്ല (അല്ലെങ്കിൽ ട്രിച്ചിനോസിസ്): ടേപ്പ് വേമുകൾക്ക് സമാനമായ രീതിയിലാണ് ട്രിച്ചിനെല്ലയും പകരുന്നത്. രോഗം ബാധിച്ച ഒരു മൃഗത്തിന്റെ (സാധാരണയായി പന്നികളുടെ) പച്ചയായോ വേവിക്കാത്തതോ ആയ മാംസം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ വട്ടപ്പുഴു പകരുന്നത്.

• ഫ്ലൂക്കുകൾ: വൃത്തിഹീനമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയോ അണുബാധയുള്ള ജലസസ്യങ്ങളോ മത്സ്യങ്ങളോ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഈ ഫ്ലാറ്റ് വേം അണുബാധകൾ പിടിപെടാം. നമ്മുടെ കുടലിൽ വസിക്കുന്ന ഇനങ്ങളിൽ ഫാസിയോലോപ്സിസ് ബസ്കി (ഇത് ഫാസിയോലോപ്സിയാസിസിന് കാരണമാകുന്നു), ഹെറ്ററോഫൈസ് (ഇത് ഹെറ്ററോഫിസിസിന് കാരണമാകുന്നു) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഏകകോശ ജീവികൾ (പ്രോട്ടോസോവ)

ഹെൽമിൻത്തുകളെപ്പോലെ, പ്രോട്ടോസോവ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഏകകോശ ജീവികളും അവയുടെ മുട്ടകളുടെ ഒരു ചെറിയ അളവ് പോലും അകത്താക്കുമ്പോൾ പകരുന്നു. മലിനമായ വെള്ളത്തിലൂടെയോ മലിനമായ പഴങ്ങളിലൂടെയും പച്ചക്കറികളിലൂടെയും അവ മിക്കപ്പോഴും പകരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോട്ടോസോവയ്ക്ക് മനുഷ്യ ഹോസ്റ്റിനുള്ളിൽ പ്രത്യുൽപാദനം നടത്താനും കഴിയും.

ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ചില പ്രോട്ടോസോവ തരങ്ങൾ ഇതാ:

• ജിയാർഡിയ (`ജിയാർഡിയ` - ഇത് `ജിയാർഡിയാസിസ്` എന്ന രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു)
• എന്റമീബ ഹിസ്റ്റോലിറ്റിക്ക (ഇത് അമീബിയാസിസിന് കാരണമാകുന്നു)
• സൈക്ലോസ്‌പോറ (`സൈക്ലോസ്‌പോറ` - ഇത് `സൈക്ലോസ്‌പോറിയാസിസ്` ന് കാരണമാകുന്നു)
• ക്രിപ്‌റ്റോസ്‌പോറിഡിയം (`ക്രിപ്‌റ്റോസ്‌പോറിഡിയം` - ഇത് `ക്രിപ്‌റ്റോസ്‌പോറിഡിയോസിസ്` ന് കാരണമാകുന്നു)
• ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റിസ് സ്പീഷീസ് (`ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റിസ് സ്പീഷീസ്` - ഇത് `ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റോസിസിന്` കാരണമാകുന്നു)
• സിസ്റ്റോയിസോസ്പോറ ബെല്ലി (സിസ്റ്റോയിസോസ്പോറിയാസിസിന് കാരണമാകുന്നു)

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാദജീവി ഏതാണ്?

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 25% പേർക്ക് കുടൽ പരാദ അണുബാധയുണ്ട്. ശുദ്ധജലവും ശുചിത്വവും ലഭ്യമല്ലാത്ത ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ കണക്ക് 50% വരെ ഉയരുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുടൽ പരാദ അണുബാധ വട്ടപ്പുഴു അണുബാധയാണ് (അസ്കറിയാസിസ്). ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു ബില്യൺ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രോട്ടോസോവൻ അണുബാധകൾ ജിയാർഡിയ എന്ന പരാദം മൂലമുണ്ടാകുന്നവയാണ്. പിൻവോമുകളാണ് അവിടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുടൽ വിരകൾ. നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ഈ അവസ്ഥകൾ ഒരു പരിധിവരെ കാണാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് ശുചിത്വം പ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങളിൽ.

