നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എക്‌സിമ ഉണ്ടോ? അലർജിയെയും എക്‌സിമയെയും കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

മാതാപിതാക്കളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് എക്‌സിമ, ഇത് കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അല്ല. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ട്. നവജാതശിശുക്കളിൽ മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, എക്‌സിമ എന്താണ്, അത് അലർജിയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

എക്സിമയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം എന്താണ്?

എക്സിമ ഒരു സാധാരണ ചർമ്മരോഗമാണ്, പക്ഷേ അൽപ്പം അരോചകമാണ്. ചില അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

എക്സിമയും അലർജിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇരുവരും തമ്മിൽ വലിയൊരു സൗഹൃദമുണ്ട്. എക്സിമയും അലർജിയും പരസ്പരം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നമുക്ക് എളുപ്പമാകും.

• ഭക്ഷണവും എക്സിമയും: പാൽ, നിലക്കടല തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോട് അലർജിയുള്ള കുട്ടികളിൽ എക്സിമ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ എക്സിമയും ഭക്ഷണ അലർജി മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്.
• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എക്സിമ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്.
• ഭാവിയിലെ അപകടസാധ്യത: കൂടാതെ, കുട്ടിക്കാലത്ത് എക്സിമ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് വളരുമ്പോൾ അലർജി, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതിനെ ' അറ്റോപിക് മാർച്ച് ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• പ്രധാന കാര്യം: ഇതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാഠം , നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നത് എക്സിമ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുമെന്നതാണ് .

ഇതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം, നിയന്ത്രിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പരിഭ്രാന്തരാകാതെ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ, അതായത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹം കൃത്യമായി അവസ്ഥ കണ്ടെത്തി ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും. എക്സിമയും അലർജിയും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാവുന്ന ചികിത്സകൾ

• പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ അലർജി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പാൽ, മുട്ട, നിലക്കടല, സോയ, കടൽ ഭക്ഷണം, ഗോതമ്പ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള അലർജി അവർ പരിശോധിച്ചേക്കാം.
• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, അലർജിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഓരോന്നായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അപ്പോൾ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭക്ഷണം ഇതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനാകും. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത്.
• തൈലങ്ങളും മോയ്‌സ്ചറൈസറുകളും: എക്‌സിമ ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണിത്. ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ലേപനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നേരിയ എക്‌സിമയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും. കുളിച്ചതിനു ശേഷമോ കുളിച്ചതിനു ശേഷമോ ചർമ്മം നന്നായി ഉണക്കുകയും ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
• മരുന്ന്: അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കാൽസിന്യൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്റർ, പിഡിഇ4 ഇൻഹിബിറ്റർ, അല്ലെങ്കിൽ ജാനസ് കൈനാസ് (ജെഎകെ) ഇൻഹിബിറ്റർ ക്രീം പോലുള്ള പ്രത്യേക ടോപ്പിക്കൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം , നിർദ്ദിഷ്ട കാലയളവിലും, നിർദ്ദിഷ്ട അളവിലും മാത്രം ഇവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പ് അത് തടയാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയുക എന്നത് ചികിത്സയെപ്പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്, സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

• വീട്ടുപരിസരം: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പൊടിപടലങ്ങളും വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം കുറയ്ക്കുക. കിടക്കവിരികളും തലയിണ കവറുകളും പതിവായി കഴുകി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുക: വരണ്ട ചർമ്മമാണ് എക്സിമ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണം. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നല്ല മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
• നഖങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ നഖങ്ങൾ ചെറുതായി വെട്ടി നിർത്തുക. ഈ രീതിയിൽ, അവ പോറലുകളുണ്ടാക്കിയാലും, ചർമ്മത്തിന് വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ വരുത്തില്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ അറിയാതെ സ്വയം ചൊറിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ കൈകളിൽ സോക്സും ഇടാം.
• ചൂടും വിയർപ്പും: വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുക. ചൂടും വിയർപ്പും ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അവൻ വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉടൻ തന്നെ അവനെ തുടയ്ക്കുക.
• സോപ്പുകളും ക്ലെൻസറുകളും: സുഗന്ധമില്ലാത്തതും, നേരിയതുമായ സോപ്പുകളോ ബോഡി വാഷുകളോ ഉപയോഗിക്കുക. കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• വസ്ത്രങ്ങൾ: അയഞ്ഞതും മൃദുവായതുമായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. കമ്പിളി, നൈലോൺ തുടങ്ങിയ പരുക്കൻ തുണിത്തരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• കാലാവസ്ഥ: തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കുക. തണുപ്പിൽ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ അവരെ നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക (പക്ഷേ അവർ അമിതമായി ചൂടാകുന്ന തരത്തിൽ അധികം വസ്ത്രം ധരിക്കരുത്). ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വായു വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കാം.