ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ലളിതമാക്കി: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് എന്നപോലെ പഠിക്കൂ!

ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയില്ലായിരിക്കാം. അതാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം, "ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി" എന്താണ്. നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഓ, എനിക്കെന്താണ്?" പക്ഷേ കാത്തിരിക്കൂ, ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ സഹായകമാകുന്ന ഒന്നാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാനും ചലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സയാണിത്.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നത് ഒരാളുടെ ശരീരം എളുപ്പത്തിലും കൃത്യമായും ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വൈദ്യചികിത്സയാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ആർക്കെങ്കിലും അവരുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തിനാണ്?" അത് ശരിയാണ്. പക്ഷേ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു കൈയോ കാലോ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പരിക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ആ സമയത്ത്, നടക്കുക, പന്ത് എറിയുക, അല്ലെങ്കിൽ കൈ ഉയർത്തുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. അപ്പോഴാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നമ്മുടെ സഹായത്തിനെത്തുന്നത്.

അതായത്, ഈ ചികിത്സാ രീതി പരിക്കേറ്റവരെയോ, ജനനം മുതൽ നിലനിൽക്കുന്ന സെറിബ്രൽ പാൾസി പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവരെയോ, ശരീരം ചലിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരെയോ സഹായിക്കുന്നു. അവരുടെ ശരീര ചലനങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര മികച്ചതാക്കുന്നതിനും അവരുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും ഈ ചികിത്സാ രീതി വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആരാണ് ഈ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ?

ശരി, ഇനി ഈ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചിലർ അവരെ "പിടി" എന്ന് ചുരുക്കി വിളിക്കുന്നത് പോലെ, ആരാണെന്ന് നോക്കാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ അറിയുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരാണ് ഇവർ, അതായത്, നടത്തം, ആടൽ, ഓട്ടം, ചാട്ടം മുതലായവ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എഞ്ചിനീയർമാരെപ്പോലെയാണ് അവർ.

നമ്മുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പേശികൾ, സന്ധികൾ, എല്ലുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് എങ്ങനെ ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ആ ചലനങ്ങൾ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം, വേദനയില്ലാതെ അവ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് അവർക്കറിയാം. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടി മുതൽ നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ പോലുള്ള പ്രായമായ വ്യക്തി വരെ ആരെയും അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എപ്പോഴാണ് വേണ്ടത്?

ഒരാൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം:

• പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ: ഒരു അപകടത്തിൽ കൈയോ കാലോ ഒടിഞ്ഞാൽ, ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ.
• ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ: ആർത്രൈറ്റിസ്, പുറം വേദന, കഴുത്ത് വേദന, സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം: ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷം, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, `(സെറിബ്രൽ പാൾസി)` പോലുള്ള അവസ്ഥകളോടെ ജനിക്കുന്ന കുട്ടികൾ.
• വികസന കാലതാമസം: ചില കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ വേഗതയിൽ നടക്കാനോ ഓടാനോ ചാടാനോ കഴിയില്ല.
• മുതിർന്നവരിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ:പ്രായമാകുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയും വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അത്തരം കാര്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരാൾക്ക് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷൻ മാത്രമേ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മറ്റൊരാൾക്ക് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും ഈ ചികിത്സ തുടരേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് പ്രശ്നത്തെയും അതിന്റെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

കുട്ടികൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരുന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ് ഒടിഞ്ഞ കാൽ. കളിക്കുന്നതിനിടയിൽ വീണു കാൽ ഒടിയുന്ന ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തയുടനെ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് വന്ന് കുട്ടിയെ ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ നടക്കണമെന്നും പടികൾ കയറാനും ഇറങ്ങാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ക്രച്ചസ് എങ്ങനെ ശരിയായി പിടിക്കണമെന്നും ഒടിഞ്ഞ കാലിൽ എത്ര ഭാരം വയ്ക്കണമെന്നും അവർ അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളാണ്, കാരണം തെറ്റായി ചെയ്താൽ, വീണ്ടും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു കുട്ടി ആദ്യമായി ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ, പഠിക്കുമ്പോൾ കുട്ടി വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു സേഫ്റ്റി ബെൽറ്റ് പോലും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. നിരപ്പായ പ്രതലത്തിലും പടികൾ കയറുമ്പോഴും ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ജാഗ്രതയോടെ നടക്കാമെന്ന് അവർ മാതാപിതാക്കളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രധാനം: ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സ്‌നീക്കറുകൾ പോലുള്ള നല്ലതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ ഷൂസ് ധരിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് മറക്കരുത്.