ഈ പരാദ അണുബാധകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില അണുബാധകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരാദം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ബാധിച്ച പരാദത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

കുടൽ പരാദങ്ങളുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വയറിളക്കം - അയഞ്ഞ മലം
• വയറുവേദന
• ഗ്യാസ്, ഗ്യാസ് വേദന
• വയറു വീർക്കൽ - വയറു വീർക്കൽ
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• മലദ്വാരത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ ( പ്രത്യേകിച്ച് പിൻവോമുകൾ കാരണം)

ഈ പരാദങ്ങൾ മലത്തോടൊപ്പം പുറത്തു പോകുമോ? ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇവയെ കാണാൻ കഴിയുമോ?

സാധാരണയായി, പരാദ വിരകളുടെ മുട്ടകൾ മലത്തോടൊപ്പം പുറത്തു പോകാറുണ്ട്, പക്ഷേ വിരകൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ പുറത്തു പോകാറുള്ളൂ. മുട്ടകൾ വളരെ ചെറുതായതിനാൽ അവയെ മൈക്രോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കാണേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ടേപ്പ് വേമുകൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലപ്പോൾ ടേപ്പ് വേമിന്റെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ മുട്ടകൾക്കൊപ്പം മലത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് പോകാം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ടോയ്‌ലറ്റിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കാണാം, അവ മലത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന വെളുത്ത അരിമണികൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു .

ഈ പരാദ അണുബാധകൾ എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

പരാദങ്ങൾ പകരുന്ന രീതി പരാദങ്ങളിൽ നിന്ന് പരാദങ്ങളിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകളിലും മലത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന പരാദ മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് കുടൽ പരാദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ മുട്ടകൾ വളരെ ചെറുതായതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ വിഴുങ്ങുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ പോലും കഴിയില്ല.

കുടൽ പരാദ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:

• മലിനമായ വെള്ളം കുടിക്കൽ: പൊതു, സ്വകാര്യ കുടിവെള്ള സ്രോതസ്സുകൾ, നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, നദികൾ, തടാകങ്ങൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന്.
• മലിനമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ: വൃത്തിഹീനമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിഹീനമായ മണ്ണിൽ വളരുന്ന വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുക. പരാദം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പച്ചയോ വേവിക്കാത്തതോ ആയ മാംസവും മത്സ്യവും കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് പിടിപെടാം.
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വായിൽ വയ്ക്കുന്നത്: ചില പരാദ മുട്ടകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ കുറച്ചുകാലം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും. അത്തരമൊരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം നിങ്ങളുടെ കൈ വായിൽ വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. പരാദത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ പ്രതലങ്ങളിൽ കിടക്ക, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ, മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മം എന്നിവ പോലും ഉൾപ്പെടാം.
• വൃത്തിഹീനമായ മണ്ണിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുക: ചില കുടൽ വിരകളുടെ ലാർവകൾ അവ താമസിക്കുന്ന മണ്ണിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും.

ആർക്കാണ് ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഒരു പരാദത്തിൽ നിന്ന് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള (അത് മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാനുള്ള) സാധ്യത നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

താഴെ പറയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ: പ്രത്യേകിച്ച് സബ്-സഹാറൻ ആഫ്രിക്ക, ഏഷ്യ, ലാറ്റിൻ അമേരിക്ക, കരീബിയൻ തുടങ്ങിയ ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങൾ. (തെക്കുകിഴക്കൻ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലും അപ്പലാച്ചിയൻ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലുമാണ് `സ്ട്രോംഗൈലോയിഡ്സ്` വിര ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.)
• പരിമിതമായ ശുദ്ധജല സൗകര്യങ്ങളുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ.
• പൊതുശുചിത്വ സൗകര്യങ്ങൾ അപര്യാപ്തമായ സ്ഥലങ്ങൾ.
• നിരവധി ആളുകൾ ഒത്തുകൂടി താമസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ.
• വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അടുത്ത് ആളുകൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ.

ഈ ശീലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിലെ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം (ആവശ്യത്തിന് പൊതു ശുചിത്വ സൗകര്യങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം).
• മനുഷ്യ മലം വളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്ത് ചെരിപ്പില്ലാതെ പുറത്ത് നടക്കുക.
• ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്ത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഓറൽ-അനൽ അല്ലെങ്കിൽ പെനൈൽ-അനൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടൽ.