കാലിലെ മുറിവ് ഭേദമായി, കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷവും, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പോകേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാലിന്റെ ശക്തി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ, കാൽ നന്നായി വളച്ച് നീട്ടാൻ, അതായത്, ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ.

കുട്ടികളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ എങ്ങനെ പോകുന്നു? കളിയിലൂടെ നമുക്ക് പഠിക്കാം!

കുട്ടികൾ കളിയിലൂടെയാണ് പഠിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതിനാൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കളിപ്പാട്ടങ്ങളുണ്ട്. ഈ പീഡിയാട്രിക് തെറാപ്പി ജിമ്മുകളിൽ കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പന്തുകൾ, ബെഞ്ചുകൾ, സ്വിംഗുകൾ, സ്ലൈഡ് ബോട്ടുകൾ, ചിലപ്പോൾ ഇന്ററാക്ടീവ് വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. ഈ തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ കുട്ടികൾക്ക് ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം. പക്ഷേ പരിശ്രമം ഫലം ചെയ്യും.

ചില കുട്ടികൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രമേ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ മറ്റു ചിലർക്ക് മാസങ്ങളോളം തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ സെഷനുകൾ സാധാരണയായി 30 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തെയും അവർക്ക് എന്ത് പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് നേരിടുന്നത് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്, "ഈ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?" ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും.സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി നടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം ആരുടെയും സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയും. അതൊരു വലിയ നേട്ടമാണ്, അല്ലേ?

അടിസ്ഥാനപരമായി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി:

• ദുർബലമായ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ: ഇത് വ്യായാമം പോലെയാണ്, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിലാണ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യുന്നത്. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളും നീട്ടലുകളും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
• വഴക്കവും ചലന പരിധിയും വർദ്ധിപ്പിക്കൽ: ചില പരിക്കുകളോ അവസ്ഥകളോ നമ്മുടെ സന്ധികൾ കാഠിന്യമുള്ളതാക്കാൻ കാരണമാകും. ഈ ചികിത്സകൾ ആ കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തെ നന്നായി ചലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
• വേദന ശമിപ്പിക്കൽ: പലപ്പോഴും, ചലനത്തിലെ പോരായ്മ മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. വേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ചിലപ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ അവർ ചൂട് തെറാപ്പി, കോൾഡ് തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് പോലും ഉപയോഗിക്കും.
• ശരീര സന്തുലിതാവസ്ഥയും ശരീരനിലയും ശരിയാക്കൽ: ഇത് വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നേരെയാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നല്ല ശരീരനില സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്.
• പുതിയ രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്ന രീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. പിന്നെ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് അത് വ്യത്യസ്തവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഒരാളെ ഭാരം ഉയർത്താനുള്ള പുതിയ മാർഗം പഠിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നത് നിങ്ങളെ വീണ്ടും സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും, സന്തോഷവാനായിരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് .

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ആദ്യ ദിവസം, തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സംസാരിക്കും, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയും ശക്തിയും പരിശോധിക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ "പരിശോധിക്കുന്നത്" പോലെയാണ്. തുടർന്ന് അവർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു "ചികിത്സാ പദ്ധതി" തയ്യാറാക്കും.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് വീട്ടിൽ പഠിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചിംഗുകളും നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോയി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യവും സമർപ്പണവും ഇതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ അത് സാധാരണമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു. അവസാനമായി, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വേദന കുറയ്ക്കാനും, ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിലപ്പെട്ട ചികിത്സയാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
• പരിക്കുകൾ, രോഗങ്ങൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷവും കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കിടയിലും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• ഈ മേഖലയിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനവും അറിവും നേടിയ പ്രൊഫഷണലുകളാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ. അവർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും.
• കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി രസകരമായ രീതിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്, കളിയുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു .
• ചികിത്സയിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും വേണം.
• നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണോ എന്ന് ചോദിക്കുക. ഭയപ്പെടാനോ ലജ്ജിക്കാനോ ഒരു കാരണവുമില്ല.

അപ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് വളരെയധികം മൂല്യം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. എല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് നല്ലതല്ലേ?

` ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, പീഡിയാട്രിക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പി, റീഹാബിലിറ്റേഷൻ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, വ്യായാമം