പരാദ അണുബാധയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് പരാദങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. പരാദത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം:

• നിർജ്ജലീകരണം ( കടുത്ത വയറിളക്കം കാരണം)
• പോഷകാഹാരക്കുറവ്
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച
• കുടൽ തടസ്സം
• അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്
• കുടൽ കുടൽ വീക്കം (കുടൽ വീക്കം)
• ചോളങ്കൈറ്റിസ്
• കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്
• പാൻക്രിയാറ്റിസ്
• പെരിടോണിറ്റിസ് (വയറിലെ അറയുടെ അണുബാധ)
• വയറിളക്കം
• മലാശയ പ്രോലാപ്സ്
• ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ (ഒരു ടേപ്പ് വേം തലച്ചോറിലേക്കോ, കണ്ണുകളിലേക്കോ, ഹൃദയത്തിലേക്കോ, ശ്വാസകോശത്തിലേക്കോ, കരളിലേക്കോ സഞ്ചരിച്ചാൽ)

ഇവ കൃത്യമായി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ പരാദങ്ങളുടെ മുട്ടകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അവർ ചില മല പരിശോധനകൾ നടത്തും. മിക്ക കേസുകളിലും, അത്രയേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

മറ്റ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• സ്കോച്ച്™ ടേപ്പ് ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ പിൻവോമുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഈ പരിശോധന നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരു കഷണം സ്റ്റിക്കി ടേപ്പ് നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റും വയ്ക്കുകയും അവിടെ ഉണ്ടാകാവുന്ന മുട്ടകൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ടേപ്പ് പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും മുട്ടകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറവാണോ (വിളർച്ച) അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഒരു തരം ഇസിനോഫിലുകളുടെ എണ്ണം കൂടുതലാണോ എന്ന് രക്തപരിശോധനകൾ കാണിക്കും. ഇത് ചില പരാദ അണുബാധകളുടെ ലക്ഷണമാകാം. ചില പരിശോധനകൾ ആന്റിജനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിബോഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുന്നു. ഈ ചെറിയ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ഒരു പരാദത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ മുതിർന്ന വിരകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു എക്സ്-റേ, അൾട്രാസൗണ്ട്, എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്), അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ) എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
• കൊളോനോസ്കോപ്പി: കുടലിലെ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഈ പരിശോധനയിലൂടെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ചില അണുബാധകൾ സ്വയം മാറും, പക്ഷേ കുടലിലെ പരാദങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ പലർക്കും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആന്റിപാരസിറ്റിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ പരാദങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ, അവയുടെ വളർച്ച നിർത്തുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ പരാദത്തെയോ അതിന്റെ മുട്ടകളെയോ കൊല്ലുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഏത് പരാദമാണ് ഉള്ളത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ആന്റിപാരസൈറ്റിക് മരുന്നുകൾ:

• പിൻ വിരകൾക്ക്: `പൈറൻ്റൽ പമോയേറ്റ്`
• മണ്ണിലൂടെ പകരുന്ന കുടൽ വിരകൾക്ക്: `മെബെൻഡാസോൾ` അല്ലെങ്കിൽ `ആൽബെൻഡാസോൾ`
• പ്രോട്ടോസോൾ അണുബാധകൾക്ക്: `മെട്രോണിഡാസോൾ`, `ടിനിഡാസോൾ` അല്ലെങ്കിൽ `ട്രൈമെത്തോപ്രിം/സൾഫമെത്തോക്സാസോൾ (TMP-SMX)`

മരുന്നുകളെ ആശ്രയിച്ച്, അണുബാധ മാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോസ് മാത്രമേ എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. മറ്റ് മരുന്നുകൾ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ തവണ മൂന്ന് ദിവസം മുതൽ മൂന്ന് ആഴ്ച വരെ കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. വിരമരുന്ന് പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾക്ക് വീണ്ടും കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ചെറിയ ഇടവേള ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മരുന്ന് പരാദത്തെയും അതിന്റെ മുട്ടകളെയും ഇല്ലാതാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാൽ കുടലിലെ മിക്ക പരാദങ്ങളും പെട്ടെന്ന് മരിക്കും. പരാദങ്ങൾ പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഇല്ലാതാകും.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണെങ്കിലോ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ അണുബാധകൾ ഭേദമാക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണോ എന്നും പരാദം ഇല്ലാതാകുന്നുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കും.

ഈ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

കുടലിലെ മിക്ക പരാദ അണുബാധകളും തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം ശുദ്ധജലവും ശുചിത്വ സൗകര്യങ്ങളുമാണ് .

എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കുടൽ പരാദങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും കഴിയും:

• ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക. തടാകങ്ങൾ, നദികൾ, കുളങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കുടിവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക. വെള്ളത്തിന്റെ ശുദ്ധതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, കുപ്പിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക. പരാദ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുക്തമാക്കാൻ ശുദ്ധജലവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പും ഉപയോഗിക്കുക. ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും, ചെറിയ കുട്ടികളുടെ (വൃത്തികെട്ട നാപ്കിനുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ പിന്നാലെ വൃത്തിയാക്കിയതിനു ശേഷവും എല്ലായ്പ്പോഴും കൈകൾ കഴുകുക.
• ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ, നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും മാത്രം കഴിക്കുക. കുടൽ പരാദങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രദേശത്താണെങ്കിൽ പച്ച പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ശുദ്ധജലത്തിൽ കഴുകി, തൊലി കളഞ്ഞ്, വേവിച്ച പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും മാത്രം കഴിക്കുക.
• ഷൂസും കയ്യുറകളും ധരിക്കുക. കാലുകൾ വെളിപ്പെടാത്ത ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് വിപ്പ്‌വോം അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. മണ്ണിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക.
• മാംസവും മത്സ്യവും സുരക്ഷിതമായ താപനിലയിൽ എത്തുന്നതുവരെ നന്നായി വേവിക്കുക. മുഴുവൻ മാംസവും 145 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിലും (62.8 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) പൊടിച്ച മാംസം 160 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിലും (ഏകദേശം 71 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) വേവിക്കുക.
• സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പരിശീലിക്കുക. അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഒരു കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഡാം ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

അണുബാധ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:

• ജലാംശം നിലനിർത്തുക: നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ധാരാളം വെള്ളം, സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചാറു എന്നിവ കുടിക്കുക.
• ആവശ്യത്തിന് പോഷകാഹാരം നേടുക: വൃത്തിയുള്ളതും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ദിവസത്തേക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നേടുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, വലിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരം ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• സാധ്യമെങ്കിൽ വീണ്ടും അണുബാധ തടയുക:നിലവിലുള്ള അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾക്ക് കഴിയും, പക്ഷേ ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ തടയാൻ കഴിയില്ല. ചിലപ്പോൾ, ചികിത്സയ്ക്കിടെ ദിവസവും കുളിക്കുന്നതും കിടക്ക കഴുകുന്നതും (പിൻവോമുകൾക്ക്) വീണ്ടും അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഷൂസും കയ്യുറകളും ധരിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഒരു പരാദത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടും അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയങ്ങൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് കുടൽ പരാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്തിടെ അവിടെ യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേവിക്കാത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു എമർജൻസി റൂമിൽ (ER) പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു അടിയന്തര മുറിയിലേക്ക് പോകുക:

• ആവർത്തിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനവും വെള്ളമുള്ളതുമായ വയറിളക്കം.
• തലകറക്കം.
• പെട്ടെന്ന് ആശയക്കുഴപ്പം.
• തലവേദന .
• മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം.
• ക്ഷീണം.

പരാദ മുട്ടകൾ (പലപ്പോഴും മലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു) കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് മിക്ക ആളുകൾക്കും കുടൽ പരാദങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അത്ഭുതമായി തോന്നിയേക്കാം. നമ്മൾ വായിൽ വയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നമുക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണമുണ്ടെന്ന് നാമെല്ലാവരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരാദ മുട്ടകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. നഗ്നനേത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് കാണാൻ കഴിയാത്തത്ര ചെറുതാണ് അവ. നിങ്ങൾ മുട്ടകൾ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഉരച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം, ഭക്ഷണത്തിലേക്ക്, ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ വായിലേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

പക്ഷേ, അവബോധം പ്രധാനമാണ് . കുടൽ പരാദങ്ങൾ എങ്ങനെ പടരുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, കൈ കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതും വേവിക്കാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുണ്ടായാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ വൈകരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ക്ഷണിക്കപ്പെടാത്ത അതിഥികൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവരെ ഒഴിവാക്കാൻ ആന്റിപാരസിറ്റിക് മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യം

കുടലിലെ പരാദങ്ങൾ നമ്മൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒന്നാണ്, പക്ഷേ നമ്മൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.

• ശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്. കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക, ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണം ശരിയായി പാചകം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ കൃത്യമായി പാലിക്കുക .
• ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിടുക . അവബോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം.

അതുകൊണ്ട്, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം!

കുടൽ പരാദങ്ങൾ, വിര രോഗങ്ങൾ, ആമാശയ വിരകൾ, പരാദ അണുബാധകൾ, മല പരിശോധന, വയറിളക്കം, ശുചിത്വം